12 อาหาร “วิตามินบี 3 สูง” ช่วยลดรอยสิว ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง
วิตามิน B3 เป็นสารอาหารระดับไมโคร ที่ร่างกายของคุณใช้ในการเผาผลาญอาหาร ที่เหมาะสมกับการทำงานของระบบประสาทและการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ
Tag Archives: สิวอักเสบ
3 สารอาหารต้องเก็ท! ถ้ากำลังเจอปัญหาสิวบุก
ถ้าเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกพีคกับปัญหาสิว ที่รักษายาก ไม่ว่าจะลองมาหลายรูปแบบ สารพัดวิธี เจ้าสิวตัวร้ายที่ทำให้เพื่อนๆ หมดความมั่นใจนั้นผุดขึ้นมาอย่างไม่หยุดหย่อน แต่อีกหนึ่งสาเหตุที่เพื่อนๆ อาจยังไม่รู้ ‘สารอาหาร’ ก็มีส่วนสำคัญในการทำให้สิวลดลง
REVIEW: #ใช้ดีบอกต่อ ลดรอยสิวใน 7 วันกับ Hiruscar Postacne (ฮีรูสการ์ โพสต์ แอคเน่)
“สิว” เป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่เรียกได้ว่าแทบทุกคนต้องเคยเจอ ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ โดยมีสาเหตุหลักๆ คือ ฮอร์โมน, ผิวเกิดการระคายเคือง, ผิวมีการอักเสบหรือการอักเสบของระบบต่อมไขมัน (sebaceous) ในรูขุมขนทำให้เกิดสิวได้ และความเครียด ทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น จึงทำให้เกิดอาการผิวมัน เป็นสิว เลยค่ะ
รู้จัก “สิวเสี้ยน/สิวอุดตัน” พร้อมวิธีดูแล
“สิว” ถือเป็นปัญหาผิวอันดับต้นๆ ที่แทบทุกคนต้องเคยพบเจอ สิวมีหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็มีลักษณะและวิธีรับมือที่แตกต่างกันไป ในครั้งนี้สดสวยขอโฟกัสไปที่หนึ่งในสิวชนิดที่พบกันมากอย่าง “สิวเสี้ยน” หรือ “สิวอุดตัน” มารู้จักสิวชนิดนี้พร้อมวิธีดูแลอย่างถูกวิธีกันค่ะ
เคล็ดลับดูแลผิวจากปัญหาสิวทั้ง 5 ชนิด
“สิว” สามารถเกิดขึ้นได้กับผิวทุกประเภท ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักและเข้าใจก่อนว่าสิวมีกี่ชนิด แล้วเราต้องดูแลปัญหาผิวกับสิวแบบนั้นอย่างไร วันนี้สดสวยนำเคล็ดลับการดูแลผิวที่เหมาะกับปัญหาสิวแต่ละประเภทมาฝากค่ะ
4 สาเหตุหลักในการเกิดสิว ผิวพังเพราะแบบนี้!
ไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ สิวยังอยู่กับเราไปได้เสมอ โดยเฉพาะผู้หญิงวัย 30+ ต้องเจอทั้งปัญหาริ้วรอย ปัญหาสิวไปพร้อมกัน เหนื่อยกับการจัดการปัญหาเหล่านี้เหลือเกินใช้ไหมล่ะ และปัญหาเรื่องสิวไม่ได้เกิดขึ้นแค่ใบหน้าด้วยนะ แต่ยังเป็นได้ทั่วเรือนร่างเลยทีเดียว ลองมาดูกันว่าสาเหตุเหล่านั้นคืออะไร ทำไมถึงเกิดสิว
กดสิวอันตรายไหม ทำอย่างไรให้ถูกวิธี
ทุกครั้งที่เป็นสิว มีใครต้องเดินเข้าคลินิกเป็นประจำบ้าง สาว ๆ หลายคนใช้บริการกดสิวเพื่อความปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการอักเสบ แต่ก็มีคำถามเกิดขึ้นว่า แล้วถ้าเราอยากกดสิวเองล่ะ สามารถทำได้หรือไม่ วันนี้สดสวยมาไขปัญหาสำหรับสาว ๆ ที่อยากลองกดสิวด้วยตัวเองมาฝากค่ะ
รักษาสิวที่หลัง ต้องเริ่มต้นอย่างไรให้ได้ผล
ปัญหาเรื่องสิวที่หลังทำให้รู้สึกพังได้เหมือนกันนะสาว ๆ เวลาเราอยากจะใส่เสื้อผ้าเผยผิวก็จะไม่มั่นใจ กลัวสายตาใครต่อใครมองมาที่หลัง หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมสิวถึงมาขึ้นที่หลังได้ วันนี้สดสวยจะมาแชร์ให้รู้กันค่ะ
REVIEW: #ใช้ดีบอกต่อ จัดการสิวเครียดด้วย ฮีรูสการ์ แอนตี้ แอคเน่ สปอต เจล
ในส่วนของ ฮีรูสการ์ แอนตี้ แอคเน่ สปอต เจล คือ “เจลแต้มสิว” นั่นเอง ความพิเศษคือสามารถใช้กับคนที่เป็นผิวแพ้ง่าย ลดการเกิดสิวซ้ำด้วยนะ
ดูยังไงว่า ผิวแพ้หรือเข้ากันดีกับผลิตภัณฑ์?
เป็นสิวใครก็เครียดแหละเนอะ แต่รู้ไหมว่าบางดี สิวเห่อแต่เป็นเรื่องดีก็มีนะ เอ้า.. งงล่ะสิว่าเป็นสิวจะดีได้อย่างไร ถ้าใครเคยได้ยินเกี่ยวกับ Skin Purging จะรู้ว่ามันหมายความว่าเมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ และผิวเป็นสิว อาจจะเป็นเพราะว่าผิวกำลังปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์ หรือในบางคนอาจจะหมายความว่าผิวไม่ชอบผลิตภัณฑ์นั้น ซึ่งรูปแบบของการเกิดสิวจะมีลักษณะแตกต่างกัน