Author Archives: เฮีย อยู่ดี

“เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์” (Flemomile Mouth Spray) สเปรย์สำหรับช่องปาก สูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์

 ขอแนะนำ “เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์” (Flemomile Mouth Spray) สเปรย์สำหรับช่องปาก สูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์ มีส่วนผสมของ Propolis ซึ่งได้จากผิวของรังผึ้งคุณภาพดีจากสวิตเซอร์แลนด์ ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ ช่วยระงับกลิ่นปาก        …

ชาวภูมิแพ้รู้จัก Ectoin อัศวินตัวจิ๋ว ช่วยปกป้องเยื่อบุโพรงจมูก

การดูแลรักษาโพรงจมูกให้สะอาด ชุ่มชื้น และปราศจากสิ่งแปลกปลอม ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ที่หายใจไม่สะดวกเนื่องจากอาการภูมิแพ้ หนึ่งในตัวช่วยสำคัญท่ามกลางบรรดาสารสกัดที่มีผลวิจัยรองรับจากทั่วทุกมุมโลกซึ่งเปรียบเสมือนเกราะช่วยป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้ ฯลฯ เข้าไปสัมผัสกับเยื่อบุโพรงจมูก ก็คือ Ectoin

Propolis ที่ซ่อนอยู่ในรังผึ้งสัมพันธ์กับ Covid-19

เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์ ยังมีส่วนผสมจากดอกคาโมมายล์คุณภาพดีจากประเทศเยอรมนีที่ช่วยลดการอักเสบ พร้อมน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียดูแลลำคอและช่องปาก และยังช่วยระงับกลิ่นปาก เพื่อลมหายใจหอมสดชื่น ทั้งยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับช่วงโควิด-19 ระบาด

WFH ทำงานบนเตียง สะดวก สบาย แต่ทำร้ายสุขภาพ

Work From Home (การทำงานที่บ้าน) เป็นเทรนด์การทำงานยุคใหม่อันเป็นผลพวงจากเทคโนโลยีสารสนเทศที่พัฒนาไม่หยุดยั้ง ทำให้การติดต่อสื่อสารเป็นเรื่องที่สะดวก รวดเร็ว ไร้พรมแดน นอกจากนี้ ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 WFF นับเป็นทางเลือกในการทำงานที่ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรค

อย่าหาทำ! ใช้เลือดประจำเดือนมาส์กหน้า เสี่ยงติดเชื้อ

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยใส หนึ่งในวิธีดูแลผิวยอดฮิต คือ การมาส์กหน้า แต่สูตรไหนคงไม่พีคเท่ากับมาส์กสูตรของ Brittani LaBouff สาววัย 31 ปีจากลาสเวกัส ที่อ้างว่าทริคผิวเนียนนุ่ม ดูอ่อนกว่าวัยของเธอมาจากการมาส์กหน้าด้วยประจำเดือน

ใช่หรือไม่? ใส่ผ้าอนามัยนาน ทำให้เป็นมะเร็งปากมดลูก

จุดซ่อนเร้นถือเป็นพื้นที่อ่อนโยนและมีโอกาสติดเชื้อโรคได้สูง ฉะนั้น การดูแลสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน ล่าสุดมีกระแสข่าวทางสื่อออนไลน์ ระบุว่า “ใส่ผ้าอนามัยนานทำให้เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก” งานนี้จะชัวร์หรือมั่วนิ่มเรามีคำตอบ

ทริคดูแล “ตา-หู-จมูก” เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค

ทวารทั้ง 9 คือ ช่องทางของร่างกาย 9 แห่งที่ธรรมชาติ เจาะไว้ 9 ช่อง คือ ตา 2 หู 2 จมูก 2 ปาก 1 ช่อง ปัสสาวะ 1 ช่องอุจจาระ 1 ความที่เป็นอวัยวะที่สามารถเปิดได้ จึงควรใส่ใจดูแลเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค โดยในบทความนี้เราขอโฟกัสไปที่ “ตา-หู-จมูก”

“บีบสิว-แกะสิว-รักษาสิว” ผิดวิธี มีสิทธิ์ติดเชื้อได้

เวลามีสิวขึ้นหลายคนมักอดใจไม่ไหว อยากกำจัดด้วยการบีบ แคะ แกะ เกา อย่าคิดเพียงว่าการบีบสิวอาจแค่ทำให้เกิดรอยสิวเท่านั้น เพราะการรักษาสิวที่ผิดวิธี อาจเสี่ยงติดเชื้อได้ ซึ่งมีตัวอย่างให้เห็นหลายเคส อาทิ สาวฟิลิปปินส์บีบสิวตรงจมูก จนอักเสบบวมทั้งหน้า หวิดตาบอด, หนุ่มจีนเข้าไอซียู เหตุปอดติดเชื้อเพราะบีบสิวที่ปาก

สุขภาพดี หุ่นกระชับ ลดไขมัน ด้วยหลัก FITT

ไม่เพียงแค่สุขภาพดีเท่านั้น แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการเพิ่มเติมด้วย คือ การมีรูปร่างที่กระชับ ไร้ไขมันส่วนเกิน คำถาม คือ จะทำอย่างไรให้มีสุขภาพดี หุ่นกระชับ ไร้ไขมันส่วนเกิน บางคนเลือกวิธีทำศัลยกรรมดูดไขมัน ซึ่งนอกจากจะสิ้นเปลืองแล้วยังเป็นวิธีการที่ไม่ปลอดภัย และเสี่ยงอันตราย

สุขภาพจิตดีด้วย 3 แนวทางจัดการความเครียดในการทำงาน

คนในวัยทำงานใช้เวลาเกือบครึ่งหนึ่งของวันในการทำงาน บ่อยครั้งที่เกิดปัญหาต่าง ๆ จากการทำงาน ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความเครียดได้ ส่งผลให้ไม่มีความสุขในการทำงาน มีอาการผิดปกติทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม และความเครียดที่สะสมอาจส่งผลให้ป่วยทางกายและทางจิตใจได้