Tag Archives: สตรอเบอร์รี่

strawberry-reduces-the-symptoms-of-ibd

“สตรอเบอร์รี่” ช่วยลดอาการในโรคลำไส้อักเสบ (IBD)

โรคลำไส้อักเสบ (IBD) เป็นอีกหนึ่งโรคที่นำมาซึ่งอาการท้องร่วงและความเมื่อยล้าอย่างรุนแรง มีวิธีการรักษาไม่ว่าจะเป็นยา ไปจนถึงการผ่าตัด แต่ตอนนี้มีงานวิจัยออกมาว่า ทางเลือกโภชนาการแบบง่ายๆ ก็ช่วยลดการอักเสบของลำไส้ใหญ่และปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารได้เหมือนกัน โดยเฉพาะเมื่อเพื่อนๆ กินสตรอเบอร์รี่

8_fruits_that_are_recommended_to_eat_during_diet-7

8 ผลไม้ที่ถูกแนะนำให้กินในช่วงลดอ้วน (แบบ KETO DIET)

ข่าวดีสำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังไดเอทแบบนี้อยู่ก็คือ มีผลไม้บางชนิดที่โลว์คาร์บแต่ว่ายังคงมีใยอาหารสูงสูง โดยได้คำนวณจากเน็ตคาร์บ (เพิ่มเติม: รู้จัก Carbs รู้จัก Net Carbs สำหรับคนลดน้ำหนัก) ไปดูกันว่ามีผลไม้อะไรบ้าง

7_recommended_menu_for_eating_at_night_during_loss_weight-pr

7 เมนูแนะนำ สำหรับกินตอนกลางคืนในช่วงลดอ้วน

เทรนด์เรื่องการลดน้ำหนักนั้นไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราได้เห็นคนที่หันมาใส่ใจรูปร่างมากขึ้น หากเพื่อนๆ เป็นอีกหนึ่งคนที่เพิ่งเริ่มต้นตามเทรนด์นี้ อาจเคยได้ยินคำแนะนำง่ายๆ อย่าง ดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายอย่างน้อยสองสามครั้งต่อสัปดาห์และไม่กิน carbs ในเวลากลางคืน

nutritionists_say_why_to_eat_strawberries_during_weight_loss

นักโภชการบอกเหตุผล ทำไมต้องกิน “สตรอเบอร์รี่” ช่วงลดน้ำหนัก

นอกจากรสชาติที่แสนดีงามแล้ว สตรอเบอร์รี่ยังเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

4-water-blend-formula-solves-4-health-problems-pr

4 สูตรน้ำปั่น แก้ 4 ปัญหาสุขภาพ

การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ Body Water Infographic ภาพมันฟ้อง… ทำไมต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว? แต่ถ้าเพื่อนๆ กำลังมีปัญหา เกิดความเบื่อน้ำเปล่าหรืออยากเปลี่ยนบรรยากาศไปดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นที่มีประโยชน์ดูบ้าง เรามีเมนูน้ำปั่นดีๆ มาฝากกันค่ะ

Fresh strawberry

สตรอว์เบอร์รี่+แตงกวา แก้ปัญหาหน้าเยิ้ม

สาวๆ คนไหนมีปัญหาผิวมันเยิ้มคงลำบากเวลาจะเลือกครีมบำรุงหรือเมคอัพสินะคะ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิวของเราก็เป็นหนึ่งวิธีที่ช่วยลดปัญหาผิวหน้ามันได้ แต่ถึงอย่างไรก็ยังไม่ถูกจุดซะทีเดียว เพราะปัญหาผิวมันเกิดจากหลายๆ ปัจจัย ทั้งเรื่องฮอร์โมนและสภาพผิวของเรา ดังนั้นเราควรแก้ปัญหาที่ต้นเหตุก่อน

STRAWBERRIES-CREAM-2

สตรอเบอร์รี่ & ครีม สูตรมาส์กรสหวาน ช่วยหน้าใสไร้ริ้วรอย

สตรอเบอร์รี่ ผลไม้ลูกสีแดงกลมๆ ที่หลายคนชื่นชอบรับประทานกันสุดๆ นี้ นอกจากจะอร่อย มีวิตามินซีเยอะ ยังทำให้ใบหน้าใสขึ้น ไร้ริ้วรอยได้ด้วยนะรู้เปล่า

9-tips for white teeth (5)

9 วิธีทำสะอาดฟันให้ขาวสวย ทำง่าย แบบไม่เป็นอันตราย

ถ้าสาวๆ คนไหนรู้ตัวว่าชอบดื่มน๋ำอัดลม ชา กาแฟ หรือ มีฟันสีเหลืองอ๋อย ให้ยิ้มทีผู้ชายสลบกันล่ะก็ มาชม 9 วิธีดีๆ ทำความสะอาดให้ฟันขาว แบบไม่เป็นอันตราย ไม่ต้องพึ่งเคมีใดๆ ใช้วิธีเบสิกๆ แบบนี้ฟอกฟันขาวกันดูดีกว่า