Tag Archives: ลมแดด

heat-exhaustion

ร้อนเวอร์! ทำ “เพลียแดด” สาเหตุ อาการและแนวทางรักษาแบบทันที

อาการเพลียแดด หรืออ่อนเพลียจากความร้อน เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราร้อนเกินไป มาจากปัจจัยภายนอก เช่น อุณหภูมิสูง อาการเพลียแดดจากความร้อนสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นเรื่องธรรมดาในนักกีฬาโดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงหน้าร้อนแบบนี้

heat-emergencies

ภาวะฉุกเฉินจากความร้อน คืออะไร? แล้วอากาศเมืองไทยเสี่ยงหรือไม่?

ภาวะฉุกเฉินจากความร้อน คือวิกฤตสุขภาพที่เกิดจากการสัมผัสกับอากาศร้อนและแสงแดด ภาวะฉุกเฉินจากความร้อนมี 3 อาการคือ ตะคริวแดด เพลียแดดและอาการลมแดด หรือที่เราเรียกว่า Heatstroke ภาวะฉุกเฉินทางความร้อนทั้ง 3 อย่างนี้นับว่าเป็นอาการที่ร้ายแรง

trick-to-exercise-safely-in-the-summer

ทริคออกกำลังกายหน้าร้อน ไม่ให้เกิด “ฮีทสโตรก-ขาดน้ำ-ผิวไหม้”

“การออกกำลังกาย” เป็นปัจจัยที่นำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรง แต่การออกกำลังกายอย่างผิดวิธีหรือในสภาพไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อันตรายได้ โดยการออกกำลังกายช่วงอากาศร้อนจัด เสี่ยงต่อการเกิดโรคฮีทสโตรก ขาดน้ำ ตะคริวแดด ผิวไหม้ ทั้งนี้ ในช่วงหน้าร้อนเราสามารถออกกำลังได้ตามปกติ เพียงแต่ต้องทำให้ถูกวิธี

5-diseases-from-the-songkran-festival

5 โรคจากการเล่นน้ำสงกรานต์ที่คุณต้องระวัง

เตือนกันทุกปีทั้งจากหน่วยงานภาครัฐและเอกชนแต่ยอดผู้ป่วยยังคงสูงทุกปี สำหรับการเจ็บป่วยที่ตามมาหลังจากการเล่นน้ำสงกรานต์ ไม่อยากเสี่ยงล้มหมอนนอนเสื่อก็ต้องรู้จักดูแลสุขภาพ รวมถึงป้องกันความเสี่ยงเพื่อลดโอกาสเกิดโรคเหล่านี้ ว่าแต่5 โรคจากการเล่นน้ำสงกรานต์ที่คุณต้องระวัง มีอะไรบ้างน้า…

3-illnesses-that-often-come-with-summer

3 อาการเจ็บป่วยที่มักมากับลมร้อน พร้อมวิธีป้องกัน

ในช่วงที่อากาศร้อนระอุ อุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การดูแลสุขภาพถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยรวมถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ ไม่อยากเสี่ยงล้มหมอนนอนเสื่อด้วยอาการเจ็บป่วยที่มักเกิดช่วงฤดูร้อนเหล่านี้ เรามีวิธีป้องกันตัวมาฝาก

heat-stroke

“โรคลมแดด” ใครบ้างที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยง?

ช่วงหน้าร้อนคือตั้งแต่กลางเดือนมีนาคมถึงเดือนเมษายน ประเทศไทยจะมีอากาศร้อนอบอ้าวและร้อนจัด โรคที่ต้องระมัดระวังคงหนีไม่พ้น “โรคลมแดด” หรือก็คือ ภาวะอุณหภูมิในร่างกายสูง และร่างกายปรับตัวไม่ได้ นำไปสู่อาการต่างๆ ที่อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต ว่าแต่โรคนี้มีคนกลุ่มใดบ้างนะที่เสี่ยงเป็นพิเศษ

Heatstroke Heat exhaustion

ขีดเส้นใต้เอาไว้..กับ 7 ทริคป้องกันโรคลมแดด

เข้ากลางเดือนพฤษภาคมแล้วแต่สภาพอากาศก็ยังคงความร้อนแรงไม่มีลด เรียกว่าออกนอกบ้านแต่ละทีร่างแทบไหม้ไม่แปลกที่เหล่าผู้ที่ทำงานหรือออกกำลังกลางแจ้งหรือในที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน อาจเป็นโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) ได้ ซึ่งหน้าร้อนปีนี้ตั้งแต่เดือนมีนาคมจนถึง 22 เมษายน มีรายงานผู้เสียชีวิตจากโรคลมแดดในประเทศไทยแล้วถึง34 คน

รับมือกับอากาศร้อนจัด

ไทยร้อนชนะทุกประเทศในอาเซียน! รับมือกับอากาศร้อนจัดวิธีไหนที่ได้ผล?

ธรรมดาตลอดทั้งปีก็แทบจะไม่มีลมหนาวพัดผ่านให้ชื่นใจแล้ว ยิ่งพอเข้าฤดูร้อนแบบเต็มตัวงานนี้ทำเอาชาวไทยทั่วประเทศแทบจะละลายไปกับแสงแดดอันร้อนแรงของดวงอาทิตย์โดยเฉพาะยามออกมาเผชิญกับสภาพอากาศหฤโหดนอกอาคารบ้านเรือน ร้อนตับแลบเยี่ยงนี้ไม่แปลกที่ร่างกายของเราจะได้รับผลกระทบไปเต็มๆ ไม่อยากสุขภาพแย่ในหน้าร้อน เรามาหาวิธีรับมือกันเถอะ…

อากาศร้อนจัดระวัง “โรคลมแดด”

อากาศร้อนจัดระวัง “โรคลมแดด”

ออกนอกบ้านเป็นได้เหงื่อแตกเหงื่อแตน แถมแดดยังเบิร์นจนแสบผิวแสบตาไปหมด นอกจากเพลียกับอากาศแล้ว ฤดูร้อนยังนำมาซึ่งความเสี่ยงต่อ “โรคลมแดด” อีกด้วย