Tag Archives: Bob Harper

บอกลาน้ำตาล! 1 ในวิธีลดอ้วนแนะนำจากเทรนเนอร์

Bob Harper เทรนเนอร์และผู้เขียนชาวอเมริกัน หนึ่งในผู้เข้าแข่งขันที่เคยไปออกรายการ The Biggest Loser และเขาสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ โดยสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่า 18 กิโลกรัม

นี่คือ 2 วิธีที่ผู้เชี่ยวชาญลดน้ำหนักบอกว่าควรรู้!

นอกจากเขาจะเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสคนดังแล้วก็ยังพิธีกรประจำรายการอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นที่ปรึกษาในการลดน้ำหนักให้กับเหล่าเซเลบอีกมากมาย และมักจะมีเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักมาแนะนำกันอยู่เสมอ อย่างที่เรานำมาแนะนำกันในวันนี้ เป็นต้น