Tag Archives: โยเกิร์ต

5 ทิปส์ง่ายๆ เปลี่ยนผิวดำด้านให้กระจ่างใสได้จริง

ผิวดำด้านอาจจะเป็นปัญหาที่คุณสาวๆ กังวลเป็นลำดับท้ายๆ แต่ถึงอย่างไรเราก็ไม่ควรปล่อยให้ปัญหาผิวนี้สะสมยาวนานอยู่ดี บริเวณข้อศอก หัวเข่า ตาตุ่ม มักเป็นจุดที่สัมผัสกับสิ่งอื่นๆ บ่อย จนทำให้บริเวณนั้นมีความด้านเกิดขึ้น แถมยังดำคล้ำจนเสียความมั่นใจ มาหยิบไอเท็มเหล่านี้ไปเลยค่ะ รับรองว่าความดำด้านจะหายไปอย่างแน่นอน

5 อาหารอัพไซส์ ไม่ต้องศัลยกรรมหน้าอก

หน้าอกหน้าใจไม่ต้องใหญ่เกินไปหรอกค่ะสาวๆ ขนาดหน้าอกที่ดูสวยจริงคือสมส่วนและพอดีตัวเราค่ะ แต่ถ้าสาวๆ คนไหนมีความคิดที่อยากจะรวบรัดขยายไซส์หน้าอกให้ใหญ่ทันใจด้วยการไปทำศัลยกรรม เบรคความคิดแล้วลองอ่านบทความนี้ก่อนค่ะ เพราะสิ่งที่สดสวยกำลังนำมาบอกมันสามารถทำให้หน้าอกของเราอัพไซส์ได้เหมือนกัน ถึงจะไม่ดูมดูมเหมือนไปทำศัลยกรรม แต่ก็มีอกสวยเต่งตึงได้ไม่น่าเกลียดนะคะ ซึ่งตัวช่วยเหล่านี้ก็คืออาหารนั่นเองค่ะ

จัดไปเลย 5 สูตรสครับ กำจัดรักแร้ดำ

ว่ากันด้วยเรื่องผิวใต้วงแขนหรือที่เราเรียกกันว่ารักแร้ เป็นจุดที่ผิวบอบบางมากเลยนะคะ หลายคนเจอกับปัญหารักแร้ดำ เป็นตุ่มหนังไก่จากการถอน ขนคุด ผิวไม่เรียบเนียน วนมาให้เจอได้ตลอดเวลา แต่ปัญหานี้จะอยู่กับเราไม่นานถ้าเราหมั่นบำรุงค่ะ วันนี้สดสวยเลยนำสูตรสครับมาแชร์ต่อ หากเราดูแลตัวเองอย่างดีเป็นประจำ รับรองว่าผิวใต้วงแขนจะน่ามองน่าสัมผัสอย่างแน่นอนค่ะ

โยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย ชวนลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคต้องแคร์ผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นทุกปี!

โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นโรคที่ถูกวินิจฉัยพบมากที่สุดในเพศหญิงสูงเป็นอันดับที่ 3 ในกลุ่มโรคมะเร็ง และถูกวินิจฉัยพบมากที่สุดในเพศชายสูงเป็นอันดับที่ 2 ในกลุ่มของโรคมะเร็ง และนับเป็นโรคที่ตรวจพบในระยะแพร่กระจาย (ระยะที่ 4) มากเป็นอันดับ 1 แล้ว

4 สูตรผิวสวยจากมาส์กเปลือกส้ม ลองเลย!

“เปลือกส้ม” ของเหลือที่ใครๆ ก็ปอกมันทิ้ง รู้ไหมว่ามันมีดียิ่งกว่าครีมบางตัวเสียอีกนะคะสาวๆ แน่นอนว่า ส้ม เป็นผลไม้มีวิตามินซี แต่ก็ไม่ได้มีดีแค่ผลของมันเท่านั้น ต้องเรียกว่าดียันเปลือกกันเลยทีเดียวค่ะ วันนี้สดสวยนำสูตร DIY บำรุงผิวจากเปลือกส้มมาบอกต่อ สูตรไหนใครชอบ รอเลยค่ะ!

Whitening Booster! 5 ทริคเพิ่มความขาวไม่กลัวสภาพอากาศ

สาวๆ คนไหนไปเที่ยวในช่วงซัมเมอร์นี้แล้วเจอแสงแดดแผดเผาผิวจนคล้ำดำเสีย รีบกลับมาฟื้นฟูผิวให้กลับมากระจ่างใสแบบด่วนๆ กันดีกว่าค่ะ สดสวยขอบอกว่าเคล็ดลับนี้จะช่วยทำให้ผิวของเราดีขึ้นได้ภายใน 7 วัน ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ

ผิวดีแน่ แค่ใช้ 3 ส่วนผสมนี้พอกหน้า

ถึงเวลาที่ต้องดูแลผิวหน้าอย่างเอาจริงเอาจังกันแล้ว เพราะช่วงที่ผ่านมาแสงแดดแผดเผาทำร้ายผิวของเราแบบสุดๆ ทำเอาความสวยของเราหยุดชะงักเลยทีเดียว วันนี้สดสวยเลยนำสูตรลับแบบฉบับออร์แกนิกมาบอกต่อ ขอบอกว่าเน้นความเป็นธรรมชาติเข้าช่วยล้วนๆ ซึ่งมันส่งผลดีต่อผิวของเรามากๆ ด้วย อย่ารอช้ามาดูกันว่าส่วนผสมอะไรที่ผิวของเราไว้ใจให้ดูแล

อาหารที่กินแล้ว ‘น้องสาว’ แฮปปี้แน่นอน

สาว ๆจ๋า รู้ไหมว่านอกจากหน้าตาและผิวพรรณที่ต้องดูแลอย่างดีแล้ว น้องสาวหรือช่อคลอดของเราก็ไม่ควรมองข้ามการดูแลเหมือนกัน เพราะหากเราไม่สนใจเขาก็จะเป็นเชื้อราหรืออาจเกิดความผิดปกติขึ้นมาได้ อาจถึงขั้นต้องรักษากันยาว ๆไปเลย ทางที่ดีเริ่มหันมาดูแลน้องสาวกันแบบง่าย ๆ ด้วยการเลือกกินอาหารแบบนี้ รับรองน้องสาวแฮปปี้แน่นอน

วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ฝืนธรรมชาติ ที่จะช่วยให้การไดเอทเห็นผลมากขึ้น

ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันผู้หญิงส่วนมากต่างสรรหาวิธีมาลดน้ำหนัก บ้างก็ได้ผล บ้างก็ขยับลดและเพิ่มขึ้น ส่วนบางคนไม่คิดจะขยับเอาเสียเลย ทั้งๆที่วิวัฒนาการคู่มือลดน้ำหนักมีให้เลือกสารพัดแบบ แต่สุดท้ายก็มักมาจบที่การอดอาหารไม่กินมื้อเย็น

เร่งผิวสวยด้วยอาหาร 7 ชนิด

บำรุงผิวจากภายใน เป็นสิ่งที่ไม่ควรลืมเลยนะคะ เพราะมันสำคัญพอๆ กับการบำรุงผิวจากภายนอก โดยเฉพาะการกินอาหาร ถ้าเราเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ผิวก็ย่อมสวยเปล่งปลั่งเป็นธรรมดาค่ะ วารสาร The American Journal of Clinical Nutrition รายงานว่า ผิวหนังจะทํางานได้ดีและดูสวย ขึ้นอยู่กับอาหารที่กินเข้าไป นอกจากนี้ยังมีนักวิทยาศาสตร์ อีกหลายท่านที่ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับสุขภาพผิว ซึ่งอาหารที่เขายกย่องว่ากินแล้วดีต่อผิวของเราคืออาหารเหล่านี้ค่ะ