Tag Archives: แซ่บ

10-cool-benefits-from-chili-people-need-to-know-2

10 ข้อ ประโยชน์เก๋ๆ จาก “พริก” คนแซ่บๆ ต้องรู้!

พริกเป็นอาหารคู่ครัวไทยมานานแสนนาน จะสังเกตได้ว่าอาหารแต่โบราณกาลมักเป็นน้ำพริกผักต้มหรือไม่ก็แกงเผ็ดแซ่บๆ ซึ่งต้นเหตุความแซ่บความเผ็ดนี้นั้นมาจากสารชื่อ “แคปไซซิน” (Capsaicin) ซึ่งมีอยู่มากในบริเวณเยื่อแกนกลางสีขาว

%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b8%8d

อย่าขัดใจเริง! #เพลิงบุญ แซ่บ… ชวนดูไลฟ์สไตล์เบื้องหลังหุ่นสวยของสองนางเอก เจนี่ เบลล่า

เรียกได้ว่ากำลังเข้มข้นสุดๆ กับการเชือดเฉือนบทบาทของสองสาว หนึ่งคนพิมพ์คนดีของเริง ที่รับบทโดย “เบลล่า ราณี” และเจ้าของวลีฮิต ‘อย่าขัดใจเริง’ ใจเริงที่ได้สาวเจนี่ มารับหน้าที่ส่งต่อคาแรกเตอร์สาวผู้เย่อหยิ่งจมไม่ลงและหลงผิด จากละครเรื่อง “เพลิงบุญ” ซึ่งถือได้ว่าเป็นละครไทยที่กำลังฮิตมาก ติดเทรนด์ไทยทุกครั้งที่ละครออนแอร์

lemon-garlic-herb-salmon-1

Lemon Garlic Herb Salmon แซ่บแซลมอน เมนูลดน้ำหนักเพิ่มไขมันดี

ใครๆ ก็บอกว่า “ปลาแซลมอน” นั้นช่วยลดน้ำหนักได้ ทั้งที่ในความจริงแล้วเจ้าปลาชนิดนี้นั้นมีไขมันเยอะมาก ในปริมาณ 1 กรัม แซลมอนให้พลังงานที่ 9 กิโลแคลอรี่ แต่… ไขมันเยอะๆ ที่อยู่ในแซลมอนนั้น เป็นไขมันที่ดีค่ะเพื่อนๆ ดังนั้นโล่งใจได้เลย ซึ่งการเพิ่มไขมันที่ดี (HDL) ให้กับร่างกายก็จะเป็นการไปขับไล่เจ้าไขมันแย่ๆ (LDL) ได้ด้วยนั่นเอง

7-day-sex-challenge (6)

โปรแกรมเพิ่มรัก 7 วันให้เรื่องบนเตียงของคุณแซ่บขึ้น!

ความรักเมื่อแรกเริ่มต้นเกิดขึ้น ทุกคู่ก็อยากจะมีความใกล้ชิดกัน ให้เวลากัน สัมผัสกัน แต่เมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะความรักในวัยทำงาน ระหว่างวันทำงานต้องเจอกับปัญหาเข้ามาให้แก้ไข มีงานที่ต้องรับผิดชอบจนเมื่อถึงเวลากลับบ้านมาเจอคนรัก ก็กลายเป็นคนไม่รับผิดชอบเรื่องที่เคยชอบทำเมื่อครั้งก่อนโน้น… อย่าง “เซ็กส์”