Tag Archives: ต้านอนุมูลอิสระ

เครื่องดื่มบำรุงผิว ไม่กินไม่ได้แล้ว!

เรื่องความงามที่สดสวยเน้นมาตลอดก็คือความสวยที่สวยมาจากภายใน ถึงแม้ว่าภายนอกจะสำคัญสักแค่ไหน แต่ภายในจะขาดไม่ได้จริงๆ ค่ะ และการบำรุงที่ง่ายที่สุดก็คือการกินอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ นั่นเอง แต่วันนี้สดสวยจะมาบอกว่าน้ำผลไม้นี่แหละที่เป็นตัวช่วยแบบง่ายๆ ดื่มง่าย แสนอร่อย และยังให้ความสดชื่นอีกด้วยค่ะ มีเมนูไหนถูกใจบ้างไปดูนะคะ

แก้สิวอักเสบง่ายๆ ด้วย “ใบบัวบก”

ถึงเวลาของสมุนไพรไทยอย่าง “ใบบัวบก” ที่มีสรรพคุณหลากหลาย ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพและความงาม โดยเฉพาะใครที่มีปัญหาเรื่องสิวอักเสบนี่ขอบอกเลยว่าใบบัวบกช่วยรักษาให้หายมานักต่อนักแล้วค่ะ เหตุผลที่ใบบัวบกสามารถรักษาการอักเสบของสิวได้ก็เพราะ….

มะนาว + มะเขือเทศ เคล็ดลับกำจัดถุงใต้ตา

มะนาว + มะเขือเทศ เคล็ดลับกำจัดถุงใต้ตาที่สดสวยนำมาฝากในวันนี้ค่ะ ใครมีปัญหานี้ต้องลองเพราะมันช่วยได้อยู่นะ เพราะมะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระส่วนมะนาวก็มีวิตามินซีช่วยเพิ่มความกระจ่างใส แถมเป็นธรรมชาติปราศจากสารเคมี ลดความเสี่ยงการแพ้เพราะมันใกล้กับดวงตามาก ว่าแล้วมาเริ่มทำกันเลยดีกว่าค่ะ

กำหนดอายุผิวด้วยจุดแข็ง 5 ข้อนี้!

รู้ไหมว่าเรากำหนดอายุผิวให้ตัวเองได้ ไม่จำเป็นว่าอายุ 35 แล้วหน้าจะต้องเท่านั้น เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็อยากอ่อนกว่าวัย หรือน้อยที่สุดคือสวยสมวัย ไม่มีใครอยากไปก่อนอายุแน่นอนจริงไหมคะ เพราะฉะนั้นสาวๆ ทุกคนต้องสร้างจุดแข็งให้การดูแลผิว หากทำได้ทั้ง 5 ข้อนี้ มีเหรอที่เราจะไม่ดูเด็กลง

สวยด้วยฝรั่ง ประโยช์ที่ใครๆ ก็ต้องร้องว้าว!

Guava หรือที่เราเรียกกันว่า “ฝรั่ง” มันมีประโยชน์ต่อความงามมากมายนะเออ ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โดยจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด ในฝรั่งน้ำหนัก 165 กรัม จะให้วิตามินสูงถึง 377 มิลลิกรัม ! มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า ! (OMG!) อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่าฝรั่งให้ประโยชน์กับเราอย่างไรบ้าง มาเช็คลิสต์กันเลย

Green Tea Sugar Scrub ชาเขียวน้ำตาลสครับผิวสวยเลิศ!

เดี๋ยวนี้สาวๆ หลายคนหันมาสนใจผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติกันมากขึ้น นอกจากนี้ยังพยายามหาเวลาทำส่วนผสมจากธรรมชาติขึ้นมาใช้กับผิวเอง แน่นอนว่าปราศจากสารเคมีแบบ 100% เหลือแค่หาเวลาดูแลตัวเองก็เท่านั้น และวันนี้สดสวยก็นำสูตรลับจากชาเขียวมาแนะนำให้ทำกันต่อค่ะ เพราะชาเขียวมีประโยชน์กับผิวอย่างมากมาย อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีประโยชน์กับผิวของเรามากๆ ค่ะ และวันนี้เราจะมาบำรุงผิวด้วยสครับจากชาเขียวกันค่ะ

ทำเลย “ขมิ้น” ฟื้นฟูรอบดวงตาให้สวยปิ๊ง

พืชสมุมไพรอย่างขมิ้นนี่ช่วยให้คนสวยมานักต่อนักแล้วนะคะสาวๆ ไม่ว่าจะขัด พอก ทำความสะอาดผิว ขมิ้นก็ถูกนำไปอยู่ในสูตรเพื่อความงามเหล่านั้นอยู่เสมอ แล้วนางเอกอย่างเธอก็กลับมาอีกครั้ง คราวนี้มาช่วยฟื้นฟูรอบดวงตาให้เปล่งปลั่งสดใส เพราะในขมิ้นมีสารที่ช่วยต้านริ้วรอย ลดการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ วันนี้สดสวยเลยเตรียมสูตรให้สาวๆ ที่ต้องการบำรุงรอบตานำไปใช้กันค่ะ

3 เครื่องดื่มเพิ่มพลังให้ผิวสวย

ถึงแม้น้ำเปล่าจะดีกับสุขภาพผิวมากที่สุด แต่เราก็ควรเติมวิตามินให้ผิวด้วยสิ่งอื่นบ้างนะคะสาวๆ ซึ่งเครื่องดื่มเหล่านี้มีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเรา เพราะมีสารอาหารที่ช่วยบำรุง ซ่อมแซม และปกป้องเซลล์ผิวอย่างนี้ ลองดูกันว่ามีน้ำอะไรบ้างค่ะ

สูตรผิวใสหน้านุ่ม “มะขามป้อม+ว่านหางจระเข้”

ผลไม้รสชาติดีที่มีชื่อเรียกว่า “มะขามป้อม” อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มากกว่าส้มถึง 20 เท่า แน่นอนว่าถ้าบอกถึงวิตามินซีแล้ว เรื่องความกระจ่างใสของผิวพรรณไม่เป็นรองใครแน่นอน มะขามป้อมก็ไม่ได้มีแค่วิตามินซีเท่านั้น แต่ในผลไม้ชนิดนี้ยังมีสารที่มีชื่อเรียกว่า ‘เอมบลิคานิน (Emblicanin)’ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการลดความหมองคล้ำของผิว ลดการถูกทำลายจากแสงแดดและอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี

3 กลยุทธ์ หยุดผิวแห้ง ต้องจัด!

ผิวแห้งไม่ได้เกิดขึ้นแค่ในฤดูหนาว แต่ฤดูร้อนแบบนี้ก็มีผิวแห้งเพราะแสงแดดทำร้ายได้ นอกจากวิธีป้องไม่ให้ผิวแห้งแล้ว เรายังต้องบำรุงอยู่สม่ำเสมอ เรียกว่าพร้อมทุกสภาพอากาศด้วย เพราะฉะนั้นมาบำรุงด้วยสิ่งเหล่านี้กันค่ะ