จากข้อมูลของ Global Agricultural Information Network ปี 2557 พบว่า คนไทยบริโภคน้ำตาลถึง 28.4 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งสูงกว่าคำแนะนำถึง 4.7 เท่า เห็นข้อมูลน่ากลัวเยี่ยงนี้จะมัวเมินเฉยไม่ได้แล้วนะคะ สำรวจตัวเองด่วนๆ ว่าคุณเข้าข่ายชอบกินหวานหรือเปล่า เพราะถ้าใช่คุณกำลังเสี่ยงต่อโรคเพียบเลยล่ะค่ะ
ผู้หญิงมีหนวด มันจะดูแมนๆ หน่อยนะ แต่คงไม่มีใครอยากมีหนวดเข้มจนเด่นชัดหรอกจริงไหมคะ หลายคนกังวลปัญหาหนวดเข้ม แต่ก็ไม่กล้ากำจัดเพราะกลัวว่าหนวดจะขึ้นหนากว่าเดิม ลองมาดูสูตรลับที่เรานำธรรมชาติมา DIY กันค่ะ ปลอดภัยและมั่นใจได้เลยว่า ผิวจะเนียนปราศจากหนวดเข้มๆ และยังกำจัดหนวดให้หายเกลี้ยงไม่ระคายเคืองผิวด้วยค่ะ
ใครๆก็อยากจะมีรูปร่างดี มีสุขภาพแข็งแรงกันทั้งนั้น แต่ก็ดูเหมือนว่าจะหาเวลาสำหรับการลดน้ำหนักไม่ค่อยจะได้ในบทความนี้ สดสวยจะพาเพื่อนๆ มาดูกันดีกว่าว่าจะมีวิธีไหนที่จะสามารถช่วยคนที่อยากลดน้ำหนักแต่เวลาไม่ค่อยจะมีกันบ้าง เป็นทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่เอาไว้ใช้เพิ่มเติมกับการคุมอาหารและออกกำลังกายนะคะ 🙂
ผิวริมฝีปากที่แห้งลอกมันทำให้เราเหมือนคนป่วยสุดๆ เลยล่ะ แถมเวลาที่ทาลิปสติกก็จะยิ่งไปกันใหญ่เลยด้วย การบำรุงริมฝีปากจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เพราะมันช่วยให้ผิวริมฝีปากของเราสุขภาพดีน่าจุ๊บ และเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงเลยกว่าได้ เรามาดูสูตร DIY สครับบำรุงริมฝีปากกันดีกว่า มีอันไหนน่าลองก็จัดไปเลย
“กาแฟ” นอกจากจะนำมาทำเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยแก้ง่วงแล้ว มันยังมีประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพร่างกาย และสุขภาพผิวด้วยนะคะ หลายๆ เครื่องสำอางนำกาแฟมาเป็นส่วนผสมหลัก และยังมีหลายคนที่คิดค้นสูตรกาแฟมาบำรุงผิวพรรณให้สวยเปล่งปลั่ง ซึ่งวันนี้สดสวยก็นำสูตร DIY กาแฟออร์แกนิกมาบอกต่อ เป็นเทรนด์ใหม่สุดฮิตสำหรับคนที่พยายามรักษาสุขภาพผิวค่ะ มาดูกันเลยว่าสูตรนี้ DIY กันอย่างไรบ้าง
สิวหัวดำคือการอุดตันของรูขุมขนด้วยเคราติน เศษผิวหนังและไขมันซึ่งเป็นสารที่มีน้ำมัน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดสิว นำไปสู่การเกิดสิวอักเสบได้ ส่วนใหญ่เราจะเห็นสิวชนิดนี้บนจมูกของเรานี่แหละ ปล่อยเอาไว้ก็อาจจะไม่เป็นอันตรายหรอกค่ะ แต่มันจะทำให้เราหงุดหงิดรำคาญ และขาดความมั่นใจเวลาใครมามองหน้าใกล้ๆ ดังนั้นเรามาหาวิธีกำจัดสิวหัวดำ โดยการนำธรรมชาติมาช่วยดีกว่าค่ะ
เชื่อเถอะว่าของหวานกับผู้หญิงนั้นเป็นของคู่กัน แทบจะแยกกันไม่ออก ไม่ว่าจะหวานน้อยหรือว่าหวานมาก แต่ละคนจะมีขนมที่ชื่นชอบโดยส่วนตัวอยู่แล้วโดยไม่สนใจว่าพลังงานหรือแคลอรี่ที่ได้จากขนมหวานนั้นมากน้อยแค่ไหน และเจอเมื่อไหร่ก็กินเมื่อนั้น
ผิวบนมือมีความบอบบาง ริ้วรอยจะปรากฎขึ้นได้อย่างง่ายกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพราะหลังมือของเราจะมีไขมันอยู่น้อย เมื่อคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินเริ่มลดลงก็จะส่งผลให้เห็นริ้วรอยได้อย่างชัดเจน ถ้าเราไม่รีบบำรุง ผิวมือก็จะไปไกลกว่าผิวส่วนอื่นๆ ซึ่งมือนี่แหละเป็นส่วนที่เราต้องโชว์ใครต่อใครอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย เพราะฉะนั้นหันมาดูแลเอาใจใส่กันแบบด่วนๆ แล้วลองทำสูตรนี้ดูกันเลยค่ะ
ยังคงเป็นช่วงแห่งความสุขของคนรักทุเรียน เพราะมีทุเรียนให้หม่ำแบบจุใจ แม้รสชาติทุเรียนจะอร่อยล้ำแค่ไหน แต่จะรับประทานตามใจปากไม่ได้นะคะ เนื่องจากทุเรียนมีแป้งและน้ำตาลสูง ย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคไต เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดหัวใจตีบ บอกเลย ต้องระวัง!!
สาวๆ คนไหนที่อ้วนเร็ว ผอมเร็ว มักจะเจอปัญหาผิวแตกลาย หรือไม่ก็คุณแม่ตั้งครรภ์ ถ้าไม่ดูแลผิวตั้งแต่ตอนท้องหลังคลอดก็มักจะเจอกับปัญหานี้เช่นกัน หลายคนปล่อยปัญหานี้ไปเพราะคิดว่าคงรักษาไม่หาย แต่จริงๆ แล้วมีทางรักษาได้อยู่ค่ะ วันนี้สดสวยเลยนำสูตรการรักษาผิวแตกลายมาบอกต่อ และถ้าทำติดต่อกันรอยแตกลายก็จะหายไปในระยะเวลา 1 เดือนได้ค่ะ