Tag Archives: บิกินี่

7-exercises-abdominal-program-to-wear-bikini

7 ท่าออกกำลังกาย โปรแกรมลดหน้าท้องให้พร้อมใส่บิกินี่

แม้ว่าจะยังไม่ถึงช่วงซัมเมอร์ก็จริง แต่อย่าลืมว่าประเทศไทยนั้นเหมือนจะมีฤดูเดียวคือ “ซัมเมอร์” ตลอดไป… ข้อดีอย่างหนึ่งก็คือทำให้เราเที่ยวทะเลได้แทบตลอดปี แต่จะไปเที่ยวทะเลโดยไม่อวดหุ่นสวยด้วยบิกินี่ก็อาจจะไม่คอมพลีทสำหรับเพื่อนๆ บางคน ในบทความนี้สดสวยีอีกหนึ่งโปรแกรมที่จะช่วยเบิร์นไขมัน กำจัดหน้าท้องส่วนเกินแบบง่ายๆ 7 ท่าด้วยกัน พร้อมแล้วไปลุยกันเลย!

shutterstock_568095319

Move Ab Workout 5 ท่า กระชับหุ่นฟิตหน้าท้องสวย

งานบอดี้เวทเวิร์คเอาท์ ออกกำลังกายแบบเร็วๆ ง่ายๆ สุดเพอร์เฟคสำหรับใครที่กำลังจะมีปาร์ตี้รับซัมเมอร์ต้องอวดหุ่นในชุดบิกินี่แล้ว บอกเลยว่า 5 ท่าที่สดสวยนำมาฝากจาก Popsugar.com จะต้องโดนใจเพื่อนๆ อย่างแน่นอน พร้อมแล้วไปเริ่มกันเลยค่ะ!

ผิวแก้มก้น

“ผิวแก้มก้น” ความงามที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ปกติเราดูแลผิวพรรณกันแทบทุกจุดอยู่แล้ว แต่สดสวยเชื่อว่าผู้หญิงเกิน 50% ลืมที่จะดูแลผิวบริเวณแก้มก้น หลายคนอาจคิดว่ามันจำเป็นยังไง ไม่เห็นต้องโชว์ใคร แต่คิดบ้างไหมว่ามันน่าอายนะถ้าซัมเมอร์นี้เราต้องใส่บิกินี่ขึ้นมา รู้แบบนี้แล้วอย่ารอช้า มาใช้เคล็ดลับเหล่านี้ดูแลผิวกันเลย

Three women holding a beach ball, smiling in the pool

6 ท่าโยคะ จัดเต็มพิชิตบิกินี่แซ่บๆ

เหมือนจะเป็นท่าโยคะธรรมดา แต่อย่าได้มองข้ามไปเชียว ท่าโพสต่างๆ นี่แหละจะช่วยระเบิดเซลลูไลท์ กระชับร่าง เตรียมหุ่นให้พร้อมสำหรับบิกินี โชว์สัดส่วนได้อย่างเต็มที่ไม่มีเขิน แค่ทำให้ถูกต้องทำบ่อยๆ อย่างมีวินัย อย่าขี้โกงตัวเองเชียวล่ะ

ThinkstockPhotos-486728851

5 ทริคควรรู้ก่อนทำบิกินี่แวกซ์

สดสวยเชื่อว่าอากาศร้อนแบบนี้สาวๆ หลายคนคิดถึงทะเลสีฟ้าสดใสกับชุดบิกินี่แจ่มๆ กันแล้วใช่ไหมล่ะ ซึ่งแน่นอนว่าการใส่บิกินี่ต้องโชว์ผิวเผยสัดส่วนอยู่แล้ว

ThinkstockPhotos-78778209

ขาเรียวสวยด้วยเมคอัพ จัดไป!

ซัมเมอร์นี้มีใครเตรียมพร้อมจะอวดขาสวยๆ ในชุดบิกินี่ริมชายหาดกันบ้างคะสาวๆ เมื่อก่อนนี้อาจจะเน้นขาขาวเพรียวสวย แต่เทรนด์ใหม่มาแรงไม่ใช่แบบนั้นแล้วนะคุณๆ ขา เทรนด์ที่ว่าก็คือท่อนขาที่เรียวยาวมันเงาดูแทนๆ กำลังเป็นเทรนด์ยอดฮิตเลยล่ะ