Tag Archives: youtube

แนวทาง “แก้เบื่อ” เมื่อต้องออกกำลังกายลดอ้วน

สำหรับเพื่อนๆ ที่ออกกำลังกาย อาจเจอปัญหานี้กันบ่อยๆ กับความรู้สึกเบื่อ หรือแม้แต่คนที่กำลังคิดจะเข้าฟิตเนสเป็นประจำก็อาจกำลังคิดว่าตัวเองอาจเบื่อเอาง่ายๆ ได้ ความรู้สึกแบบนี้ถือได้ว่าเป็นอันตรายต่อเป้าหมายในการลดความอ้วนมากเลยนะ

5 ช่อง Youtube ที่คนอยากหุ่นดีต้องไม่พลาดกด subscribe

หลังจากที่ในหมวดของฟิตแอนด์เฟิร์ม สดสวยได้แนะนำทั้งท่าออกกำลังกายรวมไปถึงเรื่องของทริคต่างๆ มากมาย มาในบทความนี้ก็ได้ฤกษ์แนะนำบรรดาช่อง Youtube ที่อยากให้เพื่อนๆ ได้กด Subscribe

ทริคงัดร่างไปออกกำลังกาย เอาใจคนขี้เกียจเวอร์

สดสวยเชื่อว่าทุกคนก็ต้องมีอารมณ์นี้กันทั้งนั้น แต่ว่าความขี้เกียจไม่ใช่หนทางไปสู่รูปร่างในฝันได้อย่างแน่นอน (รวมไปถึงสุขภาพที่ดีด้วย) แต่ในบทความนี้สดสวยไปเจอทริคเด็ดๆ ของสาววัย 21 ปีนามว่า แซม เจ้าของบล็อก Samanthability.com แซมเขียนไว้ในบล็อกของเธอว่า เธอเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบการออกกำลังกายเท่าไหร่ แต่…

Graffiti Hair เทรนด์ผมแนวใหม่ กล้าทำไหมล่ะ

ส่องไปส่องมาสดสวยไปเจอเทรนด์นี้เข้าถึงกับรีบคลิกดูแทบไม่ทัน นั่นก็คือ เทรนด์ Graffiti Hair ที่ Janine Ker ช่างทำผมและอาร์ทติสได้สร้างสรรค์เอาไว้ งานนี้ไม่ได้มีแค่ความงามอย่างเดียวนะคะ แต่ต้องอาศัยความเป็นศิลปินและฝีมือทางศิลปะเข้ามาช่วยด้วย กว่าจะดีไซน์ออกมาได้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับมือสมัครเล่น แต่เอาเถอะ ไหนๆ ก็เป็นเทรนด์ขึ้นมาแล้ว เผื่อใครอยากทำตามลองดูกันค่ะ