เทรนด์สุขภาพตอนนี้ “โปรไบโอติก” เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่กำลังได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะหลายๆ ครั้ง เคสของการเจ็บป่วยนั้นบางทีเริ่มมาจากมีสุขภาพช่องท้องที่ไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นท้องอืด ท้องเสียบ่อย เหล่านี้ส่งผลกับสุขภาพอื่นๆ ด้วยเช่นเดียวกันนะ ดังนั้น หากเพื่อนๆ ต้องการที่จะมีสุขภาพดี อย่างแรกเลยควรเริ่มจากการอาหารการกินเพื่อรักษาสุขภาพช่องท้องของตัวเอง
ขวดน้ำพลาสติกเป็นสิ่งที่ง่ายต่อการใช้งาน ดูสะอาดและปลอดภัย แต่สำหรับคนที่ต้องการประหยัดดื่มน้ำหมดแล้วก็นำกลับมากรอกน้ำใส่ใหม่แบบนี้ครั้งแรกๆยังพอว่าแต่ถ้าบ่อยครั้งเข้าอาจต้องทบทวนการกระทำใหม่ เนื่องจากจะมีผลเสีย คือ…
สิวและรอยสิวเป็นปัญหาตัวร้ายที่ทำให้เราหงุดหงิดใจได้มากถึงมากที่สุด ซึ่งสาเหตุของการเกิดสิวมาจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย เนื่องดูแลผิวหน้าไม่สะอาดเพียงพอ รวมทั้งยังมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย แต่ถ้าเราดูแลผิวอย่างดี ทั้งสิวอักเสบและรอยสิวก็จะหายไปได้ และผิวก็จะกลับมาเนียนสวยเหมือนเดิม ลองมาดูวิธีกันว่าเราดูแลปัญหานี้ได้อย่างไรบ้าง
เสียดายเนอะ เวลาเครื่องสำอางหมดอายุอย่างรวดเร็ว ทั้ง ๆ ที่ยังใช้ไม่หมดเลย หรือบางทีเราไม่ดูแลเก็บรักษาให้ถูกต้อง เครื่องสำอางสุดโปรดก็เลยหมดอายุเร็วขึ้นอย่างน่าเสียดาย เพราะฉะนั้นเรามาดูวิธีเก็บรักษาเครื่องสำอางให้ดีและถูกต้อง เพื่อยืดอายุของเครื่องสำอางให้อยู่ได้นานขึ้นกันดีกว่าค่ะ
จากกรณีโซเชียลมีเดียมีการแชร์เรื่องการจับ “แมงกินฟัน” ได้ ด้วยการใช้ภูมิปัญญาชาวบ้าน รักษาฟันผุด้วยวิธีโบราณ คือ การใช้สมุนไพรและรมควัน เพื่อให้ตัวแมงกินฟันหลุดออกมา โดยอ้างว่าวิธีดังกล่าวเป็นวิธีโบราณมีการใช้มานานแล้ว คำถาม คือ แมงกินฟันเป็นเรื่องหลอกเด็กหรือเป็นความจริงกันแน่นะ??
สดสวยเห็นคำถามมากมายบนโลกออนไลน์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก โดยการหาวิธีหยุดความอยากน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเจ้าสองอย่างนี้นั้นมีผลกับระดับน้ำตาลในเลือดและที่สำคัญเช่นกัน ทั้งสองมีผลเป็นอันตรายต่อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารของเราด้วยเช่นเดียวกัน ถ้าได้รับในปริมาณที่มากเกินไปมันก็จะทำให้อ้วนและอาจเสียสุขภาพได้ด้วย
ปัญหาเรื่องสิวๆ ไม่เคยหมดไปจากผิว ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหน สิวก็เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่น่าแปลกที่เพื่อนๆ ส่วนใหญ่สนใจแต่การรักษาสิว แล้วรอยสิวที่เหลือล่ะ? มันดูแลยากกว่าสิวเสียอีกนะคะ!
สิว…ไม่ได้น่ากลัวแค่ตอนเป็นนะคะ แต่สิ่งที่สิวทิ้งไว้นั่นคือรอยสิว เป็นสิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่า เพราะกว่าจะรักษาให้หายได้นั้นมันช่างยากและต้องอาศัยความใส่ใจเป็นพิเศษ ซึ่งถ้าเราหมั่นดูแลตัวเอง ดูแลผิวอย่างดี ปัญหาสิวจะไม่เกิด และรอยสิวก็จะไม่มีด้วย เพราะฉะนั้นเรามาดูวิธีดูแลตัวเองก่อนและหลังการเกิดสิวเลยค่ะ
เราจะเห็นอยู่บ่อยๆ ว่าเคล็ดลับความงามสูตรต่างๆ มักจะมีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมอยู่ด้วยหลายสูตรเลยทีเดียว เพราะน้ำผึ้งสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนใบหน้าของคุณได้ ในน้ำผึ้งอุดมไปด้วยเอ็นไซม์บำบัดและมีสรรพคุณต่อต้านการอักเสบ นอกจากนี้น้ำผึ้งดิบยังช่วยทำให้ใบหน้าอ่อนนุ่มและชุ่มชื้น เพราะมีสารอาหารและสารบำบัดที่เต็มเปี่ยม วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับการล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งมาแชร์ต่อ มาดูกันว่าถ้าใช้น้ำผึ้งล้างหน้าแล้วผิวจะเป็นอย่างไร
ไม่น่าเชื่อว่าเรื่องเล็กๆ อย่างกระเป๋าเครื่องสำอางจะกลายเป็นปัญหาผิวของเราได้ในอนาคต อุตส่าห์ลงทุนซื้อเครื่องสำอางแพงๆ แล้ว แต่กลับไม่ดูแลเรื่องความสะอาดของกระเป๋าเสียนี่ นึกออกกันไหมว่าเราทำความสะอาดกระเป๋าเครื่องสำอางครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ หรือบางคนอาจจะไม่เคยทำเลยก็ได้ ซึ่งมันส่งผลเสียต่อผิวของเราอย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะ