Tag Archives: โรค

%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88

เมื่อการ “อั้นฉี่” ส่งผลมากกว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ!

ปัจจัยสำคัญที่พบได้บ่อยครั้งของการเกิดโรคนี้ เนื่องจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานนั่นเอง สมมติว่าเราอาจโชคดีมากพอที่จะไม่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่การอั้นฉี่นานๆ นั้น จะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง เฮียยกมาให้ดูกัน

sleep-8-hours-why-to-be-tired

นอน 8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาแล้วยังเพลีย เพราะอะไรนะ?

เพื่อนๆ เคยลองสังเกตตัวเองหรือเปล่าว่า… กลางคืนก็นอนหลับดีประมาณ 6-8 ชั่วโมงตามเกณฑ์ แต่ทำไมเช้าตื่นขึ้นมาถึงเพลียแบบดื้อๆ ? เล่นเอาทำงานไปหาวน้ำหูน้ำตาไหลไป หรือรู้สึกไม่สดชื่นเอาเสียเลย

alzheimers-has-increased-to-over-50-million-people-worldwide-what-is-the-warning-sign

คนเป็นอัลไซเมอร์เพิ่มกว่า 50 ล้านคนทั่วโลก สัญญาณเตือนของโรคคืออะไร?

เพราะความที่ว่าเจ้าโรคนี้นั้นมักเกิดขึ้นกลุ่มผู้สูงอายุ ทำให้หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่แล้วใครล่ะ ที่จะไม่แก่? รวมไปถึงคุณพ่อคุณแม่ ผู้ใหญ่ในบ้านของเราด้วย โรคนี้ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันโดยตรง

death-may-come-sooner-if-we-lose-financial-stability

ผลการศึกษาชี้… ความมั่นคงทางการเงิน ส่งผลต่อสุขภาพ

จากผลการศึกษาที่ถูกเผยแพร่ใน JAMA นักวิจัยได้ตรวจสอบว่าการสูญเสียเสถียรภาพทางการเงินส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคนเป็นอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป Lindsay Pool ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ป้องกันโรคที่มหาวิทยาลัย Northwestern University Feinberg School of Medicine โดยได้ศึกษาผู้คนมากกว่า 8,700 คน ช่วงอายุ 51-61 ปี ที่เข้าร่วมการศึกษาในระดับชาติ

4-healthy-fruit-juice-recipes-for-patients-with-hypertension-4

4 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

ภาวะความดันโลหิตสูงหมายถึงหัวใจมีการทำงานหนักเพื่อสูบฉีดเลือดผ่านร่างกาย และหากมีความเครียดเพิ่มขึ้นก็จะสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ โรคไตวายและตาบอดได้ หากคุณกำลังกังวลว่าจะเป็นโรคนี้อยู่หรือเป็นไปแล้ว ควรเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน

dandruff-vs-psoriasis

เราจะแยกระหว่าง “รังแค” กับ “โรคสะเก็ดเงิน” อย่างไร?

“รังแค” เป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจ เพราะนอกจากอาการคันแล้ว ยังทำให้เราเสียบุคลิกได้ด้วย แต่จะมีอีกหนึ่งโรคที่ลักษณะอาการแรกเริ่มนั้นมีความใกล้เคียงกัน เรียกว่า “โรคสะเก็ดเงิน” หลายคนอาจคิดว่าโรคนี้นั้นเกิดขึ้นกับส่วนแขน ขา หรือว่าคอ แต่ความจริงแล้วโรคนี้สามารถเกิดขึ้นกับทุกส่วนเลยนะ บนศีรษะก็สามารถเกิดโรคนี้ได้เหมือนกัน

alarm-signal-of-the-intestines-are-not-normal

4 สัญญาณเตือน “ลำไส้” เราไม่ปกติซะแล้ว

“ลำไส้” อวัยวะส่งผลกระทบชัดเจนต่อชีวิตประจำวัน แต่หลายคนกลับมองข้ามไป ทั้งที่จริงๆ แล้ว “ลำไส้ไม่แข็งแรง” อาจเกิดขึ้นกับเราได้แบบง่ายๆ เลยนะ โดยมีปัจจัยเป็นพฤติกรรมการกินและสิ่งแวดล้อม แต่ก่อนอื่น เรามีดูสัญญาณที่อาจบอกว่า ลำไส้ของเพื่อนๆ เริ่มมีปัญหาแล้วล่ะ

symptoms-bipolar

6 จับพิรุธอาการ “ไบโพลาร์” โรคใกล้ตัวที่ต้องรู้

ในปี 2557 รพ.ศรีธัญญามีผู้ป่วยไบโพลาร์ 9,051* ราย และตามข้อมูลของรพ. ล่าสุดปี 2560 พบผู้ป่วยโรคนี้มากขึ้นเป็น 31,521** คน นับว่าเป็นตัวเลขที่เพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว และนับว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่เราควรหันมาใส่ใจและสังเกตตัวเองมากขึ้น มาดูกันว่าเราจะสังเกตตัวเองได้อย่างไรบ้าง

4-behavior-signs-of-depression-may-not-know-before

อีก 4 พฤติกรรม “สัญญาณโรคซึมเศร้า” ที่อาจไม่รู้มาก่อน

แต่เรามาลองเพิ่มวิธีสังเกตคนใกล้ตัวแบบลงลึกในพฤตกรรมที่เจอในประจำวันอื่นๆ ที่อาจบอกได้ว่า คนใกล้ตัวของเพื่อนๆ เหล่านี้ อาจกำลังประสบกับปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่ก็ได้

4-ways-to-exercise-for-patients-with-diabetes

4 วิธีออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยเบาหวานหรือป้องกันเบาหวาน

โรคเบาหวานก็เป็นหนึ่งในโรคกลุ่ม NCDs ซึ่งเป็นโรคเรื้อรัง รักษาไม่หายขาด! แบบนี้แล้วนอกจากจะดูแลเรื่องของอาหาร การออกกำลังก็สำคัญด้วยเหมือนกันสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน แน่นอนว่า เฮียมีวิธีออกกำลังกายที่จะช่วยควบคุมโรคเบาหวาน แบบไม่เสียเวลามาก ไม่เปลืองเงินด้วย พร้อมแล้วไปเริ่มกัน!