เมื่ออยากเที่ยวแต่ ‘ปวดเข่า’ ทำไงดี?
งานนี้เฮียไม่รอช้าล่ะครับรีบหาข้อมูล “ปวดเข่า” ก็เที่ยวได้อย่างเร่งด่วนที่สุดแล้วก็มาเจอข้อมูลจากใน Cleo ที่เผยเคล็ดลับเที่ยวทั้งๆ ที่ปวดเข่า ใครที่เจอปัญหานี้เหมือนกัน ไปอ่านครับ!
Category Archives: เคล็ดสุขภาพ
5 ข้อเคล็ดลับ ฉุดตัวเองออกจากที่นอน!
ด้วยบรรยากาศตอนเช้าๆ ช่วงตื่นใหม่ๆ เชื่อว่าหลายคนคงต้องพบเจอกับปัญหาที่กวนประสาทที่สุดในชีวิตอย่าง “ไม่อยากจะตื่นเอาซะเลย” หรือ “ขอนอนต่ออีกสัก 5 นาทีได้มั้ย” แต่ที่สุดแล้วเราก็ต้องตื่นกันอยู่ดี
ข้อดีสุดเด็ดของ “คนเจ้าน้ำตา” !!
หลายๆ คนอาจคิดว่าร้องไห้เป็นเรื่องไม่ดีใช่มั้ยล่ะครับ แต่ความจริงแล้วการร้องไห้เป็นการระบายความรู้สึกได้เป็นอย่างดี แถมไม่ได้มีดีแค่เท่านั้นนะ มีดีขนาดนี้เลย…
6 เจ็บเล็กที่อาจกลายเป็นเจ็บใหญ่ได้!
เริ่มต้นกันด้วยเรื่องของ “ความเจ็บปวด” แต่อย่าเพิ่งคิดไปไกลนะครับ เพราะเจ้าอาการเจ็บปวดที่ว่านี้นั้นเป็นเรื่องการเจ็บปวดทางร่างกายที่เราอาจคาดมาถึงว่าจากอาการเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ไหงกลายเป็นสัญญาณที่เตือนว่า “ไปหาหมอเถอะ!” ไปได้
จะเป็นยังไงถ้า… เลิกบุหรี่ได้?
ทีนี้เฮียก็กลับมาย้อนคิดถึงคนที่ไม่มีความรักมาเป็นพลังที่จะใช้ในการต่อสู้กับอาการติดบุหรี่ เราจะใช้วิธีไหนที่จะหยุดมันได้บ้าง สิ่งที่เฮียได้คำตอบก็คือ “รักตัวเอง” ไงครับ ไม่ยากเลยจริงๆ
เฮลตี้มากกกกกก… ต้องสาว 4 ประเทศนี้เลย!
อยากเจออากาศดีๆ สิ่งแวดล้อมสวยๆ แถมมีกิจกรรมมากมายที่ช่วยดูแลสุขภาพเรา ถ้ายังไม่เคยเจอในประเทศนี้ ลองดู 4 ที่ที่เราไปสืบมา ถ้าสาวคลีโอได้อยู่แล้ว สุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจแฮปปี้ชัวร์!
เพราะ “พารา” ทำให้คุณเย็นชา เรื่องจริงที่ไม่อ่านไม่ได้!
ใครกันจะมาคิดว่ายาสามัญประจำบ้านอย่าง พาราเซตามอล ที่เราเรียกหากันเวลาที่ปวดหัวจะมีผลข้างเคียงที่คาดไม่ถึงอย่างการทำให้ผู้ที่รับประทานยานี้มีความรู้สึกต่อสิ่งต่างๆ น้อยลง!!!
3 ท่านอนส่งผลต่อชีวิตแบบคาดไม่ถึง!
รู้หรือไม่ว่า ท่านอนก็ส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้เหมือนกันนะคะ ไม่ว่าจะเป็นท่านอนหงาย นอนคว่ำหรือนอนตะแคง ซึ่งแต่ละท่านอนนั้นก็จะมีผลต่อสุขภาพแตกต่างกันไป
เดินทางต้องพกยา แล้วมียาอะไรบ้างที่จำเป็น?
เวลาที่ต้องออกเดินทาง สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือยานั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวดหัว แก้แมลงสัตว์กัดต่อยหรือจะเป็นยาประจำตัวก็ตาม ว่าแต่จะมียาอะไรบ้างนะที่จำเป็น
แช่น้ำร้อนจน “เลือดสุก” แบบนี้ก็มีด้วย!
เพราะการลงไปแช่ในน้ำที่มีอุณหภูมิสูงนานเกินไปนั้น จะทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันจนส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ และที่หนักที่สุดก็คือ การที่เลือดสุกนั่นเอง