Tag Archives: วัยซน

ล้างจมูกลูกน้อยวัยซนอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี

สุขอนามัยจมูกของลูก ถือเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะในเด็กน้อยวัยซนที่มักมีอาการคัดแน่นจมูก น้ำมูกไหล จมูกแห้ง หายใจไม่สะดวก ทั้งที่มีสาเหตุมาจากโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัด ภูมิแพ้ รวมถึงการมีน้ำมูก ขี้มูก หรือสิ่งสกปรกอื่นๆ อยู่ในจมูก การล้างจมูกจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลจมูกลูกรัก

4 เทคนิค ดูแลใจเจ้าตัวซน ในยุคโควิด-19

ในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 หัวอกของคนเป็นพ่อแม่คงหนีไม่พ้นจากความห่วงกังวล ไม่อยากให้ลูกต้องเจ็บป่วยด้วยโรคนี้ อยากดูแลเจ้าตัวซนที่เป็นเสมือนแก้วตาดวงใจ ให้มีสุขภาพแข็งแรงปลอดภัย ซึ่งการดูแลสุขภาพของลูกน้อย นอกจากการดูแลสุขภาพกายแล้ว สุขภาพใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

รวมวิธีป้องกันการติดเชื้อโควิด 19 ในเด็กและครอบครัว

ในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 หัวอกของคนเป็นพ่อแม่คงหนีไม่พ้นจากความห่วงกังวล ไม่อยากให้ลูกต้องเจ็บป่วยด้วยโรคนี้ ยิ่งมีลูกน้อยวัยซนด้วยแล้วบอกเลยว่าต้องเพิ่มความใส่ใจเป็นเท่าตัว และนี่คือวิธีป้องกันการติดเชื้อโควิด 19 ในเด็กและครอบครัวที่เรารวบรวมมาฝาก

ใกล้ปิดเทอมการ์ดอย่าตก! ยังต้องระวัง 5 โรคติดเชื้อระบาด

เหลือเวลาประมาณ 1 อาทิตย์ ก็จะถึงช่วงเวลาที่เหล่าเด็กน้อยวัยซนรอคอย นั่นคือการปิดเทอมนั่นเอง งานนี้พ่อแม่ผู้ปกครองห้ามประมาทละเลยสุขภาพของลูกรักโดยเด็ดขาด เพราะช่วงวันไปโรงเรียนที่เหลืออยู่นี้ เจ้าตัวซนยังมีความเสี่ยงต่อโรคที่มักระบาดในช่วงเปิดเทอมเหล่านี้!

สังเกตลูกน้อย! ซนแบบไหน…เข้าข่ายสมาธิสั้น

เด็กซนคือเด็กฉลาด เป็นประโยคที่เราได้ยินกันมานาน เรียกว่าเป็นข้อความที่มีทั้งคนที่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วย สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกน้อยเราอยากให้โฟกัสกับความซุกซนของเจ้าตัวเล็กเป็นพิเศษ อย่ามองมุมเดียวว่าเด็กซนเป็นเรื่องปกติ หรือซนเพราะฉลาด เพราะพฤติกรรมซุกซนนั้น ถือเป็นหนึ่งในอาการของโรคสมาธิสั้น

PM 2.5 ฝุ่นร้ายอันตรายต่อเด็ก ไม่อยากเสี่ยงต้องป้องกัน

ในช่วงนี้บางพื้นที่ของกรุงเทพมหานครและปริมณฑล พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สูงเกินค่ามาตรฐาน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และเป็นปัญหาสำคัญที่จะต้องเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่อาจได้รับผลกระทบมากเป็นพิเศษ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ เด็กเล็ก ที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี

ดูแลเจ้าตัวซนอย่าให้ลักไก่ไม่แปรงฟัน เพราะน้ำเย็นทำเสียวฟัน

ในช่วงที่อากาศหนาว ส่งผลให้อุณหภูมิในน้ำเย็นขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะช่วงเช้าของการแปรงฟัน ในเด็กเล็กเมื่อผิวฟันสัมผัสน้ำเย็นอาจจะมีอาการเสียวฟันได้ ทำให้เด็กไม่อยากแปรงฟัน พ่อแม่จึงต้องฝึกวินัยให้กับเด็ก โดยควบคุมดูแลการแปรงฟันในตอนเช้า และก่อนนอนเพื่อป้องกันฟันผุอย่างสม่ำเสมอ

7 เคล็ดลับลูกหลับสบายทั้งคืน

การนอนเป็นเรื่องสำคัญของคนทุกคน สำหรับเด็กวัยซนก็เช่นกัน โดยการนอนจะช่วยทำให้ร่างกายได้พักผ่อน ส่งเสริมพัฒนาการ สร้างภูมิต้านทานโรค ช่วยให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใสอารมณ์ดี สมองปลอดโปร่ง จดจำสิ่งต่าง ๆ ที่เรียนรู้ไปได้อย่างแม่นยำ คำถามคือ จะทำอย่างไรให้เจ้าตัวซนนอนหลับสบายทั้งคืน

ชวนเจ้าตัวซนทำความสะอาดบ้าน กระชับสัมพันธ์ครอบครัว

ช่วงปิดเทอมเป็นช่วงเวลาที่ครอบครัวจะได้ใช้เวลาใกล้ชิดกันอย่างเต็มที่ ผู้ปกครองจึงควรหากิจกรรมกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่ในสถานการณ์ที่โรคโควิด19 ยังแพร่ระบาด รวมถึงการคัมแบคของฝุ่น PM2.5 กิจกรรมที่น่าจะเหมาะที่สุด คือ การชวนเจ้าตัวซนทำความสะอาดบ้าน

“เวลาในการกินอาหารของเด็กวัยซน” เรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย

อาหารมีความสำคัญสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะสำหรับเด็กวัยซน ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต เป็นช่วงที่สมองกำลังพัฒนา ไม่แปลกที่เหล่าพ่อแม่ผู้ปกครองจะใส่ใจเรื่องการเลือกอาหารให้ลูกรัก นอกจากชนิดและปริมาณของอาหารแล้วอีกสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือ ระยะเวลาในการกินอาหาร