Tag Archives: อาการปวดเรื้อรัง

how-do-you-know-if-you-are-stressed-with-11-warning-signs-to-be-aware

จะรู้ได้ยังไงว่าเครียด? กับ 11 สัญญาณเตือนให้รู้ทัน

ความเครียดหมายถึงสภาวะของความเครียดทางจิตใจหรืออารมณ์ที่เกิดจากสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ เมื่อถึงจุดหนึ่งคนอื่นส่วนใหญ่จัดการกับความรู้สึกของความเครียด ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคร้ายแรงต่างๆ รวมทั้งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

3-ways-to-reduce-stress-from-chronic-pain-and-illness

3 แนวทางลดเครียดจากอาการปวดเรื้อรังและความเจ็บป่วย

ไม่มีวิธีรักษาอาการปวดเรื้อรัง แต่สามารถบรรเทาอาการได้ สิ่งสำคัญคือต้องทำตามแผนการจัดการความเจ็บปวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการ

what-is-called-chronic-pain-causes-and-risk-groups

แบบไหนถึงเรียกว่า “ปวดเรื้อรัง” สาเหตุและกลุ่มคนเสี่ยง

ทุกคนประสบอาการปวดเมื่อยและปวดเป็นครั้งคราว อันที่จริงแล้วอาการปวดกะทันหันเป็นปฏิกิริยาที่สำคัญของระบบประสาทที่ช่วยเตือนถึงการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น เมื่อเกิดการบาดเจ็บสัญญาณความเจ็บปวดจะเดินทางจากบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บขึ้นที่ไขสันหลังและไปยังสมอง