Tag Archives: หน้าร้อน

ระวังหน่อย 'ออกกำลัง' หน้าร้อน อันตราย!

ระวังหน่อย ‘ออกกำลัง’ หน้าร้อน อันตราย!

การออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่การออกกำลังกายหน้าร้อนกลับไม่เป็นสิ่งที่ดีเอาซะเลย เพราะอากาศที่ร้อนจัดจะยิ่งทำให้ความร้อนในร่างกายสูงขึ้นจนเป็นอันตรายได้นั่นเอง นอกจากนี้การออกกำลังหน้าร้อน

วิธีพาลูกหนีร้อนซ่อนแดด (2)

วิธีพาลูกหนีร้อนซ่อนแดด

ครั้งที่แล้วแม่นุ่มเคยได้แนะนำวิธีการใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กน้อย แต่ก็ได้ย้ำว่าถ้าจะให้ดีควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องเผชิญกับแสงแดดโดยตรง แหมแต่ก็หน้าร้อนนี่คะจะเลี่ยงได้อย่างไร คราวนี้เรามาดูวิธีจัดการกับความร้อนและแสงแดดที่เหมาะสมในช่วงหน้าร้อนนี้กันดีกว่าค่ะ

ThinkstockPhotos-476975045

โหมงานกลางแดดนานๆ ระวัง “ตะคริวแดด”

เรียกว่าเป็นฤดูร้อนที่สาหัสสากรรจ์จนแทบทนไม่ไหวจริงๆ สำหรับอากาศในเดือนเมษายนของบ้านเราโดย แต่ละวันอุณหภูมิช่วงกลางวันเวลาประมาณ 13.00 น. ถึง 16.00 น. จะเป็นช่วงที่อุณหภูมิอากาศร้อนที่สุด

อากาศร้อนจัดระวัง “โรคลมแดด”

อากาศร้อนจัดระวัง “โรคลมแดด”

ออกนอกบ้านเป็นได้เหงื่อแตกเหงื่อแตน แถมแดดยังเบิร์นจนแสบผิวแสบตาไปหมด นอกจากเพลียกับอากาศแล้ว ฤดูร้อนยังนำมาซึ่งความเสี่ยงต่อ “โรคลมแดด” อีกด้วย

ร้อนนี้ระวัง “หัวใจ” ของคุณให้ดี!!

ร้อนนี้ระวัง “หัวใจ” ของคุณให้ดี!!

ฤดูร้อนยังทำให้เราสุ่มเสี่ยงกับสารพัดโรค ยังดีที่โรคส่วนใหญ่ยังสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ แต่ถ้าคุณเป็นผู้ป่วยโรคเรื้องรังอยู่แล้วล่ะก็ ขอบอกว่าอากาศร้อนๆ ส่งผลกระทบต่อคุณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วย “โรคหัวใจ”

ระวัง!! 6 โรคอันตรายที่มากับฤดูร้อน!!

ระวัง!! 6 โรคอันตรายที่มากับฤดูร้อน!!

สิ้นสุดฤดูหนาวเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว แค่คิดก็ร้อนรุ่มกลุ้มอุรา เพราะนอกจากเราจะต้องรับมือกับอากาศร้อนหูดับตับไหม้แล้ว ยังต้องระวังโรคภัยไข้เจ็บที่มาพร้อมฤดูร้อนด้วย

หน้าร้อนนี้...  พาเบบี๋เตรียมหนีโรคฮิต

หน้าร้อนนี้… พาเบบี๋เตรียมหนีโรคฮิต

ใกล้หน้าร้อนเข้ามาทุกทีเบบี๋ก็ไม่หนีพ้นต้องเจอกับความเสี่ยงของโรคฮิตนะคะ เพราะนอกจากจะต้องเผชิญกับสภาวะอากาศที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แล้วร่างกายของลูกน้อยในวัยนี้ก็มีระบบภูมิต้านทานโรคที่ยังไม่แข็งแรงพอซะด้วย ดังนั้นป้องกันไว้แต่เนิ่นๆ ดีกว่าค่ะ คุณแม่ขา