Tag Archives: ไม่อดอาหาร

5-habits-make-it-helps-to-lose-weight-more

5 นิสัยทำให้ชิน ช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผลมากกว่าเดิม

เคยสงสัยไหมว่าทำไมสาวๆหลายคนจึงหุ่นดี วันๆพวกเธอทำอะไรกันบ้าง กินข้าวกันหรือเปล่า อย่ามัวแต่อิจฉา แต่ลองหยิบเอานิสัยที่ทำให้หุ่นดีของพวกเธอมาใช้ ถ้ายังไม่รู้เดี๋ยวจะพาไปดู รับรองหากทำตามได้สวยหุ่นเพรียวแน่นอน

6-good-habits-of-the-slender-puppet-who-wants-to-lose-weight-to-follow-pr

นิสัย 6 ข้อดีๆ ของคนหุ่นเพรียว ใครอยากลดน้ำหนักต้องทำตาม

ตอนนี้คุณมีความรู้สึกอิจฉาบรรดาสาวๆหุ่นเพรียวบางบ้างหรือเปล่า สงสัยกันไหมว่าหน้าท้องแบนๆนี้บรรจุอะไรกันบ้าง วันๆเธอกินอะไรกันบ้างไหม หากคุณอยากเป็นอย่างเขาวันนี้เรามีนิสัยของสาวๆพวกนี้มาฝากกัน ตามด้านล่างนี้เลย

weight-is-rising-how-to-reduce-the-effect-of-these-six-methods

น้ำหนักกำลังพุ่ง ลดอย่างไรให้ได้ผลด้วย 6 วิธีนี้

ปัญหาอย่างหนึ่งที่มักเป็นผลพวงตามมาหลังจากช่วงเทศกาลอย่างสงกรานต์ ปีใหม่ อะไรต่างๆผ่านไปแล้ว นั่นคือ ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน แค่เผลอฉลองแบบจัดหนักไปหน่อยเดียว น้ำหนักส่วนเกินก็พุ่งพรวดจนโอเวอร์ไซด์ซะแล้ว