Tag Archives: music

what-style-of-music-will-it-help-us-to-concentrate-better

ฟังเพลงสไตล์ไหน ถึงจะช่วยให้เรามีสมาธิทำงานดีกว่าเดิม?

วิธีคลายเครียดในระหว่างทำงานอย่างหนึ่งที่หลายคนนิยมกันก็คือการเปิดเพลงฟัง ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยลดความเครียดในการทำงานให้เราได้เท่านั้น แต่การเปิดเพลงฟังตอนทำงาน จะช่วยให้สมองของเราผ่อนคลายมีพลังมากขึ้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้นด้วยนั่นเอง ซึ่งจะมีเพลงประเภทไหนบ้างนั้น ก็สามารถดูได้จากข้อมูลที่เรานำมาเสนอต่อไปนี้ได้เลย

music-addition-1

Music Addition โรคติดฟังเพลง… แบบนี้ก็มีหรอ?

อาจเป็นเรื่องปกติของหนุ่มสาวสมัยใหม่ที่ชอบฟังเพลงเมื่อต้องทำกิจกรรมอะไรนานๆ เช่น ทำงานบ้าน นั่งรถไฟฟ้าก่อนไปทำงาน หรืออาจฟังกล่อมเพลินๆก่อนนอน ซึ่งก็คงไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แต่ถ้าถึงขั้นต้องฟังเพลงแบบขาดไม่ได้เลย อาจกำลังเสี่ยงเป็นโรค Music Addition ได้!

670px-Sing-Step-9

ซิงอะซอง! สุขภาพดีๆ…ที่ ‘สุข’ จากภายใน

มีคนเคยกล่าวว่า, หากปราศจากดนตรี ชีวิตก็ไม่น่าอภิรมย์ การร้องเพลงนั้นนอกจากจะช่วยประคับประคอง สนองหัวใจ ให้สั่นไหว-ดึ๋งดั๋ง และมีความสุขกับการใช้ชีวิตซ้ำๆนั้นต่อไปแล้ว ใครจะคิดว่า…มันยังช่วยทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นอย่างคาดไม่ถึงอีกด้วย