Tag Archives: ลดน้ําหนัก

what-are-the-initial-symptoms-of-stretch-marks

อาการเริ่มแรกของผิวแตกลาย เป็นยังไง? พร้อมวิธีดูแล

ความมั่นใจหายเกลี้ยงถ้าเจอผิวแตกลาย เพราะจะใส่เสื้อผ้าโชว์ผิวก็ไม่ได้ ถ้าคุณเริ่มมีอาการผิวแตกลาย เช่น แขน หรือขา ส่วนใหญ่แล้วผิวแตกลายมักจะพบได้บ่อยในผู้หญิง แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายไม่มีโอกาสเป็น

3 ways apple help you lose weight (2)

3 วิธีสั้นง่ายให้ “แอปเปิ้ล” ช่วยลดน้ำหนัก

แอปเปิ้ลนั้นเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ขึ้นว่า “ผลไม้ราชาแห่งการลดน้ำหนัก” เหตุผลที่ทำให้แอปเปิ้ลกลายเป็นผลไม้ที่ใช้ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดนั่นก็เพราะว่า แอปเปิ้ลนั้นอุดมไปด้วยเส้นไยอาหาร หรือว่าไฟเบอร์อยู่มาก