“คันช่องคลอด” เป็นหนึ่งในอาการที่มักเกิดกับหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากมีฮอร์โมนออกมามาก จึงไปกระตุ้นให้มีการเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดด่างในช่องคลอด ทำให้เชื้อราเติบโตได้ดีขึ้น ไม่อยากหงุดหงิดใจเพราะอาการคันช่องคลอด เรามีวิธีดูแลน้องสาวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อป้องกันอาการดังกล่าวมาฝากค่ะ
- การรักษาความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศอย่างสม่ำเสมอ อย่าให้เกิดความอับชื้น
- การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น แค่ใช้สบู่และน้ำธรรมดาก็เพียงพอแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำยาพิเศษอะไรสวนล้างช่องคลอด เพราะอาจทำให้ความเป็นกรดด่างในช่องคลอดเปลี่ยนแปลงหรืออาจแพ้สารเคมีในน้ำยาขึ้นมา จนนำไปสู่การอักเสบหรือติดเชื้อได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
- เลือกกางเกงในที่แห้งสะอาด สวมใส่สบาย ไม่รัดแน่นจนเกินไป ควรเป็นผ้าคอตตอน หรือผ้าฝ้าย ที่ระบายอากาศได้ดี
- ไม่ควรใส่แผ่นอนามัย เพราะจะทำให้เกิดการอับชื้นมากกว่า ในกรณีที่คุณแม่ที่ติดการใส่แผ่นอนามัยควรเปลี่ยนบ่อยๆ เพราะถ้าไม่เปลี่ยนก็จะเกิดการอับชื้นและเชื้อรา ตัวการที่นำไปสู่อาการคันช่องคลอดนั่นเอง
- แม่ตั้งครรภ์จะปัสสาวะบ่อย ดังนั้น เรื่องความสะอาดจึงต้องพิถีพิถัน เมื่อเข้าห้องน้ำ พกทิชชูที่สะอาดติดตัวไว้เสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้น้ำ และทิชชูจากภายในห้องน้ำที่อาจที่เป็นตัวนำพาเชื้อต่างๆ
- วิธีการทำความสะอาดน้องสาวหลังการปัสสาวะหรืออุจจาระ ไม่ควรปาดจากก้นด้านหลังขึ้นมา เพราะจะนำเชื้อแบคทีเรียเข้าไปในช่องคลอดได้
- ลดการหม่ำน้ำตาลและของหวาน เพราะเป็นอาหารโปรดของเชื้อรา ทำให้เจริญเติบโตได้ดี แนะนำให้รับประทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ที่มีจุลินทรีย์ เพื่อเพิ่มแลคโตบาซิลลัสในช่องคลอด
แม้อาการคันช่องคลอดจะไม่ได้มีผลร้ายแรงต่อสุขภาพ (ยกเว้นกรณีที่เป็นสัญญาณเตือนของบางโรค) แต่ก็สร้างความรำคาญและยังส่งผลต่อบุคลิกภาพได้ ฉะนั้น การป้องกันไว้ก่อนย่อมดีที่สุดค่ะ
