Tag Archives: ฮอร์โมนเอสโตรเจน

เลเซอร์ฟื้นฟูจุดซ่อนเร้น เทคโนโลยีลดปัญหาช่องคลอดหลวม

ผู้หญิงหลายๆ คนที่มีอายุเพิ่มมากขึ้น ย่อมส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ที่เป็นความเสื่อมไปตามวัย โดยเฉพาะปัญหาภายในอย่างช่องคลอดแห้ง อันเนื่องมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง ช่องคลอดหลวม เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือ ปัสสาวะเล็ด

อาหารช่วยลดอาการคันและเจ็บ จาก “ภาวะช่องคลอดแห้ง”

ภาวะที่ช่องคลอดไม่มีเมือกมาหล่อลื่นตามปกติ ส่งผลให้รอยย่นของช่องคลอดจะลดลง เยื่อบุช่องคลอดจะเป็นสีแดงมากกว่าปกติที่เป็นสีชมพู เมื่อสัมผัสผิวเยื่อบุช่องคลอดในภาวะที่ช่องคลอดแห้ง เลือดจะออกได้ง่าย

ทำความเข้าใจกับ “เซ็กส์หลังวัยเกษียณ”

เซ็กส์หวังวัยเกษียณ หลายคนก็มักจะเข้าใจว่าวัยนี้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศแล้ว ไม่สามารถมีเซ็กส์แบบหนุ่มๆ ที่ยังฟิตปั๋งได้อีก แต่ก็น่าแปลกที่บางคนยังสามารถมีเซ็กส์ได้

เรื่องบนเตียงใน “วัยทอง” กับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

แม้จะเข้าสู่วัยทองแล้ว แต่เชื่อว่าหลายคู่ก็คงอยากจะมีเซ็กส์อันเร่าร้อนกันอยู่ เพราะฉะนั้นเพื่อให้การมีเซ็กส์ช่วงวัยทองไม่เป็นปัญหา เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับเซ็กส์ของผู้หญิงวัยทองกันก่อนดีกว่า เพื่อจะได้เตรียมรับมือ

3 ฮอร์โมนสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก

คุณพอจะทราบใช่หรือไม่ว่าการลดน้ำหนักนั้นไม่ใช้เรื่องที่ง่ายดายเลยยิ่งหากอายุมากขึ้นการลดน้ำหนักก็จะยิ่งยากมากขึ้นเท่านั้นและหากกรณีนั้นเป็นผู้หญิงแน่นอนว่าใครก็ตามที่เข้าใกล้ช่วงหมดประจำเดือน (ทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 45 ปีขึ้นไป) อาจเกิดอาการประมาณว่าร้อนวูบ

นี่คือ 3 เครื่องดื่มที่คนวัย 30+ ควรดื่มเป็นประจำ

เมื่อสาว ๆ มีอายุเข้าสู่วัย 30 ก็จะเริ่มสังเกตเห็นได้ถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับทั้งร่างกาย สุขภาพ และผิวพรรณ แต่สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ก็สามารถชะลอความเปลี่ยนแปลงให้เกิดช้าลงได้ด้วยการกินอาหาร ซึ่งเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสภาพร่างกายของสาว ๆ ในวัย 30 ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย

ต้องการอัพไซส์ ให้อาหารเหล่านี้ช่วยสิ!

ไหน… ใครอยากอัพไซส์หน้าอกโดยไม่ต้องเจ็บตัวด้วยมีดหมอยกมือขึ้นเลยค่ะ นอกจากการดันทรง กายบริหารต่างๆ ที่ช่วยกระชับทรวงอกให้เต่งตึงขึ้นแล้ว มีอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้เราอัพไซส์หน้าอกขึ้นได้ นั่นก็คืออาหารการกินนี่เองค่ะ บอกเลยว่าถ้ารับประทานอาหารเหล่านี้ เราจะมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นแบบพอดีตัว ไม่น่ากลัวและไม่เจ็บตัวด้วยค่ะ

ช่องคลอดก็แห้งได้นะ… วิธีปรับสมดุลเพื่อบรรเทาภาวะช่องคลอดแห้ง

เมื่อสตรีเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน รังไข่จะหยุดทำงาน จึงทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ลดลง นอกจากจะทำให้เลือดประจำเดือนที่เคยเป็นทุกเดือนขาดหายไปแล้ว ยังส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและเกิดอาการหลายอย่างในสตรี หนึ่งในอาการสำคัญที่พบบ่อย คือ “ภาวะช่องคลอดแห้ง”

อาหารที่กินแล้ว ‘น้องสาว’ แฮปปี้แน่นอน

สาว ๆจ๋า รู้ไหมว่านอกจากหน้าตาและผิวพรรณที่ต้องดูแลอย่างดีแล้ว น้องสาวหรือช่อคลอดของเราก็ไม่ควรมองข้ามการดูแลเหมือนกัน เพราะหากเราไม่สนใจเขาก็จะเป็นเชื้อราหรืออาจเกิดความผิดปกติขึ้นมาได้ อาจถึงขั้นต้องรักษากันยาว ๆไปเลย ทางที่ดีเริ่มหันมาดูแลน้องสาวกันแบบง่าย ๆ ด้วยการเลือกกินอาหารแบบนี้ รับรองน้องสาวแฮปปี้แน่นอน

7 อาหารเพิ่มความสาวได้อย่างไม่น่าเชื่อ

เกิดมาเป็นผู้หญิงแล้วควรดูแลตัวเองให้สมกับความเป็นหญิงกันหน่อยนะคะ ผิวต้องเนียน หุ่นต้องดี และมีน้ำมีนวลแบบที่ผู้หญิงควรจะเป็น สิ่งเรานี้นอกจากการบำรุงผิว ออกกำลังกาย และดูแลตัวเองแล้ว อาหารที่เราเลือกรับประทานช่วยเราได้ค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าต้องมีฮอร์โมนเอสโตรเจนมาช่วยจึงจะดี ลองมาดูกันว่าอาหาร 7 ชนิดที่ทำให้ผู้หญิงสวยสมกับเป็นหญิงมีอะไรบ้าง