Tag Archives: Folic acid

pregnant-mothers-need-to-know-folic-acid

แม่ท้องต้องรู้ “โฟลิกแอซิด” ลดทารกพิการแต่แรกเกิดได้

ในแต่ละปีมีเด็กเกิดใหม่ในไทยปีละเกือบ 800,000 คน เทียบอัตราส่วนแล้วคาดว่ามีเด็กพิการแต่กำเนิดคลอดใหม่ถึงปีละกว่า 30,000 คน หากมีวิธีที่จะช่วยป้องกันความพิการแต่กำเนิดได้จึงไม่ควรมองข้าม

Picture of pregnant woman holding heart sign to one side

“โฟลิก” สารอาหารสุดจำเป็นของคุณแม่ตั้งครรภ์

“โฟลิกแอซิด” ได้ยินชื่อนี้เชื่อว่าหลายคนคงเมินเฉยเพราะไม่คุ้นหู ไม่เหมือนวิตามินซีหรือแคลเซียมซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย แต่ถ้าเราจะบอกว่า…

folic-acid (3)

“กรดโฟลิค” จำเป็นแค่ไหน ร่างกายขาดได้หรือเปล่า??

กรดโฟลิค (Folic acid) เป็นวิตามินที่ถูกสังเคราะห์โดยมนุษย์ บางครั้งเราจะได้ยินคำว่า “วิตามิน-เอ็ม” หรือ “วิตามิน-บี 9”ขอให้เข้าใจว่าเป็นชื่อเดียวกับกรดโฟลิคเมื่อได้รับกรดโฟลิค ร่างกายจะเปลี่ยนโครงสร้างวิตามินนี้ให้กลายเป็นโฟเลตซึ่งเป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย