Tag Archives: ฤดูร้อน

hot-weather-the-mother-must-be-careful-of-dehydration

อากาศร้อนแม่ท้องต้องระวัง “ภาวะขาดน้ำ”

ในช่วงเดือนมีนาคมถึงเมษายนของทุกปี ประเทศไทยจะมีอากาศที่ร้อนจัดมากขึ้นทุกปี ประชาชนที่ทำงานหรือออกกำลังกายกลางแดดเป็นเวลานาน อาจทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ

heat-exhaustion

ร้อนเวอร์! ทำ “เพลียแดด” สาเหตุ อาการและแนวทางรักษาแบบทันที

อาการเพลียแดด หรืออ่อนเพลียจากความร้อน เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราร้อนเกินไป มาจากปัจจัยภายนอก เช่น อุณหภูมิสูง อาการเพลียแดดจากความร้อนสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นเรื่องธรรมดาในนักกีฬาโดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงหน้าร้อนแบบนี้

heat-emergencies

ภาวะฉุกเฉินจากความร้อน คืออะไร? แล้วอากาศเมืองไทยเสี่ยงหรือไม่?

ภาวะฉุกเฉินจากความร้อน คือวิกฤตสุขภาพที่เกิดจากการสัมผัสกับอากาศร้อนและแสงแดด ภาวะฉุกเฉินจากความร้อนมี 3 อาการคือ ตะคริวแดด เพลียแดดและอาการลมแดด หรือที่เราเรียกว่า Heatstroke ภาวะฉุกเฉินทางความร้อนทั้ง 3 อย่างนี้นับว่าเป็นอาการที่ร้ายแรง

trick-to-prevent-dehydration-of-pregnant-in-summer

5 ทริคป้องกันภาวะขาดน้ำของแม่ท้อง ช่วงหน้าร้อนด้วย “ผัก-ผลไม้”

ช่วงหน้าร้อนอาจทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียจนเกิดภาวะขาดน้ำได้ ยิ่งในแม่ตั้งครรภ์ด้วยแล้วบอกเลยว่าใช้ชีวิตลำบากมาก เพราะภายในร่างกายมีปริมาณเลือดที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ร้อนกว่าคนปกติ นอกจากการดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวันแล้ว คุณแม่สามารถป้องกันภาวะขาดน้ำได้ด้วยการกิน “ผัก-ผลไม้”

yellow-girl

16 ไอเดียเล็บโทนเหลืองสดใส สไตล์ Yellow Girl

มาค่ะ เทรนด์ทาเล็บไม่เคยหยุดนิ่งอยู่แล้ว วันนี้สดสวยนำเทรนด์แต่งเล็บหลากสีสันมาฝากสาว ๆ เพื่อซัมเมอร์นี้โดยเฉพาะกับ “สีเหลือง” แสดงถึงความสดใส เพิ่มความเฟรชให้กับสายตา

4-tips-for-skin-care-because-the-summer-has-arrived

4 เคล็ดลับดูแลผิวให้สตรอง เพราะฤดูร้อนมาแล้ว!

ออกจากบ้านปุ๊ปเหงื่อไหล ผิวร้อนผ่าวทันที นี่ไงล่ะ คือสิ่งที่กำลังบอกว่า ฤดูร้อนมาแล้วจ้า วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับดูแลผิวสำหรับฤดูร้อนมาฝาก ถ้าไม่อยากผิวพัง ต้องมาดูแลกันให้ถูกวิธีนะคะ

short-hair-style-girls-pr

20 ภาพฟ้องถึง “ผมสั้น” เข้าได้กับทุกลุค!

ฤดูร้อนกำลังมา สาว ๆ หลายคนถึงเวลาหั่นผมให้สั้นรับลมร้อนกันแล้วใช่ไหมล่ะ หลังจากตัดผมแล้วเราก็ต้องเปลี่ยนลุคให้ดูเหมาะกับทรงผมด้วยนะ วันนี้สดสวยเลยนำไอเดียการแต่งตัวที่เหมาะกับผมสั้น ใครเปลี่ยนลุคเป็นแบบนี้ดูดีแน่นอน

the-study-found-season-affects-hair-loss

การศึกษาพบ… “ฤดูกาล” มีผลต่อภาวะผมร่วง!

หลายคนเจอปัญหา “ผมร่วง” นอกจากเรื่องของพฤติกรรมแล้ว การกินก็ยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้เพื่อนๆ ผมร่วงมากกว่าปกติ ส่วนอะไรจะเป็นสารอาหารที่คนผมร่วง แต่งานวิจัยที่เฮียนำมาฝากเพื่อนๆ กันในบทความนี้ ยังมีอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เราผมร่วงง่ายขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัวด้วยครับ!

messy-buns-trends-pr

Messy Buns ไอเดียทำมวยผมครึ่งหัว เทรนด์ฤดูร้อนแบบเก๋ๆ

ช่วงฤดูร้อนเราคงรำคาญกันหน้าดูถ้าผมเพ้ามารุงรังอยู่บนใบหน้า ดีไม่ดีอาจจะทำให้เกิดสิวได้อีกต่างหาก ซึ่งตอนนี้ก็มีเทรนด์รวบผมครึ่งหัวที่มาแรงน่าดูเลยค่ะสาว บอกเลยว่าถ้าไม่ทำตอนนี้ถือว่าเอ้าท์มาก มาดูกันไว้เป็นแรงบันดาลใจกันดีกว่าค่ะ

summers-calling-korean-trend-pr

Summer’s Calling ร้อนนี้เทรนด์เกาหลีฮ็อตมาก

อากาศร้อนๆ ตอนซัมเมอร์ ทำให้เรานึกถึงไอเท็มอะไรกันบ้างคะ สำหรับสดสวยแล้วชอบเปิดแฟชั่นเกาหลีดูอยู่เรื่อยๆ ว่ามีเทรนด์ไหนมาใหม่บ้าง ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม แอคเซสซอรี่ต่างๆ ดูแล้วรู้สึกอยากแต่งตามเลยใช่ไหมล่ะ เพราะฉะนั้นเรามาอัพเดตกันเลยดีกว่า วันนี้สดสวยเลยนำเทรนด์แฟชั่นเกาหลีมาแชร์ให้สาวๆ ทุกคนดูกันเพลินๆ แล้วค่ะ