Tag Archives: intermittent fasting diets

intermittent-fasting-diets-improve-emotional

อดอาหารตามช่วงเวลา นอกจากลดอ้วนแล้วยังช่วยเรื่องอารมณ์ด้วยนะ!

อดอาหารตามช่วงเวลาหรือ Intermittent Fasting Diets จากบทความเรื่อง อดอาหารตามช่วงเวลา ช่วยลดเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 พบว่า การลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting อาจช่วยลดอัตราการกลับมาของโรคเบาหวานประเภท 2

intermittent-fasting-diets-reduce-the-risk-of-type-2-diabetes-3

อดอาหารตามช่วงเวลา ช่วยลดเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2

เหล่าแพทย์จาก BMJ Case Reports แนะนำว่า การลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting อาจช่วยลดอัตราการกลับมาของโรคเบาหวานประเภท 2 หลังจากที่พบว่า…

intermittent-fasting-may-cause-risk-diabetes

โปรแกรม Intermittent Fasting ลดอ้วน อาจทำเสี่ยงเบาหวาน!

Intermittent Fasting Diets หรือที่หลายคนอาจรู้จักในชื่อ IF โปรแกรมเพื่อลดความอ้วนนั้นลดการทำงานของฮอร์โมนควบคุมน้ำตาลอินซูลินซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน