Tag Archives: แอปเปิ้ล ลดอ้วน

3 ways apple help you lose weight (2)

3 วิธีสั้นง่ายให้ “แอปเปิ้ล” ช่วยลดน้ำหนัก

แอปเปิ้ลนั้นเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ขึ้นว่า “ผลไม้ราชาแห่งการลดน้ำหนัก” เหตุผลที่ทำให้แอปเปิ้ลกลายเป็นผลไม้ที่ใช้ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดนั่นก็เพราะว่า แอปเปิ้ลนั้นอุดมไปด้วยเส้นไยอาหาร หรือว่าไฟเบอร์อยู่มาก