Tag Archives: น้ำ

ตั้งสติให้ดี! ไม่อยากอ้วนก่อนดื่มให้คิดกับ 4 น้ำต่อไปนี้

เมื่อก่อนค่ะ สดสวยมีความเชื่อมากมายเกี่ยวกับเรื่องของการลดน้ำหนัก และมีอยู่หนึ่งความเชื่อที่ติดหัวมาตลอดเลยก็คือ อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำน้อยก็จะมีปริมาณแคลอรี่ที่มากผกผันกันไป

8 สัญญาณอันตรายที่บอกว่าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป!!

“น้ำ” เป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 2 ใน 3 ส่วน และอวัยวะสำคัญต่างๆ ก็มีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น ปอดมีน้ำอยู่เกือบร้อยละ 90 สมองมีน้ำอยู่ถึงร้อยละ 75 แม้แต่ผิวหน้าก็มีองค์ประกอบประมาณร้อยละ 35

เซ็กซ์ในน้ำ คิดดีแล้วหรอ?!?

การมีเซกซ์ในน้ำเหมือนจะเป็นการเพิ่มความตื่นเต้น แปลกใหม่ให้ชีวิตรักได้ก็จริง แต่ช้าก่อนค่ะ ! การจะมีเซกซ์ในน้ำ ปลอดภัยแล้วจริงๆหน่ะหรอ

5 ความเวิร์คของ “ยาอุทัย” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

เชื่อว่ามีสาวน้อยและไม่น้อยหลายคนคงเคยใช้ “ยาอุทัย” เพิ่มความสวยให้ทั้งริมฝีปากและแก้มเนียนๆ ถูกต้องมั้ยล่ะครับ?? แต่เจ้าสิ่งนี้นั้นความจริงมีสรรพคุณมากมายซ่อนอยู่และให้มากกว่าความสวยนะครับ เฮียได้ข้อมูลมาจากชีวจิตว่า…

4 น้ำปั่นปลุกพลังแต่ให้แคลอรี่ต่ำกว่า 250

หลายคนมักจะหลีกเลี่ยงการทานน้ำปั่นเนื่องจากมีแคลอรีเยอะและกลัวอ้วน แต่วันนี้เราจะพาคุณไปดื่มน้ำปั่นที่ให้พลังงานสูงแต่มีแคลอรีต่ำกันค่ะ ซึ่งนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย   สมูธตี้อะโวคาโด โปรตีน สมูธตี้อะโวคาโด เป็นน้ำปั่นที่อุดมไปด้วยโปรตีนจาก อะโวคาโด แอปเปิ้ล ชาเขียวและผลไม้อีกมากมาย ซึ่งนอกจากจะมีโปรตีนสูงแล้วยังมีสรรพคุณในการลดน้ำหนักได้อีกด้วย เนื่องจากแอปเปิ้ลและชาเขียวมีสารที่ช่วยในการลดน้ำหนักอยู่นั่นเอง อย่างนี้สาวๆ ต้องดื่มสมูธตี้อะโวคาโด กันบ้างแล้วล่ะ     สมูธตี้…

ขาดน้ำไม่ขาดโรค! วันนี้คุณดื่มน้ำแล้วหรือยัง?

เพราะน้ำเป็นปัจจัยสำคัญของร่างกายที่เราจะขาดไม่ได้ แม้แต่ในเซลล์ที่เล็กที่สุดของร่างกายก็ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบ ความสำคัญของน้ำเป็นเรื่องที่เราปฏิเสธไม่ได้ การที่ร่างกายขาดน้ำหรือได้รับน้ำไม่เพียงพอนำมาซึ่งอันตรายต่อร่างกายและโรคภัยไข้เจ็บที่มากมายจนเราคาดไม่ถึงเลยล่ะ

ถ้าไม่อยากแก่ ต้องแก้..อย่าให้ผิวต้องหิวน้ำ

ครงสร้างผิวเริ่มพังแล้ว และในไม่ช้าริ้วรอยก็จะตามมาแบบตั้งตัวไม่ติด แถมเวลาแต่งหน้าก็อย่าหวังว่าจะติดแน่นทนนานไปยังโลกหน้า