Tag Archives: ผู้สูงอายุ

Lost grandmother

“อัลไซเมอร์” โรคผู้สูงอายุที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

“โรคอัลไซเมอร์” (Alzheimer’s disease) เป็นหนึ่งในโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด อาการสำคัญของผู้ป่วยโรคนี้ คือ ความจำเสื่อม หลงลืม มีพฤติกรรมและนิสัยเปลี่ยนไป อาการจะดำเนินไปอย่างช้าๆ แต่ค่อยๆรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนในที่สุดจะช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ และเสีย ชีวิตในที่สุด

Reading glasses and a book

ผู้สูงวัยระวังให้ดี “เบาหวานขึ้นจอตา-ภาวะสายตายาว”

เมื่อกล่าวถึงโรคตาซึ่งพบมากในผู้สูงวัย เชื่อว่าท็อปทรีที่หลายคนนึกถึงคงหนีไม่พ้น ต้อกระจก ต้อหิน จุดภาพชัดที่จอตาเสื่อม แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายังมีอีก 2 โรคที่หลายคนมักมองข้าม ทั้งที่จัดอยู่ในหมวดหมู่โรคตายอดฮิตของเหล่าผู้สูงวัยไม่แพ้กัน นั่นคือ ภาวะเบาหวานขึ้นจอตา และภาวะสายตายาวสูงอายุว่าแล้วไปทำความรู้จักโรคทั้งสองกันเถอะ

Smiling mature woman peeking over sunglasses

รู้จัก 3 โรคตาที่พบมากในผู้สูงวัย

หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงในวัยของผู้สูงอายุที่เห็นได้ชัดคือ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น ความเสื่อมของระบบต่างๆ อาการเจ็บป่วยและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ในส่วนของโรคนั้น เราขอโฟกัสกันที่โรคตา ผู้สูงอายุส่วนมากมักมีสายตาไม่ดี มองเห็นไม่ชัดเจน สายตาเลือนรางหรืออาจตาบอด และนี่คือโรคตา 3 อันดับแรกที่พบมากในผู้สูงวัยบ้านเรา

Senior woman holding two pills, close-up of hand

ดูแล “เรื่องยา” ให้ผู้สูงวัย หน้าที่ที่ครอบครัวต้องใส่ใจ

เรื่องหยูกยาถือเป็นเรื่องสำคัญที่ครอบครัวซึ่งมีผู้สูงอายุอยู่ในความดูแล ห้ามละเลยด้วยประการทั้งปวง เพราะการหลงลืมแม้เพียงเล็กน้อย อาจส่งผลร้ายยถึงแก่ชีวิตได้นะคะ

ดูแลคนแก่ในบ้าน

ดูแลคนแก่ในบ้านอย่างไรให้สุขกายสบายใจ

ปัจจุบันครอบครัวขยายอาจจะลดน้อยลงไปมากเมื่อเทียบกับเมื่อสมัยอดีต แต่ก็คงมีจำนวนไม่น้อยในปัจจุบันที่มีผู้สูงอายุในครอบครัวที่ต้องคอยดูแลเอาใจใส่ เมื่อคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายเป็นหนึ่งในสมาชิกในครอบครัวย่อมอิทธิพลต่อรูปแบบครอบครัวของเราแน่นอนค่ะ

obesity-prevention-of-aging

ป้องกันความอ้วนของวัยสูงอายุ ที่ลูกหลานไม่ควรมองข้าม

ในผู้สูงอายุนั้น ระบบเผาผลาญพลังงานและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายจะเริ่มมีประสิทธิภาพลดลง และส่วนใหญ่ไม่มีกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมากเท่าตอนทำงาน จึงเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คนในวัยนี้อ้วนได้ง่าย

fit-and-firm-for-elderly (2)

สูงวัยก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้กับหลากหลายประโยชน์ของการออกกำลังกาย

หลายบทความที่สดสวยได้นำเสนอเรื่องราวของการออกกำลังสำหรับหนุ่มสาว มาบทความนี้ขอเปลี่ยนมาให้ข้อมูลดีๆ จากชีวจิตที่ว่า “หลากหลายประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ” กันบ้างค่ะ

need-for-vaccination-in-the-elderly

การฉีดวัคซีนจำเป็นสำหรับในผู้สูงอายุหรือไม่??

ปัญหาโรคติดเชื้อในผู้สูงอายุ ถือเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญทางสาธารณสุข เพราะเมื่อผู้สูงอายุเกิดโรคติดเชื้ออาจจะมีอาการที่รุนแรงและต้องใช้เวลาในการรักษานานกว่า

tips-for-seniors-on-how-to-cure-anorexia

เคล็ดลับเพื่อผู้สูงวัยกับวิธีแก้อาการเบื่ออาหาร

ผู้สูงอายุที่หลายคนเมื่อเดินลำบาก ไม่เหมือนเดิม อาจเกิดความรู้สึกไม่สบายใจ กังวลใจและเครียดได้เป็นเรื่องธรรมดา บางรายรู้สึกอึดอัดมากจนเกิดปัญหาสุขภาพจิตส่งผลต่อสุขภาพกาย ปรากฎเป็นอาการต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ซึ่งญาติหรือผู้ดูแลต้องเข้าใจปัญหาเรื่องนี้ก่อน จากนั้นต้องหาวิธีในการประคับประคองจิตใจและให้กำลังใจผู้ป่วยมากๆ เช่น การพูดคุย เล่าเรื่องสนุกๆ การเปิดเพลงให้ฟัง ชวนร้องเพลง แม้แต่การสวดมนต์ก็เป็นวิธีช่วยผ่อนคลายความเครียดทางจิตใจได้ ส่วนอาการทางกายคือเรื่องเบื่ออาหารนั้น แนะนำว่าควรให้กินอาหารมื้อละน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง…

Woman Rubbing Her Hands

ทำความรู้จักและเข้าใจ “ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง”

“ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง” เป็นภาวะที่มีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อรวมทั้งกำลังกล้ามเนื้อภาวะกล้ามเนื้อพร่องนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และจะเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น (การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและกำลังกล้ามเนื้อจะเด่นชัดเมื่ออายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป จะเกิดเร็วขึ้นเมื่อมีอายุ 60 ปีขึ้นไป)