Tag Archives: โรคหลอดเลือดหัวใจ

should-we-keep-the-eggs-in-the-refrigerator

เราควรแช่ไข่ไว้ในตู้เย็นหรือเปล่า?

หลายๆ คนยังมีข้อสงสัยถึงเรื่องของการเก็บรักษา “ไข่” ที่เพิ่งซื้อมาว่า.. เราควรแช่ไข่ไว้ในตู้เย็นหรือเปล่า? มันมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้

eat-stop-eat-for-loss-weight

Eat-Stop-Eat อดอาหาร 1 วัน ลดอ้วน มีประโยชน์อย่างไร?

การไม่กินครั้งละ 24 ชั่วโมงเป็นรูปแบบการอดอาหารต่อเนื่องที่รู้จักกันในชื่อ eat-stop-eat (วิธีกินแบบหยุดกิน) ในช่วง 24 ชั่วโมงที่รวดเร็ว โดยเพื่อนๆ สามารถดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแคลอรี่ได้เท่านั้น เมื่อสิ้นสุดระยะเวลา 24 ชั่วโมงแล้ว สามารถกลับมาทานอาหารตามปกติ จนกว่าจะกลับมาทำอีกครั้ง

the-research-found-eating-eggs-one-day-helps-reduce-heart-disease-2

งานวิจัยพบ กินไข่วันละ… ฟอง ช่วยลดโรคหัวใจ

การทานไข่ต่อวันอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้การศึกษาของผู้ใหญ่กว่า 400,000 คนในจีน จากงานวิจัยที่ได้รับการเผยแพร่ในวารสาร Heart โดยระบุว่า

saving-is-the-one-of-the-five-reasons-you-may-want-to-quit-smoking

เงินเหลือ! 1 ใน 5 เหตุผลอาจทำให้คุณอยากเลิกสูบบุหรี่

เพื่อนๆ กำลังสูบบุหรี่อยู่หรือเปล่า… หรือมีคนใกล้ชิดสูบบุหรี่เป็นประจำหรือไม่? จากบทความเรื่อง สูบบุหรี่ ทำเสี่ยง “สมองเสื่อม” ได้อีก! บอกว่า “การศึกษาฉบับใหม่ที่เผยแพร่ในวารสาร Radiology ผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีโรคเบาหวานอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อม”

loneliness_is_a_strong_predictor_of_death

ผลการศึกษาชี้ “ความเหงา” ทำเราเสี่ยงตายก่อนวัยอันควร!

ความเหงาเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อหัวใจและเป็นตัวทำนายความตายก่อนวัยอันควรตามการศึกษาที่นำเสนอใน EuroHeartCare 2018 สมาคมโรคหัวใจประจำปีของสมาคมโรคหัวใจแห่งยุโรป (European Society of Cardiology’s annual nursing Congress)

5-reasons-why-we-should-turn-to-cycling

5 เหตุผลที่เราควรหันมาปั่นจักรยานกัน

จักรยานไม่ใช่แค่เพียงยานพาหนะอย่างหนึ่งเท่านั้น แต่ยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่และช่วยให้มีความสุขอีกด้วย ดังเหตุผลที่เรานำมาบอกกล่าวกันดังต่อไปนี้ว่าทำไมคุณถึงควรออกมาปั่นจักรยานได้แล้ว

warning-signs-of-acute-myocardial-infarction

เช็คสัญญาณเตือนเสี่ยง “กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน”

ช่วงนี้หลายคนคงได้รับรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของอาการ “หัวใจวาย” กันบ่อยครั้ง จากการเสียชีวิตของคนดังในแวดวงต่างๆ ของบ้านเรา ที่น่ากลัวคือ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันเกิดขึ้นได้ ทั้งขณะทำงาน เล่นกีฬา หรือขณะพักผ่อน อันเนื่องมาจากการอุดตันของหลอดเลือด ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตเฉียบพลันได้ค่ะ

trick-for-life-to-help-prevent-heart-disease

ทริคเพิ่มพลังให้ชีวิต เพื่อช่วยป้องกัน “โรคหัวใจ”

กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด หรือที่คนส่วนใหญ่เรียกว่า “โรคหัวใจ” ถือเป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทยและของโลก ทั้งในแง่ของความรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตของโรค และจำนวนผู้ป่วยที่มีมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่อยากเสี่ยงเป็นผู้ป่วยโรคนี้ เรามาเพิ่มพลังให้ชีวิต เพื่อช่วยป้องกัน “โรคหัวใจ” กันค่ะ

shutterstock_625861097

“กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน” เสี่ยงตายได้ใน 1 ชม.

เมินเฉยไม่ได้เด็ดขาดนะคะ สำหรับผู้ป่วย “โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน” หรือ “โรคหลอดเลือดหัวใจ” เพราะโรคเหล่านี้ถือเป็นภัยเงียบที่อาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตภายในเวลาเพียง 1 ชั่วโมงหลังเกิดอาการ ที่น่ากลัว คือ ปัจจุบันยังไม่มีตัวยาชนิดใดที่จะสามารถทำให้ผนังหลอดเลือดที่ตีบตันหายได้ค่ะ

5-side-effects-not-enough-sleep-good-to-know

5 โรค ผลข้างเคียง ‘นอนไม่พอ’ ที่ควรรู้ไว้!

ด้วยหน้าที่การงาน เรื่องเรียน หรือไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องการพักผ่อนนอนหลับเท่าไร อาจทำให้คุณละเลยเรื่องการนอนไป แต่รู้หรือไม่มันมีอันตรายเหล่านี้ซ่อนอยู่ถ้าคุณนอนไม่พอ ซึ่งก็คือ “โรค” เหล่านี้ครับ!