ในช่วงการตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโพรเจสเตอโรน ทำให้กระบวนการย่อยของอาหารช้าลง ลำไส้ใหญ่ก็จะดูดซึมน้ำในปริมาณที่มากเกินไปประกอบกับขนาดของมดลูกขยายตัว มีการหดรัดตัวกดทับลำไส้ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวช้าลง
ในช่วงตั้งครรภ์ผิวพรรณของคุณแม่จะเปลี่ยนไปเช่น ดำคล้ำ หมอง คุณแม่บางคนอาจเป็นฝ้าขณะตั้งครรภ์ ซึ่งเรื่องเหล่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนที่มีเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง แต่คุณแม่ก็สามารถหาตัวช่วยดูแลผิวพรรณให้สวยใสได้ง่ายๆ
ลูกในวัยนี้ยังพูดไม่เป็นภาษาแต่ไม่ได้หมายความว่าลูกจะไม่เข้าใจสิ่งที่คุณพูดหรือเสียงอ้อแอ้ที่ลูกส่งตอบมาจะไม่มีความหมายนะคะ เพราะนั่นคือการสื่อสารของลูกที่มีกับคุณพ่อคุณแม่และในทางตรงกันข้ามลูกก็พยายามจะเรียนรู้เลียนแบบภาษาของคุณเช่นกัน
เป็นแม่ไม่ได้ perfect ไม่ได้มีความสุขตลอดเวลานะ ก็โทรมก็ทุกข์สลับกันบ้างเหมือนคนทั่วไป คือแม่ก็ไม่ได้สวยหรูเหมือนตามภาพที่เห็นตามนิตยสารอะไรอย่างงั้น เราจะพยายามเสนอมุมที่ค่อนข้างจริงใจ แล้วก็ให้กำลังใจกันด้วยค่ะ
นมเล็ก นมยาน นมแฟ่บ นมเหี่ยว โอ้ย.. แต่ละคำชั่งแสลงหู คุณแม่หลายคนหมดความมั่นใจและทำใจว่าเพื่อลูก แต่แหมถ้าจะอยากให้นมใหญ่ นมเด้ง นมแน่นกลับคืนมาเป็นของเราเหมือนเดิม ก็มีตัวช่วยอยู่หลายวิธีเหมือนกัน มาค่ะแม่นุ่นจะบอกให้
หรือที่ฝรั่งเรียกกันว่า Morning Sickness (อาการมักปรากฏชัดเป็นประจำในช่วงเช้า) เป็นอาการที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนประสบปัญหา
หลายคนคงเคยเห็นภาพคุณแม่ดารา Hollywood เดินพรมแดงบนส้นสูงคู่สวย แล้วเกิดสงสัยว่า ทำได้เหรอ??
การเสริมสวยนอกจากจะทำให้ดูดีจากภายนอกแล้ว ตัวคุณแม่เองก็สดชื่นแจ่มใส คนรอบข้างก็ชื่นตาชื่นใจ เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองโทรมนะคะ แม่ท้องก็สวยได้ จัดไปค่ะ
การเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ นอกจากจะนำความสุขมาสู่ตัวคุณเองและครอบครัวแล้ว แต่ก็ยังนำมาซึ่งความกังวลต่างๆ ด้วย โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ ซึ่งไม่ใช่เรื่องดีเลยสำหรับคุณแม่ท้อง เพราะความเครียดนอกจากจะส่งผลต่อตัวคุณเองแล้วยังส่งผลกระทบต่อทารกน้อยในครรภ์ด้วย ดังนั้น เพื่อเป็นการหาทางป้องกันความเครียดที่จะเกิดขึ้น ลองมาดูว่าโดยส่วนใหญ่แล้วคุณแม่มือใหม่ป้ายแดงเขาเครียดเรื่องอะไรกันบ้าง รวมทั้งวิธีคิดในการขจัดความกังวลเหล่านี้ 1.สุขภาพของทารก ขึ้นแท่นมาเป็นอันดับ 1 เลย สำหรับปัญหาที่แม่ๆ กังวล โดยเฉพาะแม่มือใหม่ ความกังวลที่ว่าลูกน้อยจะแข็งแรงหรือไม่หรือลูกจะมีความสมบูรณ์ของร่างกายหรือไม่ เรื่องเหล่านี้ขอให้คุณเลิกกังวลไปได้เลย…