Tag Archives: น้ำอุ่น

nitrate_in_drinking_water_increases_the_risk_of_colon_cancer-2

ไนเตรตในน้ำดื่มเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ จริงหรือ?

การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัย Aarhus แสดงให้เห็นว่า มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักในการเชื่อมต่อกับไนเตรตในน้ำดื่ม

5-reasons-to-tell-us-drink-warm-water-on-daily

5 เหตุผลที่บอกเราว่า “ควรดื่มน้ำอุ่น” เป็นประจำ

บ่อยครั้งที่คนเรามักเลือกดื่มน้ำเย็น น้ำหวาน ชากาแฟหรือน้ำอัดลม แทนที่จะเลือกน้ำอุ่นเหตุเพราะดื่มแล้วไม่ค่อยชื่นใจเท่าไร แต่รู้ไหมน้ำอุ่นที่คุณมองข้ามมีประโยชน์กับร่างกายอย่างมหาศาล ส่วนจะมีอะไรบ้างมาดูกัน

ingrown-hairs-treatment

ขนคุดหยุดได้ ลองทำตามเคล็ดลับนี้

ปัญหาขนคุดหลังจากโกนขนเกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ ไม่ว่าจะเป็นขนหน้าแข้ง ขนรักแร้ หรือส่วนอื่นๆ ที่เราโกนไปก็สามารถเป็นขนคุดได้ สาเหตุของการเกิดขนคุดเกิดจากขนถูกโกนในตำแหน่งที่ต่ำกว่าปากรูขุมขน เส้นขนก็มีโอกาสที่จะงอกโค้งงอลงไปในรูขุมขน แทนที่จะงอกออกมานอกรูขุมขน ก่อให้เกิดขนคุด และอาจเกิดการอักเสบบริเวณรูขุมขนที่เราโกนได้ แต่อย่าเพิ่งกังวลค่ะ ถ้าใครเจอปัญหานี้อยู่บ่อยๆ ลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้ดูค่ะ

make-a-habit-of-long-term-weight-loss

4 ทริคเล็กมาก แต่ทำเป็นนิสัยช่วยให้ลดน้ำหนักได้ระยะยาว

ใครๆก็อยากจะมีรูปร่างดี มีสุขภาพแข็งแรงกันทั้งนั้น แต่ก็ดูเหมือนว่าจะหาเวลาสำหรับการลดน้ำหนักไม่ค่อยจะได้ในบทความนี้ สดสวยจะพาเพื่อนๆ มาดูกันดีกว่าว่าจะมีวิธีไหนที่จะสามารถช่วยคนที่อยากลดน้ำหนักแต่เวลาไม่ค่อยจะมีกันบ้าง เป็นทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่เอาไว้ใช้เพิ่มเติมกับการคุมอาหารและออกกำลังกายนะคะ :)

unbelievable-items-are-dry-skin

ไม่น่าเชื่อ ไอเท็มเหล่านี้ทำผิวแห้งได้!

สภาพผิวที่แห้งเกินไป เป็นหลายๆ สาเหตุของปัญหาผิวได้นะคะ โดยเฉพาะริ้วรอยก่อนวัยที่เป็นปัญหาหนักใจของคนผิวแห้งอยู่เสมอ เชื่อว่าคนที่มีผิวแห้งหมั่นบำรุงผิวอย่างดีในทุกๆ วันแน่นอน แต่ก็ยังมีบางอย่างที่เราไม่เคยรู้มาก่อนว่า อ้าว.. สิ่งนี้ทำให้ผิวเราแห้งได้ด้วยหรอ ลองมาดูกันว่าสิ่งเหล่านี้คุณเผลอใช้ทั้งๆ ที่มีสภาพผิวแห้งหรือเปล่า

tips-to-solve-the-problem-flaky-skin

เคล็ดลับแก้ปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุยในช่วงหน้าร้อน

ปัญหาผิวแห้งลอกเป็นขุย ไม่ได้มาแค่ฤดูหนาวเท่านั้นนะคะสาวๆ แต่ฤดูร้อนแบบนี้ ผิวก็มีโอกาสแห้งลอกเป็นขุยได้เช่นกันค่ะ เพราะอากาศที่ค่อนข้างร้อนและแสงแดดที่รุนแรงจนแสบผิว ทำให้ผิวของเราเป็นขุย ขาดความชุ่มชื้น แต่นอกจากสภาพอากาศที่ส่งผลให้ผิวของเราเป็นขุยแล้ว พฤติกรรมบางอย่างก็ทำให้เกิดปัญหานี้เช่นกันนะคะ ลองมาดูก่อนว่าคุณเผลอช่วยทำร้ายผิวไปด้วยหรือเปล่า ถ้าใช่รีบแก้ไขด่วนค่ะ

%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%b3

บอกลา “สิวหัวดำ” กำจัดได้ด้วยเคล็ดลับการขัด

ปัญหาสิวหัวดำใครคิดว่าเรากำจัดมันไม่ได้ล่ะ ถึงแม้ว่ามันจะเป็นอะไรที่ยาก แต่ก็ไม่ยากเกิดความสามารถของผู้หญิงเราหรอกค่ะ ปัญหารูขุมขนอุดตันจนทำให้เกิดสิวหัวดำแบบนี้ สดสวยมีวิธีแก้มาฝาก แน่นอนว่าถ้าใครอยากจมูกเกลี้ยงเกลาน่ามอง ลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้กันได้เลยค่ะ

baking soda

เบกกิ้งโซดา พารูขุมขนกระชับ

ปัญหารูขุมขนกว้างมักจะเกิดกับสาวผิวมัน เพราะน้ำมันใต้ผิวผุดขึ้นมาจนรูขุมขนกว้างขึ้นเรื่อยๆ เคล็ดลับของสดสวยวันนี้คือ เบคกิ้งโซดานั่นเองค่ะ เบคกิ้งโซดาจะช่วยในการกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้ พร้อมยังต่อต้านการเกิดสิวด้วยนะคะ สำหรับสูตรการใช้เบคกิ้งโซดานั้นไม่ยากแต่สำหรับคนที่มีผิวที่บอบบางควรใช้เบคกิ้งโซดาอย่างระมัดระวังเพราะอาจทำให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวได้ค่ะ

Side profile of a woman looking in a mirror

ปรับพฤติกรรม ขับถ่ายดี หมดห่วงเรื่อง “สิว” ได้เลย!

มีสาวๆ คนไหนชอบตื่นมาขับถ่ายช่วยตอนเช้าทั้งๆ ที่เรายังไม่ตื่นดีบ้างไหมคะ ถ้ามีสดสวยขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ เพราะการที่เราตื่นมาขับถ่ายในช่วง ตี 5 – 7 โมง มันทำให้ปัญหาสิวลดลงค่ะ

Tooth hygiene icon set

ง่ายมาก ยาสีฟันกำจัดสิวเสี้ยนได้นะ

ปัญหาสิวเสี้ยนมีหลายวิธีที่เราสามารถกำจัดได้ แต่วิธีนี้มันช่างง่ายและอเมซิ่งมากๆ ค่ะสาวๆ นั่นก็คือการใช้ยาสีฟัน (เลือกที่เป็นสีขาว) กำจัดขัดสิวเสี้ยนให้หายเกลี้ยง โดยมีตัวช่วยเป็นแปรงขนนุ่ม เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวบอบบางของเราค่ะ