Tag Archives: แตงกวา

4-simple-bodyweight-postures-with-3-recommended-foods-to-lose-weight

4 ท่าบอดี้เวทง่ายๆ พร้อม 3 อาหารแนะนำเพื่อลดอ้วน

เรื่องของการลดน้ำหนักต้องพึ่งพาอาหาร 3 อย่าง ได้แก่ โปรตีน, ไขมันและผักผลไม้ โดยมีเหตุผลน่าสนใจที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

no-time-just-5-10-minutes-can-reduce-the-dark-skin-around-the-eyes

เวลาไม่มี แค่ 5-10 นาที ก็ลดผิวรอบดวงตาหมองคลํ้าได้!

ผิวรอบดวงตาหมองคลํ้าเป็นหมีแพนด้า หรือที่เรียกว่า ดวงตาหมองคลํ้า (Dark circles) ทำให้ต้องปกปิดอยู่บ่อยๆ อาจทำให้สาวๆ ดูไม่สดใสนัก แท้ที่จริงแล้วอาการดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย และพบมากขึ้นตามวัย

weight-loss-drink-balance-food

Secret Drink! เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ปรับสมดุลอาหารกับ 3 ส่วนผสมช่วยได้

เครื่องดื่มที่สดสวยนำมาฝากเพื่อนๆ ในบทความนี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับการกระตุ้นร่างกายให้เผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพกับ 3 วัตถุดิบที่ผ่านงานวิจัยมาแล้วว่า สามารถช่วยเพื่อนๆ ให้ลดน้ำหนักได้!

how-to-slow-aging-by-fisetin

พบสารอาหารชื่อ “ไฟเซติน” ในผักและผลไม้ ชะลอความแก่ได้!

นักวิจัยได้ค้นพบวิธีชะลอความแก่ และมันเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ชื่อว่า “Fisetin” (ไฟเซติน) โดยพบว่าลดระดับเซลล์ที่เสียหายลงในร่างกายซึ่งเกิดจากอายุ

4-extracts-reduce-the-oil-on-the-face

#บอกต่อ 4 สารสกัด ช่วยลดความมันบนใบหน้า

เกิดมาเป็นสาวผิวมันก็มีความหนักใจระดับหนึ่ง ไหนจะต้องระวังเรื่องสิวแล้วยังแต่งหน้าลำบากกว่าชาวบ้านไปอีก เพราะเครื่องสำอางไม่ติดทน ออกไปเจอแสงแดดหน่อยก็มันวาวเป็นคราบแล้ว เพราะฉะนั้นเราต้องมองหาสิ่งที่เหมาะกับผิวมากที่สุด และสารสกัดธรรมชาตินี่แหละที่ปลอดภัยและช่วยให้ผิวสวยเปล่งปลั่ง แต่ก็ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะเข้ากับผิวมันได้หรอกนะ ลองมาดูว่าสารสกัดอะไรที่ผิวมันจะเลิฟ ๆ ค่ะ

%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2-%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2

4 สูตรช่วยลดหนังตาหย่อนคล้อย งบน้อยก็ดูดีขึ้นได้

ดวงตาเป็นจุดที่เด่นที่สุดบนใบหน้า ถ้าตาสวยเปล่งปลั่งก็ทำให้เราสวยและมีเสน่ห์แน่นอน ในทางกลับกันถ้าดวงตามีริ้วรอย หย่อนคล้อย ยิ้มแล้วตีนกาเด่นชัดก่อนวัยอันควร อันนี้ไม่ดีแน่นอนค่ะสาว ๆ เพราะฉะนั้นเราต้องพิถีพิถันดูแลผิวรอบดวงตาเป็นพิเศษ มาดูเลยดีกว่าว่าเราจะกู้ผิวหย่อนคล้อยกลับมาได้อย่างไร

cucumber-egg-white-lemon-white-mask

แตงกวา+ไข่ขาว+มะนาว มาส์กผิวขาวใสได้

ไม่ว่าใครก็อยากจะมีผิวหน้าที่ขาวสวย เนียนใสกันทั้งนั้น แต่ทว่าคงจะหลีกเลี่ยงกันได้ยากหน่อย เพราะด้วยสภาพแวดล้อมและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทำให้ผิวหน้าของสาว ๆ แต่ละคนต้องเต็มไปด้วยความหมองคล้ำ ไม่สดใส และขาดความชุ่มชื้น วันนี้ใครว่างลองนำสูตรหน้าใสหรือสูตรมาสก์หน้าจากธรรมชาติไปบำรุงผิวกันดีกว่าค่ะ บอกเลยว่าความขาวได้มาจากธรรมชาตินี่เอง

how-to-treat-when-skin-burn

ผิวโดนเบิร์น! 3 วิธีช่วยดูแลแบบเร่งด่วน

ตายแล้ววววว… ผิวโดนแสงแดดเบิร์นมาอย่างหนัก คล้ำเสียและมีความเกรียมแห้งจนแทบกุมขมับ ขยับมาใกล้ ๆ เลยค่ะ สดสวยมีอะไรมาบอก หลังจากที่เราโดนแสงแดดทำร้ายมาจนเบิร์นแล้ว ผิวของเราต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างเร่งด่วนค่ะ หลายคนอาจจะคิดว่า ปล่อยไว้เดี๋ยวมันก็กลับมาดีเองได้ ซึ่งสำหรับบางคน ไม่ดีขึ้นอีกเลยมีแต่จะแย่ลงเพราะแสงแดดก็ยังส่องสะสมทำให้ผิวคล้ำไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นมาดูเคล็ดลับเหล่านี้กันเลยค่ะ

6-raw-materials-that-you-want-to-try-in-the-water-for-the-freshness-2

6 วัตถุดิบที่อยากให้ลองเพิ่มในน้ำเปล่า เพื่อความเฟรช!

แต่การดื่มน้ำเปล่าอย่างเดียวบางทีมันก็เบื่อๆได้ เอาเป็นว่าลองหาผลไม้มาใส่เพิ่มสีสันและรสชาติให้น้ำตามที่เราเอามาฝากดู รับรองเพื่อนๆ จะสดชื่นดื่มน้ำได้แบบไม่รู้เบื่อเลยล่ะ

cucumber-mask-natural-skin-care-tips

สูตรมาส์กแตงกวา เคล็ดลับบำรุงผิวจากธรรมชาติ

แอบไปรู้มาว่านางแบบสาวคนสวยอย่าง Miranda Kerr เธอมีเคล็ดลับบำรุงผิวจากธรรมชาติที่ไม่เหมือนใคร นั่นก็คือการนำแตงกวามาเป็นส่วนผสมหลักในการมาส์ก แต่บอกเลยว่าแค่แตงกวาก็เอาอยู่ มาดูกันว่าเธอมีวิธีบำรุงผิวอย่างไร