6 ข้อ “อย่าทำ” ตอนล้างหน้า เพราะอาจสร้างสิว!
หลายคนๆ มีความเชื่อว่าล้างหน้าบ่อยเท่าไหร่ยิ่งดี หากแต่เราอยากแนะนำให้คุณล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้งเท่านั้น ซึ่งการทำความสะอาดผิวหน้าในเวลากลางคืนนั้นมีความสำคัญเป็นพิเศษ
Tag Archives: Low-glycemic diets
3 สารอาหารต้องเก็ท! ถ้ากำลังเจอปัญหาสิวบุก
ถ้าเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกพีคกับปัญหาสิว ที่รักษายาก ไม่ว่าจะลองมาหลายรูปแบบ สารพัดวิธี เจ้าสิวตัวร้ายที่ทำให้เพื่อนๆ หมดความมั่นใจนั้นผุดขึ้นมาอย่างไม่หยุดหย่อน แต่อีกหนึ่งสาเหตุที่เพื่อนๆ อาจยังไม่รู้ ‘สารอาหาร’ ก็มีส่วนสำคัญในการทำให้สิวลดลง