สาวๆ ทุกคนรู้กันอยู่แล้วว่า ครีมกันแดด จำเป็นต่อผิวของเราในชีวิตประจำวันแค่ไหน แต่ก็ยังมีอีกหลายเรื่องที่เราเข้าใจกันผิดๆ เกี่ยวกับการทาครีมกันแดด วันนี้สดสวยมาไขข้อข้องใจ แก้ความสงสัยให้กับสาวๆ กันแล้วค่ะ ลองมาดูซิว่าเราเข้าใจอะไรผิดๆ แบบนี้อยู่บ้างหรือเปล่า
สาวๆ คนไหนไปเที่ยวในช่วงซัมเมอร์นี้แล้วเจอแสงแดดแผดเผาผิวจนคล้ำดำเสีย รีบกลับมาฟื้นฟูผิวให้กลับมากระจ่างใสแบบด่วนๆ กันดีกว่าค่ะ สดสวยขอบอกว่าเคล็ดลับนี้จะช่วยทำให้ผิวของเราดีขึ้นได้ภายใน 7 วัน ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ
ชีวิตเร่งด่วนในยามเข้าของสาวๆ เร่งขึ้นมากทุกวันนะคะ พวกเรามองหาวิธีลัดขั้นตอนความงามให้ใช้เวลาได้น้อยลงและเพอร์เฟ็กต์ขึ้นเรื่อยๆ แต่บางขั้นตอนก็ไม่สามารถรวบยอดได้จริงๆ เช่นเรื่องครีมกันแดด หลายคนข้ามขั้นตอนทาครีมกันแดดไปสู่การรองพื้นที่มีส่วนผสม SPF แทน โดยคิดว่ามันจะเพียงพอต่อการปกป้องผิว เพราะก็มี SPF15 ไม่ใช่หรอ ขอบอกว่าความคิดนี้อาจจะไม่ถูกนัก และเครื่องสำอางเหล่านี้ก็ไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้มากพอ
เวลาจะออกจากบ้านทีก็กลัวแดดกันแล้วใช่ไหมล่ะสาวๆ ยิ่งช่วงนี้แสงแดดร้อนแรงตั้งแต่ 7 โมงเช้า ทฤษฎีที่ว่าให้ไปรับแสงแดดตอนเช้าช่วงนี้บางทีก็อาจจะแรงเกินไปแล้ว เพราะธรรมชาติมันเปลี่ยนไปอ่ะเนอะ แต่ถึงอย่างไรชีวิตของเราก็ยังต้องเจอแสงแดดทุกวัน เรื่องที่จะไม่โดดแสงแดดเลยเป็นไปไม่ได้แน่นอน นอกจากการหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้วเรามาดูแลผิวให้แข็งแรงพร้อมสู้แดดกันดีกว่าค่ะ
ถึงจะเป็นหน้าหนาว สาวๆ ก็ต้องไม่หยุดปกป้องผิวจากแสงแดดนะคะ โดยเฉพาะฤดูหนาวที่มาพร้อมกับแดดแรงจนแสบผิว ยิ่งต้องดูแลใหญ่เลย ก่อนอื่นเราต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับกิจกรรมในแต่ละวันก่อนค่ะ ถ้าอยู่ในที่ร่มควรใช้ SPF15 ขึ้นไป ถ้าออกกลางแจ้งควรเลือก SPF50 ปลอดภัยไว้ก่อนนะคะ นอกจากนั้นมาดูขั้นตอนการใช้ครีมกันแดดกันค่ะ
เริ่มต้นปีดีกรีความสวยต้องไม่ตกนะคะสาวๆ อาหารการกินอย่าให้ขาดตกบกพร่อง อะไรที่มีประโยชน์เราต้องเติมเต็มใส่ผิวค่ะ ซึ่งเรื่องอาหารนี่แหละสำคัญต่อผิวนักแล แต่ถ้าเราไม่หมั่นเสริมอาหารผิว มีหวังต้องเหี่ยวรับต้นปีแน่นอนค่ะ ลองมาดูกันสิว่าเรามีอาหารอะไรที่ควรค่าต่อการชะลอวัยของเราบ้าง
อากาศหนาวเย็นเริ่มปกคลุมพื้นที่แล้วนะคะ และช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่เราพากันไปท่องเที่ยวสัมผัสอากาศหนาวกันด้วย สิ่งที่เลี่ยงไม่ได้เลยคืออาการผิวแห้ง แตก ลอก สาเหตุก็มาจากผิวขาดความชุ่มชื้นนั่นเองค่ะ ปกติแล้วผิวของเรานั้นมีน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญ ผิวหนังชั้นบนสุดจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบราว 10-20% ถัดลงไปเป็นผิวชั้นในประกอบด้วยน้ำ 60-70%
ปัญหาที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอคือเรื่อง ฝ้า กระ และจุดด่างดำที่ผุดขึ้นจนหาวิธีป้องกันแทบไม่หวาดไม่ไหว ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดนั้นก็มีหลายวิธี ทั้งแบบธรรมชาติและการเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชียวชาญเผื่อให้ปัญหานี้ทุเลาลงอย่างมีประสิทธิภาพ ลองดูว่าวิธีไหนเหมาะกับเราบ้างค่ะ
ถึงแม้จะไม่ใช่ฤดูร้อน แต่เราก็ต้องปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นประจำนะคะ มีผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าแดดบ้านเรานี่ควรปกป้องผิวถึง 2 ชั้น ซึ่งถ้าจะให้ทาทับแล้วล่ะก็ มีหวังหน้ามันเยิ้ม แป้งหนาเตอะแน่นอนค่ะ ดังนั้นสดสวยเลยนำทิปส์ความงามมาฝาก เป็นขั้นตอนของการทาครีมกันแดดแบบง่ายๆ ซึ่งรับรองว่าคุณจะได้ผิวที่เนียนสวยแถมไปด้วยค่ะ
ผักบ้านๆ อย่างแตงกวาเป็นสารพัดประโยชน์เรื่องผิวของผู้หญิงเราเลยนะคะ เราเคยเห็นสูตรต่างๆ ที่ใช้แตงกวาเป็นส่วนผสมเรื่องความงามมามากมาย ซึ่งถ้ามันไม่ได้ผลคงไม่มีใครหยิบเอาสารสกัดจากแตงกวามาใส่ในเครื่องสำอางหรอกจริงไหม เพราะฉะนั้นวันนี้เอาไปอีกหนึ่งสูตรสำหรับสาวๆ ที่ไม่อยากเป็นสิว ลด ละ เลิก กันไปเลยวันนี้ค่ะ