Tag Archives: Smart phone

90-minutes-before-bedtime-stop-using-smart-phone-for-better-sleep

หลับสบายมากขึ้น 90 นาทีก่อนนอนไม่ใช่สมาร์ทโฟน

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนเรานอนไม่หลับหรือนอนดึก ส่วนใหญ่แล้วก็มาจากการเล่นสมาร์ทโฟนนั่นเอง เพราะเมื่อเราได้รับแสงสีน้ำเงินจากหน้าจอมากเกินไป จะไปกระตุ้นให้เรารู้สึกนอนไม่หลับและส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

tablet-smart-phone-accessories-or-disrupt-brain-development (2)

Tablet / Smart phone เสริมพัฒนาการหรือทำลายสมอง

TIME นิตยสารข่าวรายสัปดาห์ชื่อดังของสหรัฐอเมริกาได้ตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับการใช้แท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนของเด็กไว้ได้น่าสนใจเชียวค่ะ