Tag Archives: โรค

29

ทริคดูแลจมูกเพื่อสุขภาพที่ดีแถมช่วยป้องกันโรค

จมูกเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่หายใจ รับกลิ่น ช่วยป้องกันสิ่งสกปรกไม่ให้ลงไปในปอด ทั้งยังมีส่วนในการออกเสียง ส่วนไซนัสเป็นโพรงอากาศที่อยู่รอบจมูก ช่วยให้เสียงพูดมีความชัดเจน ไม่อู้อี้ ด้วยตำแหน่งหน้าที่ของจมูกและไซนัสนี้ หากดูแลไม่ดีอาจนำไปสู่โรคได้ ขณะเดียวกันการมีสุขอนามัยของจมูกและไซนัสที่ดีจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้   วิธีการสร้างเสริมสุขอนามัยของจมูกและไซนัส มีดังนี้ ทำความสะอาด บำรุงรักษาโพรงจมูก ตลอดจนบรรเทาอาการจมูกแห้งและระคายเคืองด้วย Aqua Maris Classic…

17

“กลิ่นปาก”..สัญญาณเตือนว่าคุณอาจป่วยด้วยโรคเหล่านี้

สาเหตุของกลิ่นปาก โดยทั่วไปแล้วเกิดจากปัญหาภายในช่องปาก เช่น การมีเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟัน หรือในรูฟันผุ รวมทั้งแผ่นคราบฟันและหินปูนที่อยู่รอบ ๆ ฟัน ลิ้นเป็นฝ้า ร่องเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ หรืออวัยวะรอบฟันอักเสบ แผลในช่องปาก ฟันผุ รวมถึงการกินอาหารที่มีกลิ่นแรง แต่ที่หลายคนอาจไม่รู้ก็คือ กลิ่นปากเป็นสัญญาณบอกโรคได้ด้วย   โรคที่ทำให้มีกลิ่นปาก ได้แก่…

7

แดดแรง อากาศอบอ้าว ระวัง “โรคผดร้อน”

ยังไม่ทันถึงเดือนเมษายนแต่อากาศก็ร้อนเสียเหลือเกิน อยู่ในอาคารบ้านเรือนยังพอเปิดเครื่องปรับอากาศดับร้อนได้ แต่ถ้าต้องไปอยู่นอกอาคาร ในพื้นที่กลางแจ้งที่รับแสงแดดตรง ๆ บอกเลยว่าสาหัส หากไม่ดูแลสุขภาพให้ดี อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหรืออาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ของโรคประจำตัวกำเริบขึ้นมาได้ หนึ่งในโรคที่มักกำเริบในช่วงฤดูร้อนก็คือ “โรคผดร้อน” “โรคผดร้อน” เป็นผื่นผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่งที่มีสาเหตุมาจากการอุดตันของต่อมเหงื่อ เป็นโรคที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในเด็กทารกและเด็กเล็กเนื่องจากการทำงานของต่อมเหงื่อยังพัฒนาได้ไม่ดี ทำให้เกิดการอุดตันของท่อของต่อมเหงื่อได้ง่าย อย่างไรก็ตามในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ก็สามารถพบภาวะนี้ได้เช่นกัน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างผู้สูงอายุ ผู้มีรูปร่างอ้วน ผู้ที่ชอบใส่เสื้อผ้ารัดแน่นมาก…

27

รวมลิสต์วิธีป้องกันตัวเองจาก โควิด- 19

ยังคงเป็นภัยสุขภาพที่สร้างความตื่นตระหนกให้คนทั่วโลก สำหรับการแพร่กระจายเชื้อจนนำไปสู่ความสูญเสียต่าง ๆ ของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ โควิด- 19  ความที่ไวรัสสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ผ่านทางการไอ จาม สัมผัสน้ำมูก น้ำลาย ดังนั้น การใส่ใจและดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนต้องตระหนักเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคนี้ รวมลิสต์วิธีป้องกันตัวเองจาก โควิด- 19 การล้างมือ การล้างมือทั่วไป คือ…

01

‘ไข้หวัดใหญ่’ ใกล้ตัวไม่แพ้ไวรัสโคโรน่า…

ถ้าพูดถึงข่าวสุขภาพที่ต้องติดตามกันอย่างใกล้ชิดในช่วงนี้ ก็ต้องเป็นข่าวการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 อย่างแน่นอน เพราะเป็นภัยสุขภาพระดับโลกที่มียอดผู้ติดเชื้อในหลายๆ ประเทศสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ก็อย่ามัวแต่ระวังไวรัสโคโรน่าฯ จนลืมมองข้ามโรคใกล้ตัวอย่าง ’ไข้หวัดใหญ่’ กันนะคะ เพราะช่วงนี้มีความเสี่ยงป่วยกันสูงเลยทีเดียว   โดยกรมควบคุมโรค ได้เผยแพร่พยากรณ์โรคฯ ฉบับที่ 246 เนื้อหาสรุปความได้ว่า ในช่วงนี้มีโอกาสที่จะพบผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นช่วงฤดูหนาว บางพื้นที่มีสภาพอากาศที่หนาวเย็น…

untitled-2

“เส้นเลือดขอด” โรคชวนฝันร้ายของผู้หญิง

เทรนด์แฟชั่นกางเกงขาสั้น กระโปรงสั้น ยังคงฮอตฮิตในหมู่สาวๆ เรียกว่าครองความนิยมมายาวนาน เพราะความสะดวกสบายในการสวมใส่ แถมได้อวดเรียวขา เช็คเรตติ้งไปในตัวด้วย ถ้าขาเนียนสวยก็ชิลล์ไป นุ่งสั้นได้อย่างมั่นใจ แต่ถ้ามี “เส้นเลือดขอด” ที่เรียวขาเข้าล่ะ โอ๊ย…เสียเซลฟ์อย่างแรง ไม่กล้านุ่งสั้นหรอก!!

how-do-we-know-that-this-is-tension-headaches

เราจะรู้ได้ยังไง ว่านี่คือ “ปวดหัวเพราะเครียด”

ปวดหัวเพราะเครียด เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัว อาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อย ปานกลางหรือรุนแรง บริเวณศีรษะ คอและกระบอกตา บางคนก็รู้สึกเหมือนมีอะไรมารัดหัวหนักๆ

what-type-of-abdominal-pain-should-we-must-to-see-a-doctor

ปวดท้องแบบไหนที่เราควรต้องรีบไปหาหมอ?

อาการปวดท้องที่เกิดขึ้นบริเวณระหว่างหน้าอกและบริเวณอุ้งเชิงกราน อาการปวดท้องอาจเป็นตะคริว, ปวด, ปวดแบบเป็นระยะ ๆ รวมๆ แล้วเรียกว่าปวดท้อง

5-nutrients-may-help-reduce-headaches

5 สารอาหาร อาจช่วยลดอาการปวดหัวได้

คุณมักจะมีอาการปวดหัวบ่อยๆ ใช่ไหม รู้ไหมว่าสารอาหารจากธรรมชาติสามารถบรรเทาอาการปวดหัวได้ และยังช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความเครียดได้ดีอีกด้วย โดยมี 5 สารอาหารที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวดังนี้

how-does-iron-relate-to-lose-weight

ธาตุเหล็ก เกี่ยวกันอย่างไรกับการลดอ้วน?

จากบทความเรื่อง ปวดหัวบ่อยหรือเปล่า? 6 ผลกระทบ “ขาดธาตุเหล็ก” ที่หลายคนมองข้าม ทำให้เราเห็นว่า ผลกระทบที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็กนั้นสำคัญมาก รวมถึงการลดน้ำหนัก