Tag Archives: วิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพ

Rice topped with fried pork and basil stir-fried chicken

4 อาหารตามสั่ง ที่อยากให้สั่งน้อยลง

ในปัจจุบัน เพื่อความสะดวกและเร่งรีบ คนส่วนใหญ่เลือกที่จะทานอาหารตามสั่งกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่าหลายๆ เมนูที่คุณมักจะสั่งมาทานกันนั้น ล้วนเป็นเมนูที่ทำร้ายสุขภาพทั้งสิ้น เพราะมีปริมาณแคลอรีสูงมากนั่นเอง ว่าแต่มีเมนูไหนบ้าง ที่เป็นเมนูทำร้ายสุขภาพ และเราควรจะทานให้น้อยลง ลองมาดูกัน

%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b8%9f%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b8%88%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%99-02

“เชฟพล – จียอน” จับมือเข้าครัวสร้างสรรค์เมนูจากแรงบันดาลใจ ในรายการ “Good Mood Good Food อาหารดี อารมณ์ดี”

รายการ Good Mood Good Food อาหารดี อารมณ์ดี รายการอาหารที่ไม่ใช่แค่การทำอาหาร แต่คือการหาแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์รสชาติจากความรู้สึกดี ๆ จนกลายมาเป็นเมนูที่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพ โดยสองพิธีกร เชฟพล ตัณฑเสถียร กูรูเรื่องอาหารคาวหวานในสไตล์ฟิวชั่น และสาวน่ารักที่มาพร้อมกับความสดใสอย่าง ซอ จียอน