Tag Archives: เท้า

%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%94

“บาทาบำบัด” อ้างรักษาโรค สุดอันตราย เสี่ยงโรคกำเริบ!

สร้างความฮือฮาและเสียงวิพากษ์วิจารณ์ได้ดังสนั่นโลกโซเชียล จากกรณีมีบุคคลอ้างตัว ใช้พลังจิตรักษาโรคให้หายได้ ซึ่งหนึ่งในวิธีการรักษามีการใช้เท้าเหยียบศีรษะ ใบหน้า หรือตามร่างกาย โดยสามารถทำให้หายจากโรคหรือดีขึ้นได้ทันทีและเสริมความงามได้โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม เรียกว่า “บาทาบำบัด”

overweight-risk-to-be-plantar-fasciitis

น้ำหนักตัวมากเสี่ยง “โรครองช้ำ” ไม่ร้ายแรงแต่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน

อาการเจ็บที่ส้นเท้าจนลามไปทั่วฝ่าเท้า หรืออาจไปยังอุ้งเท้าด้วย เจ็บแบบปวดจี๊ดขึ้นมาและปวดแสบ ค่อยๆ เจ็บปวดทีละน้อย จนคิดว่าเดี๋ยวก็หาย แต่สุดท้ายจะกลับมาปวดอีก หากคุณมีอาการเหล่านี้ นั้นอาจแสดงว่าคุณป่วยด้วย “โรครองช้ำ” อันมีปัจจัยเสี่ยงสำคัญ คือ ยืนนาน เดินนาน รวมถึงน้ำหนักตัวมาก

%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b9%87%e0%b8%99

โรคเท้าเหม็นสาหัส พาเชื้อราขึ้นเท้า ใครเป็นต้องรีบรักษาด่วน!

“เท้า” อวัยวะเล็กๆ ที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตขณะที่เรายืน เดิน หรือวิ่ง น้ำหนักของร่างกายทั้งหมดจะถูกส่งมาที่เท้าทั้งสองข้างเท้าจึงเป็นอวัยวะที่ทำงานหนัก และเสี่ยงต่อการเกิดอาการผิดปกติได้หากไม่ดูแล โดยโรคที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีภาวะเท้าชื้นแฉะมีสองโรค คือ “โรคเชื้อราที่เท้า” และ “โรคเท้าเหม็น”

foot-injurious-behavior-2

หยุดพฤติกรรมหลักที่ทำร้ายสุขภาพเท้า

สาวๆ หลายคนมักบ่นปวดเท้ากันเป็นแถวโดยเฉพาะวัยทำงาน ยิ่งมีอาชีพต้องยืนหรือเดินมากๆ ยิ่งไปกันใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักโทษรองเท้าที่ใส่ไม่ได้ใจ ทำให้ไม่สบายเท้า บางคนโทษว่าเป็นที่อาชีพต้องยืนหรือเดินนานๆ แต่รู้ไหมว่าความจริงสาเหตุที่ปวดเท้าส่วนหนึ่งเพราะตัวเรานั่นเองที่กำลังทำร้ายสุขภาพเท้า ทำให้ต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคปวดเท้าที่เป็นอยู่ ลองมาดูหน่อยไหมว่ามีอะไรบ้าง

Daikon radishes in water, close up, full frame

แด่สาวส้นสูง : วิธีแก้ปวดส้นเท้าด้วย ‘หัวไชเท้า’

แต่เฮียเชื่อว่ามีหลายคนไม่รู้ว่า “หัวไชเท้า” ช่วยบำรุงสุขภาพ “เท้า” ได้เหมือนกันนะ นี่เป็นข้อมูลที่เฮียได้มากจากชีวจิต หากสาวๆ คนไหนที่ปวดส้นเท้าจากการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน ขอแนะนำให้ทำ ดังนี้…

Woman practicing paschimottanasana yoga outdoors

4 ท่า ช่วยผ่อนคลายเท้า ลดอาการปวดหัวได้ด้วยนะ

“ปัญหาเกี่ยวกับเท้า ส่วนใหญ่มาจากความยืดหยุ่น เมื่อไหร่ก็ตามที่กล้ามเนื้อแข็งขึ้น พวกมันจะทำงานได้แย่ลงและเริ่มส่งอาการปวดตามมา” David Reavy นักบำบัดโรคทางกายและนักพัฒนา Reavy Method (วิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย)

Stinky Feet

“เท้าเหม็น” เรื่องพลาดๆ ที่มักเกิดช่วงหน้าฝน

เข้าสู่ฤดูฝนนอกจากจะต้องหงุดหงิดจากอากาศชื้น ถนนเปียกแฉะ มีน้ำเจิ่งนองตามท้องถนน รวมถึงน้ำท่วมขังในหลายพื้นที่แล้วจากฝนที่ตกหนักและถี่ ของแถมที่พาลให้หลายคนเกิดอาการเสียเซลฟ์ก็คือปัญหา “เท้าเหม็น” ส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์กวนใจทั้งตัวคุณเองรวมถึงคนรอบข้าง

Foot care for pregnant

ดูแลเท้าแม่ท้องช่วงตั้งครรภ์

เท้า เป็นส่วนที่อยู่ล่างสุดของร่างกาย จนบางครั้งเราอาจลืมนึกถึงหรือใส่ใจ มากเท่าส่วนอื่นที่เห็นเด่นชัด ทั้งๆ ที่จริงๆ แล้วเท้าเป็นอวัยวะที่รับบทหนักที่สุดส่วนหนึ่งในร่างกาย เพราะต้องรับน้ำหนักตัวของคุณแม่ที่เพิ่มขึ้นทุกวัน

200313394-001

ท้อง เท้า บวมพาเหรด อาการแบบนี้ร่างกายกำลังบอกอะไร???

“กลัวจะมีอาการให้เธอรู้แค่เจอก็ยังสั่น ทำได้เพียงหลบตาเธอเท่านั้น กลัวจะมีอาการให้เธอเห็นแล้วเธอนั้นรู้ทัน ก็กลัวเธอนั้นไม่เหมือนเดิม” อาการบางอย่างเนี่ยก็เป็นสัญลักษณ์ที่กำลังบอกเราว่ากำลังเกิด “สิ่งผิดปกติ” เกิดขึ้น โดยเฉพาะกับร่างกาย แน่นอนว่าอาการที่ไม่ยังผลถึงความเจ็บปวดก็จริง แต่มันก็มีความแปลกผิดปกติ และความผิดปกติส่วนใหญ่มักไม่ได้แสดงถึงผลในด้านดีซะด้วยสิ อย่างบทความนี้เฮียหยิบเอาเรื่องราวของ… “เท้าและท้อง” ที่พาเหรดกันบวมขึ้นมา สาเหตุมันเกิดจากอะไรได้บ้าง ใครกำลังเป็นอยู่ มาลองเช็คกันสักหน่อย! ข้อเท้าบวม ถ้าคุณมีข้อเท้าบวมตอนเย็นหรือตอนอากาศร้อนเนื่องจากของเหลวที่เก็บกักไว้ก็อาจเป็นสัญญาณว่าไตทำงานไม่ดี ข้อเท้าบวมบ่งว่าไตไร้ความสามารถจะรับมือกับเกลือและน้ำ…

Hand holding milk

เท้าสวยด้วยน้ำนม 1 ขวด!!!

อยากใส่รองเท้าสวยๆ ต้องหาตัวช่วยบำรุงผิวเท้ากันเสียหน่อย นอกจากการบำรุงเท้าด้วยสกินแคร์แล้ว เราสามารถเพิ่มความผ่อนคลายและเสริมสุขภาพเท้าให้ดีขึ้นด้วย “น้ำนมอุ่น”