Tag Archives: ไข้หวัด

how-much-vitamin-c-is-consumed-so-called-too-much

กินวิตามินซีเท่าไหร่ ถึงเรียกว่ามากเกินไป?

จากบทความเรื่อง 3 ผลกระทบจากการ “กินวิตามินซีเกิน” แบบคาดไม่ถึง! บอกถึง 3 ผลกระทบใหญ่ๆ จากการกินวิตามินซีมากเกินไป ได้แก่ ทางเดินอาหารผิดปกติ

effects-from-overload-vitamin-c-that-unexpected

3 ผลกระทบจากการ “กินวิตามินซีเกิน” แบบคาดไม่ถึง!

วิตามินซี คือ สารอาหารที่อยู่ในผักและผลไม้จำนวนมาก หลายครั้งเราถูกแนะนำให้ได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอเพราะว่าวิตามินซีนั้นช่วยรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการสมานแผลรักษา

%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94

อากาศแย่ เสี่ยงป่วยหวัดง่าย แม่ท้องต้องป้องกัน!

ปัญหาสุขภาพที่มากับหน้าหนาวมักมีผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ผิวหนังและริมฝีปากแห้ง แตก คัน เป็นไข้หวัด เกิดอาการไอและ คอแห้งบ่อย ในส่วนของหญิงตั้งครรภ์นั้น ต้องดูแลตัวเองมากกว่าคนทั่วไป เพราะร่างกายในช่วงท้องนี้มีความเสี่ยงสู่ง ยิ่งถ้าคุณแม่เป็นภูมิแพ้ ยิ่งต้องระวังสุขภาพมากๆ

essential-oils-relieve-cold-1

วิธีใช้ “น้ำมันหอมระเหย” เพื่อบรรเทาอาการหวัดให้หายเร็วขึ้น

ถ้ายาแก้หวัดไม่ให้ความโล่งใจ ลองใช้วิธีอื่นในการรักษาอาการเมื่อเพื่อนๆ ต้องถูกรบกวนด้วยโรคหวัด น้ำมันหอมระเหยอาจช่วยรักษาอาการต่างๆ และช่วยย่นระยะเวลาการเป็นหวัดให้สั้นลงได้

6-healthy-vegetables-recommended-vitamin-c-is-much-more-than-oranges-3

6 ผักผลไม้แนะนำ วิตามินซีเยอะกว่าส้ม!

เป็นหวัดคิดถึงวิตามินซี อยากผิวสวยก็คิดถึงวิตามินซี เรียกได้ว่าเป็นความเชื่อจนสร้างค่านิยมที่ทำให้วิตามินซีเป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีบทบาทในชีวิตประจำวัน แต่บางความเชื่ออาจไม่ถูกต้องเกี่ยวกับวิตามินซีก็ได้นะ

fat-people-is-cold-and-infect-longer

งานวิจัยพบ… “คนอ้วน” เป็นหวัดและแพร่เชื้อนานกว่าคนรูปร่างสมส่วน

โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจากโรคไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการแพร่ระบาดของไข้หวัดตามผลการศึกษาฉบับใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of Infectious Diseases โดยผลการวิจัยพบว่า…

take-car-baby-when-they-get-cold-without-drug

ทริคดูแลเบบี๋เป็นหวัดให้อาการดีขึ้นโดยไม่พึ่งยา

“หวัด” ดูจะเป็นโรคที่ไม่น่าวิตกกังวลนัก เพราะใครๆ ก็เป็นกัน แต่สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกวัยเบบี๋แล้วย่อมเป็นเรื่องที่มองข้ามไปไม่ได้ แม้ทารกแรกเกิดจะไม่ค่อยเป็นหวัด เพราะมีภูมิต้านทานโรคหวัดที่ได้รับผ่านน้ำนมแม่

6-ways-to-take-care-of-pregnancy-when-a-cold-does-not-require-medication

6 แนวทางดูแลตัวเองของแม่ท้อง เมื่อเป็นหวัดแบบไม่ต้องใช้ยา

ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีระดับภูมิคุ้มกันที่ต่ำกว่าคนปกติ ทำให้ร่างกายมักอ่อนแอ ติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย หากดูแลตัวเองไม่ดีพออาจส่งผลให้มีโอกาสเป็นหวัดในช่วงตั้งครรภ์ได้ และความที่เป็นมนุษย์แม่ครั้นจะกินยาบรรเทาอาการหวัดก็เกรงจะส่งผลต่อเบบี๋ในท้อง ถ้างั้นเรามาดูแลตัวเองให้หายโดยไม่พึงยากันดีกว่า…

do_we_need_a_doctor

เป็นหวัดแบบนี้… ต้องหาหมอไหมเนี่ย!

สำนวนไทยบอกว่า “ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” เพราะไม่เจ็บป่วยก็ใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่ต้องเสียเวลาและเงิน แต่เพื่อนๆ เคยเป็นกันหรือเปล่า บางอาการมันก็ดูปกติมากเลยนะ จนมาพบอีกครั้งคือเป็นหนักไปแล้ว แบบนี้ทำให้เกิดข้อสงสัยอยู่เหมือนกันว่า แล้วเมื่อไหร่ล่ะ… ที่เราควรไปหาหมอ

aqua-maris-baby-nasal-spray-2

อาการเมื่อลูกเป็นหวัด ที่สามารถดูแลเองได้เบื้องต้น

ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยมี 3 สายพันธุ์ A B C เมื่อเด็กได้รับเชื้อโรคนี้แล้วมักมีอาการคือ ไข้สูง มีน้ำมูก หายใจติดขัด ไอ ปวดศรีษะ ซึมและงอแงเป็นพิเศษ เบื่ออาหาร