Tag Archives: High-protein Diet

high-protein-diet (1)

การศึกษาล่าสุดพบ… ลดน้ำหนักแบบ High-protein Diet ทำหลับสบายขึ้น

มีอยู่ช่วงหนึ่งที่สดสวยไดเอทและมีอาการตามมาอย่างหนึ่งคือ “อาการนอนไม่หลับ” ไม่แน่ใจว่าเพื่อนๆ ที่กำลังอ่านบทความนี้เคยเป็นกันบ้างหรือไม่?