Tag Archives: สุขภาพ

diseases-that-come-with-summer

Summer Diseases กับวิธีป้องกันตัวเองจากโรคในช่วงฤดูร้อนโดยกรมอนามัย

ประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน มีอุณหภูมิสูงขึ้น และมีอากาศร้อนอย่างต่อเนื่องในช่วงกลางวัน ซึ่งความร้อนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทุกช่วงวัย ตั้งแต่การเจ็บป่วยเล็กน้อยจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ไม่อยากพลาดเจ็บไข้ได้ป่วยในช่วงหน้าร้อนก็ต้องรู้จักดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีนะคะ

smoking-increases-the-risk-of-tuberculosis-1

สูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยง “วัณโรค” ไม่อยากป่วยต้องเลิก!

เมื่อกล่าวถึง “วัณโรค” หลายคนคิดว่าเป็นโรคซึ่งแทบจะหมดไปแล้วจากประเทศไทย แต่ความจริงแล้วสถานการณ์ของวัณโรคในประเทศไทยยังน่าเป็นห่วง โดย “วัณโรค” เป็นโรคติดเชื้อเรื้อรังที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ซึ่งหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงในการป่วยเป็นโรคนี้ก็คือ “การสูบบุหรี่”

take-a-nap-for-better-health-2

Take a Nap! งีบ 15 นาทีชีวิตดีขึ้นมากกว่าที่คิด

เคยสงสัยกันบ้างไหมว่า ทำให้แม้ว่าเราจะนอนหลับอย่างเต็มที่ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน แต่พอตื่นขึ้นมากลับไม่รู้สึกสดชื่นเอาเสียเลย แถมยังมึน ๆ งง ๆ อีกด้วย ในเมื่อนอนมาก็มึนงง

breast-surgery-causes-breast-cancer-or-not

จริงหรือ? ผ่าตัดเสริมอึ๋มทำให้เกิดมะเร็งเต้านม

แม้ความสวยจะเป็นอะไรที่ผู้หญิงส่วนมากยอมสละอะไรหลายๆ อย่างเพื่อแลกมาซึ่งสิ่งนี้ แต่หากความสวยจะมาพร้อมโรคภัยไข้เจ็บ หลายคนก็ยอมอยู่ในสภาพเดิมดีกว่า ล่าสุดมีการแชร์ข้อมูลผ่านสังคมออนไลน์ว่าการศัลยกรรมเสริมเต้านมทำให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมได้ ว่าแต่ข้อมูลนี้เชื่อถือได้มากน้อยแค่ไหนกันนะ?

melasma-from-the-summer-with-the-sun

“ฝ้า” ของฝากจากฤดูร้อนที่มากับแสงแดด

นอกจากอากาศร้อนในบ้านเราช่วงนี้จะโหดร้ายชนิดที่ว่าสูบเอาเรียวแรงให้อ่านเพลียกันถ้วนหน้าแล้ว ของแถมจากฤดูร้อนที่ทำให้ละเหี่ยใจก็คือ บรรดาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โดยเฉพาะโรคผิวหนังนานาชนิด อันเป็นผลสืบเนื่องมาจากแสงแดด ว่าแล้วเรามาล้วงลึกถึงสาเหตุและวิธีป้องกัน “ฝ้า” กันเถอะ

4-clean-foods-recommended-for-those-who-sleep-hard-4

4 อาหารคลีนแนะนำ สำหรับคนนอนหลับยาก

ประโยชน์ของการรับประทานอาหารคลีน เยอะมากจริง ๆ และนี่คือที่มาของการกินคลีนทำให้หลับง่าย หลับสบายขึ้น สำหรับการรับประทานอาหารคลีนนั้น จะส่งผลทำให้ประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะแร่ธาตุและสารอาหารต่าง ๆ ในอาหารคลีนจะช่วยทำให้การทำงานของฮอร์โมนต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

addict-to-series-risk-5-diseases

ติดซีรี่ส์เกินพอดี เสี่ยง 5 โรคไม่รู้ตัว!

การทำอะไรต่อพอดี ไม่มากไม่น้อยเกินไป ย่อมเป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะสายติดซีรีส์แบบหนึบหนับ ดูแบบไม่ละสายตา ลืมกินข้าว ลืมง่วง คุณรู้หรือไม่ว่า… คุณกำลังทำร้ายร่างกายของตัวเองอยู่ เพราะจะทำให้ร่างกายของคุณอ่อนแอ และยังเสี่ยงต่อ 5 โรคนี้อีกด้วย

in-case-of-fire

เมื่อเกิดไฟไหม้ต้องทำไง พร้อมวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

ฤดูร้อนเป็นช่วงที่เสี่ยงต่อการเกิดอัคคีภัยสูง ล่าสุดเพิ่งเป็นข่าวให้ผวากันทั่วหน้ากับเหตุไฟไหม้ศูนย์การค้าฟอร์จูนทาวน์ ถนนรัชดาภิเษก หลายครั้งที่ผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่ในเหตุเพลิงไหม้มักมีสาเหตุมาจากการสำลักควัน ไม่อยากพลาดเรามาเรียนรู้การหนีไฟอย่างถูกวิธี พร้อมวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นกันเถอะ

%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%9a

รู้จัก “โรคน้ำหนีบ” ภัยเงียบของคนรักการดำน้ำ

ฟังชื่ออาจไม่คุ้นหูคุ้นตาคนทั่วไป แต่ในแวดวงนักดำน้ำ นักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบกิจกรรมดำน้ำหรือชาวประมง คงจะได้ยินเกี่ยวกับอันตรายของ “โรคน้ำหนีบ” มาบ้างไม่มากก็น้อย โดย “โรคน้ำหนีบ” หรือ การได้รับบาดเจ็บจากแรงดันใต้น้ำ เป็นภาวะที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายถึงขั้นพิการและเสียชีวิตได้

6-risk-behaviors-serious-is-equivalent-to-smoking-4

6 พฤติกรรมทำเสี่ยง ร้ายแรงเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่

โทษของบุหรี่มีมากมายก็จริง แต่พฤติกรรมบางอย่าง ก็ร้ายแรงเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่เช่นเดียวกัน อย่าแปลกใจว่าไม่ได้สูบบุหรี่ สักมวนทำไมยังเสี่ยงต่อการทำลายสุขภาพอีก