Tag Archives: ต้านการอักเสบ

beetroot-helps-to-reduce-skin-aging

บีทรูท อีกหนึ่งพืชผลหลายคนมองข้าม แต่ช่วยสุขภาพผิว ลดอายุ

รู้ไหมบีทรูทมีประโยชน์ต่อผิวมากกว่าที่คิด โดยจะช่วยดูแลสุขภาพผิวของคุณให้ดียิ่งขึ้นและยังลดอายุได้อีกด้วย โดยวันนี้เราก็จะพาคุณมาทำความเข้าใจกับประโยชน์ดีๆ จากบีทรูทกัน

vitamin-e-a-vitamin-that-has-been-overlooked-in-this-year-but-helps-the-skin-beautiful-2

Vitamin E วิตามินที่ถูกมองข้ามในพ.ศ.นี้ แต่ช่วยผิวสวยได้ดีสุด

ถ้าเพื่อนๆ กำลังมองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติในการช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี “วิตามินอี” อาจเป็นคำตอบที่มีความสำคัญต่อสุขภาพผิว โดยแหล่งดีที่สุดของวิตามิน มาจากอาหารซึ่งอุดมด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ

6-ways-to-buy-eat-celery-to-get-the-most-benefit

6 วิธีเลือกซื้อ + กินเซเลอรี่ (Celery) ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

บอกแล้วว่าอินจัด (ปลัดไม่ได้บอก) จริงๆ กับ เซเลอรี่ (Celery) จากบทความเรื่อง เซเลอรี่ (Celery) แคลต่ำ ต้านอนุมูลอิสระ แล้วยังมีอะไรดีอีกนะ? ทำให้เราได้รู้ประโยชน์ในแง่อื่นๆ ของเซเลอรี่ต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น

7-benefits-from-beetroot-juice-2

7 ประโยชน์จาก Beetroot Juice (น้ำบีทรูท) เริ่ดไม่แพ้น้ำเซเลอรี่!

บีทรูทเป็นผักที่มีรากหวาน มันไม่ใช่เรื่องใหม่ในโลกออนไลน์ และอาจไม่อินเท่ากับ Celery Juice แต่มันเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับการยกย่องว่าเป็น สุดยอดอาหาร

celery-low-cal-antioxidant-and-whats-better

เซเลอรี่ (Celery) แคลต่ำ ต้านอนุมูลอิสระ แล้วยังมีอะไรดีอีกนะ?

หลังจากทีกระแสเรื่องของ เซเลอรี่ (Celery) กำลังมาแรง ทำให้หลายคนสงสัยว่าจริงๆ แล้วเซเลอรี่นั้นช่วยอะไรเรื่องสุขภาพได้บ้าง? ส่วนหนึ่งอาจมาจากเซเลอรี่มีแคลอรี่เพียง 10 แคลอรี่

why-is-celery-good-for-health

ทำไม เซเลอรี่ ถึงดีต่อสุขภาพ? โดยเฉพาะคนเป็นไขข้ออักเสบ

น้ำเซเลอรี่ (Celery Juice) เรียกว่ากำลังอินสุดๆ ในกลุ่มคนรักสุขภาพ แม้ว่าจะไม่ใช่ผักอย่างแรกๆ ที่หลายคนนึกถึง และมีกลิ่นฉุนเป็นเอกลักษณ์ แต่ใสความไม่น่ารักกลับเต็มไปด้วยคุณสมบัติทางอย่างที่เป็นประโยชน์

celery-juice

Celery Juice อินจัด! น้ำคื่นฉ่าย ประโยชน์จริงๆ คืออะไร?

หันไปทางไหนช่วงนี้เห็นแต่ Celery Juice หรือว่า น้ำคื่นฉ่าย เป็นกระแสยอดฮิตในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ เพราะน้ำคื่นฉ่ายให้ความสดชื่นและมีประโยชน์ รวมทั้งแคลอรี่ต่ำ

oatmeal_good_for_health_or_not

เทรนด์วัตถุดิบสุดเฮลท์ตี้อย่าง “ข้าวโอ๊ตบด” ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่?

เชื่อว่านาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก “ข้าวโอ๊ตบด” หนึ่งในวัตถุดิบที่ถูกหยิบยกมาพูดถึงมากที่สุดเมื่อพูดถึงเรื่องลดน้ำหนัก หรือเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ ด้วยความฮอทนี้ก็เกิดคำถามที่ว่า… จริงๆ แล้วข้าวโอ๊ตบดดีต่อสุขภาพเราขนาดนั้นเลยหรือ? เราลองไปอ่านคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญกันดีกว่าครับว่าเขาว่ากันอย่างไรบ้าง