10 เมนูมื้อกลางวัน ลดอ้วนเพิ่มการเผาผลาญได้ 2 เท่า!!
อะไรคือสิ่งสำคัญที่ทำให้การลดน้ำหนักของเราไปถึงเป้าหมายได้ แน่นอนว่า การออกกำลังกายและเลือกทานแต่อาหารที่ไม่อ้วน คือคำตอบ แต่สิ่งที่สดสวยกำลังจะพูดถึงก็คือ เรื่องของระบบการเผาผลาญ ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยในการลดความอ้วนได้ ดังนั้น สดสวยได้รวบรวมเมนูมท้อกลางวันที่มีโปรตีนสูง โดยในแต่ละเมนูนั้นมีโปรตีนไม่ต่ำว่า 15 กรัม ทั้งยังมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย