Tag Archives: ใบกะเพรา

9-vegetables-to-help-breast-milk

9 ผักช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่

หัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด ควรกินอาหารครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และควรเลือกอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม

formula-for-clear-skin

Clear Skin! 5 สูตรรักษากระ เผยผิวเนียนใสแบบธรรมชาติ

ต้องยอมรับว่าปัญหาของ “กระ” ทำให้ผู้หญิงเราไม่กล้าที่จะโชว์หน้าสดออกจากบ้าน หลายคนเบื่อการโบกหน้าทั้งๆ ที่แค่จะเป็นซื้อของหน้าปากซอยเท่านั้น แบบนี้ต้องหาวิธีกำจัด เราจะได้ไม่ต้องเสียเวลาประโคมเมคอัพอีกต่อไป เผยผิวได้อย่างมั่นใจไร้กระด้วยสูตรธรรมชาติเหล่านี้แหละค่ะ

Avocado spinach basil pecan pesto pasta. toning. selective. focus

Creamy Avocado Pasta อะโวคาโดพาสต้าเพื่อสุขภาพ มนุษย์เจก็กินได้นะ

และเนื่องมาจากว่าช่วงนี้หลายคนอยู่ในช่วงของการกินเจ เฮียเลยขอนำเอาเมนูเจๆ มาฝากกันครับ เป็นเมนูที่เก๋ดูฮิปสเตอร์มากบอกไว้เลย! สำหรับใครที่ไม่กินเจก็กินได้ครับเพื่อสุขภาพ เมนูนี้มีชื่อว่า…

Young beautiful lady

5 สูตรลับ กำจัด “กระ” แบบไม่ต้องเลเซอร์

เตรียมตัวให้พร้อม หน้าร้อนกำลังจะมาแล้ว ปัญหาที่เห็นได้ชัดในฤดูร้อนก็คือฝ้ากระ เพราะผิวมักจะโดนแสงแดดรุนแรงทำร้ายตลอดเวลา วันนี้สดสวยเลยจัดสูตรเด็ดมาให้สาวๆ ได้นำมาแก้ปัญหา สำหรับใครที่มีกระอยู่แล้วก็อย่าเพิ่งไปเสียเงินทำเลเซอร์ ลองวิธีนี้กันดูก่อนนะคะ

Group of raw vegetables, view from above

เช็คลิสต์กันพลาด!! ผัก-ผลไม้ที่ผู้ป่วยธาลัสซีเมียต้องระวัง

แม้ “ผัก-ผลไม้” จะถูกเชื่อว่าเป็นอาหารที่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายแต่เราก็ไม่ควรมองข้ามความจริงที่ว่าการรับประทานผักผลไม้ให้ได้ประโยชน์ต้องอยู่ในกรอบของความพอดี การรับประทานในปริมาณที่มากเกินไปอาจนำมาซึ่งผลเสียต่อร่างกาย ผักผลไม้หลายชนิดทีเดียวที่มีสารหรือแร่ธาตุบางชนิดในปริมาณสูง อาจจะก่อเกิดโทษกับผู้ป่วยโรคเรื้อรังบางโรคได้ หนึ่งในนั้นก็คือ “ผู้ป่วยธาลัสซีเมีย”

Closeup stressed young woman and yelling screaming

กระขึ้นหน้า เรื่องบ้าๆ ที่ใครก็ต้องกรี้ด

ท็อปปิคหลักยามค่ำคืนของหญิงสาววัย 30 up นอกจากเรื่องชีวิตการงานและเรื่องหนุ่มๆ แล้ว ความงามกลายเป็นประเด็นที่อดพูดถึงกันไม่ได้ โดยเฉพาะเรื่องสารพัดกระที่พากันขึ้นเพราะซัมเมอร์ที่ผ่านมาแดดแรงกล้าเหลือเกิน