Tag Archives: ปัญหาสิว

65

4 อาหารต้านสิว-ลดรอยดำ พร้อมอัพผิวให้กระจ่างใส

แม้สิวจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่คงจะดีไม่น้อยหากเรามีผิวสวยใสไร้สิว เพราะสิวนอกจากมาพร้อมความเจ็บปวดทั้งกายและใจแล้ว ยังทิ้งร่องรอยให้ผิวหมองคล้ำขาดความกระจ่างใสอีกด้วย ไม่อยากเสียเซลฟ์เพราะปัญหาสิว เรามีวิธีจัดการง่ายๆ ด้วยการกิน กับ 4 อาหารต้านสิว-ลดรอยดำ พร้อมอัพผิวให้ใสกิ๊ง

55

ความเชื่อผิดๆ คนเป็นสิวต้องเลี่ยง

เพื่อนๆ หลายคนคงไม่มีใครไม่เคยเป็นสิว และลองทำหลากหลายวิธีที่จะให้ลดอาการเป็นสิว แต่อาจจะมีความเชื่อผิดๆ หลายแบบ ว่าทำแบบนั้นแบบนี้แล้วจะหาย ลองไปดูสิว่า อะไรที่คุณเข้าใจผิดจะได้เลิกทำซะ

44

ปัญหาสิวตลอดกาลกับสิ่งที่ “ควร” และ “ไม่ควรทำ” (2)

ก่อนหน้านี้เราได้มีบอกไปแล้วว่าสิวคือปัญหายอดนิยม และเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมรวมทั้งฮอร์โมนและอื่นๆ ที่ทำให้เกิดสิว และเป็นปัญหาที่ทุกคนพยายามจะให้หมดไป แต่สิวเจ้ากรรมก็ยังขึ้นอยู่ตลอดไม่หายสักที เมื่อบทความที่แล้วเรามีบอกวิธีไปแล้วว่าอะไรควรและไม่ควรทำ วันนี้มาเช็คลิสต์ข้ออื่นๆ ต่อกันเลยค่ะ ว่าจะดูแลผิว ปกป้อง แก้ไขผิวหนังที่เป็นสิว ทั้งหมดเราจะรวบรวมมาให้แบบแก้ปัญหาผิวให้ดีขึ้นทั้งระยะยาวและปกปิดแบบเร่งด่วนได้อย่างไรบ้าง

32

เรื่องของสิวกับสิ่งที่ “ควร” และ “ไม่ควรทำ”

ใครๆ ก็เป็นสิว! ตั้งแต่วัยรุ่นจนวัยทำงานเป็นผู้ใหญ่ สิวก็ยังมาทักมายตลอดๆ ซึ่งสาเหตุของสิวส่วนใหญ่ก็มีทั้งความสะอาดและปัจจัยหลักจากฮอร์โมนเป็นหลัก และหลายๆ คนอาจจะรักษาด้วยตัวเองหรือปรึกษาแพทย์เพื่อลดอาการสิว แต่อย่าลืมว่าพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราก็อาจจะมีผลก่อให้เกิดสิวด้วยก็เป็นได้ ถ้าเช่นนั้นแล้วมาดูกันว่าอะไร Do หรือ Don’t เพื่อหน้าสวยใสไร้สิว

26

ผู้ชายจำเป็นต้องดูแลผิวหน้าไหม?

ผู้ชายหลายคนอาจคิดว่าผิวพรรณของตัวเองนั้นไม่ต้องดูแลหรือบำรุงแบบสาวๆ ที่คอยประทินผิวกัน แต่คุณคิดผิด เพราะแท้ที่จริงแล้วไม่ว่าจะคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย นอกจากการทำความสะอาดผิวเป็นเบื้องต้นแล้ว ก็ต้องฟื้นบำรุงและดูแลผิวอยู่สมํ่าเสมอที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ แสงแดดต่างๆ ที่คอยทำร้ายผิวอยู่ตลอดเวลา การดูแลผิวง่ายๆ แบบคุณผู้ชาย สำหรับการดูแลเบื้องต้นแต่รับรองว่าครบสูตร ทำตามนี้ได้เลย

9

ผู้ชายมีปัญหาผิวมากกว่าผู้หญิงจริงไหม?

รู้หรือเปล่าว่าคุณผู้ชายมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำร้ายผิวมากกว่าคุณสาวๆ เสียอีก ถึงแม้ว่าบางคนจะรักษาสุขภาพกายเป็นอย่างดี แต่อาจจะละเลยการดูแลสุขภาพผิวให้ดูดีด้วย ลองสังเกตุดูว่าคุณละเลยการดูแลผิวกายและผิวหน้าด้วยหรือเปล่า เพราะผิวคือส่วนแรกๆ ที่ต้องเจอกับสภาวะอากาศและสารพิษต่างๆ ที่เข้ามาสู่ร่างกาย และที่สำคัญสารค้านอนุมูลอิสระในเพศชายมีน้อยกว่าผู้หญิง

118

4วิธี จัดการ “สิวอักเสบ” ให้อยู่หมัด!

ในบรรดาสิวทั้งหลายต้องยอมรับเลยว่า “สิวอักเสบ” เป็นสิวที่มีผลต่อใบหน้าสวยๆ ของสาวๆ อย่างมากเลยล่ะ เพราะเจ้าสิวอักเสบ จะมีลักษณะบวมแดง เป็นตุ่มนูนๆ ยิ่งถ้าเม็ดใหญ่มากหน่อย ก็จะรู้สึกเจ็บมากด้วย ส่องกระจกเห็นทีไรก็ปวดใจ วันนี้สดสวยเลยหาวิธีจัดการกับเจ้าสิวอักเสบที่คอยกวนใจมาฝากสาวๆกันด้วยค่ะ จะมีวิธีไหนบ้าง ลองมาดูกันเลย

62

สิวในผู้ใหญ่ ทำอะไรเสี่ยงถึงเป็น (2)

            ก่อนหน้านี้เราได้มีแชร์ไปบ้างแล้วว่าไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเท่านั้นที่ทำให้เรามีปัญหาผิว โดยเฉพาะเรื่องสิว แต่ยังมีพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราอีกที่เกี่ยวข้อง จะมีอะไรอีกบ้างไปเช็คกันค่ะ   การเดินทางไปสักที อาจสร้างความเสียหายให้กับผิวได้ เคยสงสัยไหมว่าทำไมผิวของคุณดูไม่เรียบเนียนหลังจากไปพักผ่อนท่องเที่ยวมา ก็เพราะการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม ไม่ว่าจะแสดงแดดหรือความร้อนจากดวงอาทิตย์หรือแม้แต่ความชื้นก็สามารถก่อให้เกิดสิวได้ เป็นเพราะผิวของคุณไม่คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านั้นในการปรับสภาพอย่างฉับพลันนั่นเอง ดังนั้นถึงแม้คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศบริเวณที่คุณเดินทางไปได้ แต่หลีกเลี่ยงได้โดยไม่สัมผัสกับแสงแดดมากหรือนานเกินไป ใช้ครีมกันแดดที่มีสารซิงค์ออกไซ์ หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ เพื่อช่วยลดการเกิดสิว ปริมาณครีมกันแดดเกินพอดีก็อาจก่อให้เกิดสิว ถึงแม้ข้อในข้างต้นจะบอกให้ใช้ครีมกันแดดปกป้องผิว แต่ก็เป็นไปได้ว่าหลายคนใช้ครีมกันแดดแล้วจะมีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย…

54

สิวในผู้ใหญ่ ทำอะไรเสี่ยงถึงเป็น

ปัญหายอดฮิตตลอดกาลตั้งแต่หนุ่มสาวไปจนถึงวัยผู้ใหญ่หลายๆ คนก็คงประสบอยู่ ซึ่งบางส่วนคิดว่าพ้นวัยรุ่นเข้าสู้วัยผู้ใหญ่แล้วสิวอาจจะไม่มี ซึ่งคิดผิด จริงๆ แล้วนอกจากการผลิตนํ้ามันส่วนเกินบนผิวและเรื่องของฮอร์โมนแล้ว ปัจจัยอื่นๆ อย่างพฤติกรรมส่วนตัวก็มีผลด้วย ถ้าคุณยังเป็นผู้ใหญ่ที่มีสิว ก็มาเช็คกันว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า   พฤติกรรมทำให้เกิดสิว 1. ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมทำให้เกิดสิว อย่างเช่น นํ้ามันใส่ผม ของเหล่านี้จะมีนํ้ามันซึมลงมาบนหน้าผากได้ และสามารถดักจับแบคทีเรียได้ดีจนก่อให้เกิดสิวในรูขุมของคุณ พอรูขุมขนอุดตันจนอักเสบจะส่งผลให้เกิดสิวหัวหนอง สิวที่อักเสบแดง…

23

“รูขุมขนกว้าง หน้าไม่เรียบเนียน” จัดการอย่างไรดี?

ปัญหารูขุมขนกว้างที่หลายคนอาจเผชิญอยู่ นอกจากทำให้รู้สึกหน้ามันได้ง่ายแล้ว ยังเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวอีกด้วย แล้วจะสังเกตได้อย่างไรว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าเรามีรูขุมขนกว้าง? พันธุกรรมตั้งแต่กำเนิด ผิวมันจัด หรือผิวมันแต่รู้สึกแห้ง เรียกว่าผิวขาดนํ้า หรือผิวอักเสบ มีลักษณะเป็นริ้วบางๆ และแห้งร่วมด้วย ทำให้การผลิตนํ้ามันจะเพิ่มปริมาณมากขึ้นตามไปด้วย อากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งฤดูร้อน จะกระตุ้นการผลิตนํ้ามันเคลือบผิว รวมทั้งผิวที่เจอแสงแดดมาก รังสี UVA มีผลต่อความเสื่อมของอิลาสติน คอลลาเจนและสารอื่นๆ…