Tag Archives: ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก

experience-just-focus-on-weight-loss-success

ประสบการณ์ตรง สาวลดน้ำหนักสำเร็จได้แค่เปลี่ยนโฟกัส

อย่างที่เราเคยได้เรียนรู้กันไปในหลายๆ ครั้งว่า การลดน้ำหนัก ต้องอาศัยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เราต้องเข้าใจชีวิตประจำวันของตัวเอง และที่สำคัญคือต้องเข้าใจความสัมพันธ์ของเรากับอาหารด้วยเหมือนกัน