Tag Archives: สิว

ผู้ชายจำเป็นต้องดูแลผิวหน้าไหม?

ผู้ชายหลายคนอาจคิดว่าผิวพรรณของตัวเองนั้นไม่ต้องดูแลหรือบำรุงแบบสาวๆ ที่คอยประทินผิวกัน แต่คุณคิดผิด เพราะแท้ที่จริงแล้วไม่ว่าจะคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย นอกจากการทำความสะอาดผิวเป็นเบื้องต้นแล้ว ก็ต้องฟื้นบำรุงและดูแลผิวอยู่สมํ่าเสมอที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ แสงแดดต่างๆ ที่คอยทำร้ายผิวอยู่ตลอดเวลา การดูแลผิวง่ายๆ แบบคุณผู้ชาย สำหรับการดูแลเบื้องต้นแต่รับรองว่าครบสูตร ทำตามนี้ได้เลย

ผู้ชายมีปัญหาผิวมากกว่าผู้หญิงจริงไหม?

รู้หรือเปล่าว่าคุณผู้ชายมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำร้ายผิวมากกว่าคุณสาวๆ เสียอีก ถึงแม้ว่าบางคนจะรักษาสุขภาพกายเป็นอย่างดี แต่อาจจะละเลยการดูแลสุขภาพผิวให้ดูดีด้วย ลองสังเกตุดูว่าคุณละเลยการดูแลผิวกายและผิวหน้าด้วยหรือเปล่า เพราะผิวคือส่วนแรกๆ ที่ต้องเจอกับสภาวะอากาศและสารพิษต่างๆ ที่เข้ามาสู่ร่างกาย และที่สำคัญสารค้านอนุมูลอิสระในเพศชายมีน้อยกว่าผู้หญิง

ผิวมันยอดฮิต คุณแก้ไขได้!

อากาศในบ้านเราตอนนี้แสนจะร้อนระอุ บางทีก็มีความชื้นด้วย อาจจะเจอกับความร้อนและรู้สึกเหนอะหนะผิว รวมทั้งผิวหน้าด้วย ยิ่งคนที่มีผิวมันแล้วหล่ะก็อาจจะเจอปัญหากวนใจอยู่เป็นประจำ ซึ่งผิวมันเกิดเพราะต่อมไขมันที่มาปกป้องและมอบความชุ่มชื้นในผิวหนังสร้างไขมันมากเกินไป

คุณกำลังทำตัวเสี่ยงเป็น “สิว” อยู่หรือเปล่า

เพราะผิวเปรียบเสมือนหน้าต่างของผิวบนร่างกาย ตั้งแต่การเกิดสิวในช่วงวัยรุ่น ไปจนถึงช่วงตั้งครรภ์ และในช่วงที่คุณอายุมากขึ้นก็จะเกิดริ้วรอยไปตามกาลเวลา ซึ่งกล่าวง่ายๆ ว่าผิวเป็นสิ่งที่สะท้อนบ่งบอกถึงอายุและสุขภาพของคุณได้อย่างมากเลยทีเดียว มีหลายปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อผิวของเรา ไม่ว่าจะด้านพันธุกรรม อายุ ฮอร์โมน และเงื่อนไขอื่นๆ เช่น โรคภัยไข้เจ็บที่มีผลต่อผิว รวมทั้งปัจจัยภายนอกอื่นๆ เข้ามาสมทบด้วย

สิวในผู้ใหญ่ ทำอะไรเสี่ยงถึงเป็น (2)

            ก่อนหน้านี้เราได้มีแชร์ไปบ้างแล้วว่าไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเท่านั้นที่ทำให้เรามีปัญหาผิว โดยเฉพาะเรื่องสิว แต่ยังมีพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราอีกที่เกี่ยวข้อง จะมีอะไรอีกบ้างไปเช็คกันค่ะ   การเดินทางไปสักที อาจสร้างความเสียหายให้กับผิวได้ เคยสงสัยไหมว่าทำไมผิวของคุณดูไม่เรียบเนียนหลังจากไปพักผ่อนท่องเที่ยวมา ก็เพราะการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม ไม่ว่าจะแสดงแดดหรือความร้อนจากดวงอาทิตย์หรือแม้แต่ความชื้นก็สามารถก่อให้เกิดสิวได้ เป็นเพราะผิวของคุณไม่คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านั้นในการปรับสภาพอย่างฉับพลันนั่นเอง ดังนั้นถึงแม้คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศบริเวณที่คุณเดินทางไปได้ แต่หลีกเลี่ยงได้โดยไม่สัมผัสกับแสงแดดมากหรือนานเกินไป ใช้ครีมกันแดดที่มีสารซิงค์ออกไซ์ หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ เพื่อช่วยลดการเกิดสิว ปริมาณครีมกันแดดเกินพอดีก็อาจก่อให้เกิดสิว ถึงแม้ข้อในข้างต้นจะบอกให้ใช้ครีมกันแดดปกป้องผิว แต่ก็เป็นไปได้ว่าหลายคนใช้ครีมกันแดดแล้วจะมีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย…

สิวในผู้ใหญ่ ทำอะไรเสี่ยงถึงเป็น

ปัญหายอดฮิตตลอดกาลตั้งแต่หนุ่มสาวไปจนถึงวัยผู้ใหญ่หลายๆ คนก็คงประสบอยู่ ซึ่งบางส่วนคิดว่าพ้นวัยรุ่นเข้าสู้วัยผู้ใหญ่แล้วสิวอาจจะไม่มี ซึ่งคิดผิด จริงๆ แล้วนอกจากการผลิตนํ้ามันส่วนเกินบนผิวและเรื่องของฮอร์โมนแล้ว ปัจจัยอื่นๆ อย่างพฤติกรรมส่วนตัวก็มีผลด้วย ถ้าคุณยังเป็นผู้ใหญ่ที่มีสิว ก็มาเช็คกันว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า   พฤติกรรมทำให้เกิดสิว 1. ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมทำให้เกิดสิว อย่างเช่น นํ้ามันใส่ผม ของเหล่านี้จะมีนํ้ามันซึมลงมาบนหน้าผากได้ และสามารถดักจับแบคทีเรียได้ดีจนก่อให้เกิดสิวในรูขุมของคุณ พอรูขุมขนอุดตันจนอักเสบจะส่งผลให้เกิดสิวหัวหนอง สิวที่อักเสบแดง…

“ผิวแห้ง” เพราะคุณทำแบบนี้อยู่หรือเปล่านะ

อย่างที่หลายๆ คนทราบว่าผิวแห้ง ผิวแห้งขาดนํ้า ส่วนใหญ่จะเกิดมาจากการขาดนํ้ามันธรรมชาติบนผิวชั้นนอกสุด แต่จริงๆ แล้วยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่คุณอาจจะทำให้ผิวแห้งโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ เรามาดูกันว่า มีปัจจัยอะไรบ้าง ใช้ยารักษาสิว ทำให้ผิวหนังแห้งกร้าน กรดซาลิไซลิค (Salicylic acid) สามารถรักาสิวได้เป็นอย่างดี แต่ก็ทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน ตามที่ MedlinePlus บอกว่าความแห้งแห้งกร้านคือผลข้างเคียงจากการใช้เรตินอล ซึ่งในวารสารคลินิคและเวชสำอางค์ด้านความงามบอกว่า…

ผิวกำลังบอกอะไรคุณ?

รู้หรือเปล่าว่าผิว ถึงแม้จะไม่สามารถบอกคุณได้ด้วยคำพูด แต่ผิวก็สามารถบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้นะ เช่น สิว ตาบวม พอตื่นมาส่องกระจกก็อาจจะสังเกตเห็นความหย่อนคล้อยหรือรอยย่นบนผิวหน้าทั้งที่เมื่อวานคุณก็อาจจะยังไม่เห็นมันก็เป็นได้  เราลองมาเช็คกันหน่อยว่าคุณเข้าข่ายอาการพวกนี้ที่ผิวกำลังจะพยายามบอกอะไรคุณอยู่หรือเปล่า? 1. สัญญาณการเริ่มต้นของริ้วรอยก่อนวัย เพราะว่าผิวของคุณขาดคอลลาเจน หรือกระบวนการสร้างในร่างกายของคุณไม่ดีเพียงพอ จึงต้องมีการเร่งกระตุ้นการสร้างขึ้นมา ดังนั้นคุณอาจจะต้องการซีรั่ม AHA 5% เพื่อการผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนของเซลล์ และเริ่มเข้มข้นในระดับที่ผิวของคุณรับได้ในช่วงเวลาก่อนนอน แต่ทั้งนี้ในระหว่างช่วงกลางวันคุณก็ต้องป้องกันแสงแดดอันเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ช่วยชะลอความแก่ก่อนวัย…

รอยแผลเป็นจาก สุกใส ทำยังไงให้หายนะ?

หลายๆ คนคงมีแผลเป็นอยู่แล้วโดยเฉพาะ แผลเป็นจากโรคอีสุกอีใส ที่เกิดได้เพราะการไอ จาม และติดต่อกันเป็นแพร่กระจายเชื้อไวรัส ใช้เวลาฟักตัวประมาณ 2 อาทิตย์ ทางอากาศและสัมผัส ใช้สิ่งต่างๆ ร่วมกันกับผู้ที่มีเชื้อ สุดท้ายแล้วเมื่อฟักตัว ผู้ที่ได้รับเชื้อจะเริ่มมีอาการปวดหัว อ่อนเพลีย มีไข้ตํ่าๆ ไปถึงไข้สูงและขึ้นๆ ลงๆ อยู่ตลอด รวมถึงไม่อยากรับประทานอาหาร และสิ่งที่เห็นชัดที่สุดของจุดเริ่มต้นการเป็นแผลเป็นคือ เริ่มมีผื่นแดงจนพัฒนาไปเป็นตุ่มนูนน้ำใส ทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคืองและอยากเกา ในช่วงนี้ หากใครทนไม่ไหวอาจจะใช้มือและเล็บเกา ทำให้ลุกลามก่อนจะหาย หากไม่มีติดเชื้อแบคทีเรียซํ้าอีก แผลตกสะเก็ดและเริ่มแห้งหลุดไปเองไม่เกิน 2 อาทิตย์ แต่ถ้าติดเชื้อแบคทีเรียอาจมีผลเป็นหนอง และการสัมผัสกับแผลเพื่อบรรเทาอาการคัน อาจะทำให้เกิดแผลเป็น รอยดำนั่นเอง

ต้นตอ “ผิวแห้ง” ที่คุณอาจคาดไม่ถึง

อาการทั่วไปของคนผิวแห้งคือการคันและระคายเคืองผิวหนังซึ่งอาจสังเกตได้ง่ายๆ แต่ในความจริงแล้ว หลักๆ คือการ “ขาดความชุ่มชื่น” แล้วมันเกิดได้อย่างไร? ‘ผิวแห้ง’ สาเหตุคืออาจจะมีความผิดปกติของการขาดนํ้ามันธรรมชาติบนชั้นบนสุดของผิว เพราะปกติแล้วผิวหนังชั้นนอกสุด จะประกอบด้วยเซลล์ที่ถูกผลัดออกและน้ำมันที่เกิดจากธรรมชาติ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นเพื่อทำให้ผิวเนียน เรียบ นุ่ม ซึ่งถ้านํ้ามันมีไม่เพียงพอก็อาจทำให้ผิวแห้งตามมานั่นเอง แต่เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ในทุกๆ วัย และสามารถเกิดที่ไหนก็ได้ที่เป็นผิวหนังบนร่างกายของเรา ตั้งแต่มือ ผิวหน้า ยันถึงบริเวณขา…