ใครจะรู้ว่าการล้างหน้าในทุกๆ วัน นอกจากจะรักษาความสะอาดให้กับร่างกายและผิวแล้ว วิธีการล้างหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่คสรมองข้าม เพราะการล้างหน้าที่ถูกต้องนอกจากจะทำความสะอาดได้อย่างหมดจดไม่ทิ้งคราบหรือสิ่งสกปรกไว้บนหน้าและรูขุมขนแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพผิวหน้าที่ดีด้วย
การล้างหน้าของคุณสามารถสร้างความแตกต่างให้กับรูปลักษณ์ของคุณได้อย่างไร มาลองปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังเพื่อให้ใบหน้าของคุณดีขึ้น จาก American Academy of Dermatology Association เราลองมาเช็คลิสต์กันดูว่าทุกวันนี้คุณทำความสะอาดถูกวิธีแล้วหรือยังด้วยวิธีการล้างหน้าแบบ 101 กันค่ะ
1.ใช้นํ้ายาทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่มีสี และไม่มีแอลกอฮอล์หรือนํ้าหอม
เราขอแนะนำ Hirusoft Facial Wash เป็นผลิตภัณฑ์ฮีรูสกา เฟเชียล วอช สำหรับทำความสะอาดหน้าผิวสูตรอ่อนโยนต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองจากฮีรูสการ์ ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าด้วยส่วนผสมจากโพรไบโอติกส์ อีกทั้งยังทำให้ผิวสมดุลขึ้น คืนความนุ่มเนียน ชุ่มขื้นให้กับผิว ไม่ให้ผิวรู้สึกแห้งตึง และยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขูมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบ สิว จากฝุ่น มลภาวะ เครื่องสำอางค์ และผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย สามารถใช้ได้ เหมือยการปรนนิบัติผิวที่อ่อนโยนค่ะ
- ทำให้ผิวหน้าเปียกชื้นด้วยนํ้าอุ่นและใช้ปลายนิ้ว
ในการใช้นํ้ายาทำความสะอาดไม่ว่าจะเป็นโฟม เนื้อเจล หรือเนื้อบาล์มต่างๆ ที่สำหรับล้างทำความสะอาดใบหน้า ควรใช้ด้วยปลายนิ้วของคุณวนเบาๆ พร้อมกับนํ้าอุ่น แต่ในกรณีที่คุณผิวแห้งมาก ควรใช้นํ้าอุณหภูมิปกติเพื่อไม่ให้ผิวแห้งไปมากกว่าเดิม อีกทั้งควรงดเว้นการใช้ผ้าขนหนู ที่ขัด หรือฟองนํ้าแบบตาข่าย หรือสิ่งใดๆ ที่ไม่ใช่ปลายนิ้วของคุณเพราะจะเป็นการทำร้ายเกราะป้องกันผิวและผิวของคุณอาจเกิดการระคายเคืองได้
- ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิว สครับผิวแรงๆ
เพราะการขัดผิว สครับผิวไม่เพียงแต่จะทำให้ขจัดเซลล์คราบที่ตายออกไป แต่ยังส่งผลให้ผิวระคายเคืองและเป็นขุยได้ค่ะ
- ล้างหน้าออกด้วยนํ้าอุ่นและซับเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูนุ่ม
เราแนะนำให้คุณค่อยๆ ล้างนํ้าออกอย่างเบามือ อย่างที่เราได้บอกไปแล้วว่าหากคุณมีผิวแห้งง่าย สามารถล้างออกได้ด้วยนํ้าปกติ ส่วนผ้าขนหนูนุ่มควรแยกออกจากผ้าเช็ดตัวและผม เพื่อความสะอาดต่อผิวหน้าค่ะ
- ไม่ลืมทามอยส์เจอร์ไรเซอร์
เพราะต่อให้เราล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเท่าใด การทาครีมบำรุงผิวจะช่วยลดอาการแห้ง คัน และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ และหากเป็นไปได้ควรหาครีมทารอบดวงตาด้วยเช่นกัน เพื่อไม่ให้ผิวนั้นเป็นริ้วรอยค่ะ
- จำกัดการล้างหน้าไม่เกินวันละ 2 ครั้ง
ล้างหน้าเช้าและเย็น หรือหลังเหงื่ออกนั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงที่สวมหมวก หรือหมวกนิรภัยและในยุคที่ใช้หน้ากากอนามันแบบนี้จะทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ง่าย ให้ล้างผิวโดยเร็วที่สุดค่ะ
ขั้นตอนพื้นฐานในการล้างหน้าไม่ยากเลยใช่ไหมละคะ เพียงแค่ทำตามขั้นตอนที่ถูกต้อง รักษาความสะอาดอยู่เสมอ เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและอ่อนโยนเพื่อปลอบประโลมผิว และไม่ลืมบำรุงอยู่เสมอเท่านี้หน้าของคุณก็จะใสปิ๊งแล้วค่ะ
