การดูแลพื้นประกอบด้วยขั้นตอนพื้นฐาน ทั้งก่อน ระหว่าง และหลังทำความสะอาดหน้า ซึ่งอาจจะดูวุ่นวายแต่ถ้าขั้นตอนพื้นฐานคุณดูแลได้ดีแล้วนั่นคือสิ่งที่ดี ซึ่งนอกจากการทำความสะอาดผิว เรามายกยกระดับการดูแลผิวของคุณไปอีกขั้น เริ่มจาก
– ทำความสะอาดหน้าสองครั้ง
– ใช้โทนเนอร์
– เพิ่มวิตามินซีให้ผิวของคุณ
– ลองใข้เรตินอล
ที่สำคัญฝึกฝนเทคนิคการให้ความชุ่มชื้นของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนเกินไป รับประทานผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ (แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์) หรือนวดหน้า มาดูขั้นตอนโดยละเอียดกัน
1. ทำความสะอาดหน้าสองครั้ง
การใช้น้ำยาทำความสะอาดสองตัวช่วยขจัดสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง และน้ำมันออกจากใบหน้า การทำความสะอาดครั้งแรกสามารถขจัดสิ่งสกปรกรอบๆ ใบหน้าของคุณได้ ดังนั้นการทำความสะอาดสองครั้งหมายความว่าคุณเข้าถึงรูขุมขนได้ลึกยิ่งขึ้น
2. ใช้โทนเนอร์
ทำผิวหน้าให้กระชับ การเพิ่มโทนเนอร์ให้กับกิจวัตรของคุณหมายความว่าคุณเพิ่มโอกาสอีกครั้งในการทำความสะอาดและปรับสมดุลผิวของคุณ โทนเนอร์สามารถคืนสารอาหารให้กับผิวที่อาจเอาน้ำยาทำความสะอาดออก
3. วิตามินซี
เมื่อคุณได้รับการทำความสะอาดและปรับสภาพแล้ว เซรั่มวิตามินซีจะเป็นตัวถัดไป จากผลการศึกษาที่เชื่อถือได้ในปี 2013 พบว่าครีมวิตามินซีช่วยปกป้องผิวของคุณจากการทำลายจากแสงแดด และสามารถให้ผิวที่ “เปล่งปลั่ง” สดใสขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ทางที่ดีควรทาวิตามินซีในช่วงเช้า
4. เรตินอล
จากนั้นใช้เรตินอลในตอนกลางคืน ช่วยป้องกันสิวและชะลอกระบวนการชราได้ แหล่งที่เชื่อถือได้ PubMed Central ฐานข้อมูลที่ได้รับความนับถืออย่างสูงจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติได้ระบุการศึกษานี้
5.ให้ความชุ่มชื้นอย่างมือโปร
ใช่แล้วค่ะ มีวิธีที่ถูกต้องในการทามอยส์เจอไรเซอร์ โดยเริ่มจากการนวดมอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอในลักษณะขึ้น โดยเคลื่อนออกจากกึ่งกลางใบหน้า
6. ล้างคลีนเซอร์ด้วยน้ำเย็น
ควรหลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัดเกินไปสำหรับใบหน้าของคุณ ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น และหลีกเลี่ยงการล้างหน้าที่ใช้อุณหภูมิเดียวกันกับขณะอาบน้ำ เว้นแต่คุณจะลดอุณหภูมิลง
7.นวดหน้า
การนวดหน้าหรือลูกกลิ้งใบหน้าสามารถช่วยให้ผิวของคุณฟูขึ้นได้ เครื่องนวดสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้คุณดูตื่นตัวและสดชื่น
8.เคล็ดลับการแต่งหน้า
ใครที่เป็นสายแต่งหน้าให้ใช้คลีนซิ่งบาล์มและผ้าขนหนูเช็ดเครื่องสำอางออก ผู้เชี่ยวชาญต่างยอมรับว่าเทคนิคนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง อย่าลืมดูรักษาแปรงแต่งหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ แบคทีเรียสามารถสะสมบนแปรงของคุณและทำให้เกิดการอุดตันและเกิดสิวได้ค่ะ
การดูแลผิวให้ดี สดใส เปล่งปลั่งดูเสมอไม่ใช่เรื่องที่ยากเลยใช่ไหมละคะ ถึงแม้จะดูว่ามีหลายข้อสักหน่อยแต่ถ้าเราทำเป็นกิจวัตรประจำวันก็จะง่ายและสะดวกมากๆ เลยหล่ะค่ะ
