Tag Archives: ตื่น

10 วิธีเพิ่มคุณภาพชีวิตด้วยการเป็น Morning Person

เฮียว่าเพื่อนๆ อาจเคยได้ยินกันมาก่อนว่า คนตื่นเช้าจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่ตื่นสาย แม้ว่าจะมีหลายๆ บทความจะออกมาแย้งว่า บรรดาผู้ทรงอิทธิพลหรือมีชื่อเสียงคนอื่นๆ ของโลกก็ไม่ได้นอนตื่นเช้าทุกคนเสมอไป (ยกตัวอย่าง CEO ของเว็บ Buzzfeed เช้าเหมือนกัน แต่ว่านอนเช้านะ)

Good Morning! ให้ชีวิตเริ่ดจริงด้วย 5 ภารกิจนี้

กิจกรรมหลังตื่นนี่ล่ะที่เป็นสัญญาณของทั้งวันว่าจะมีคุณภาพสักแค่ไหน เวลาช่วงนี้ให้คุ้มค่ากับการดูแลตัวเองง่าย ๆ จะได้สดใสตั้งเช้าจรดค่ำ พร้อมจะสดใสไปกับเฮียหรือยัง??

อยากตื่นมาสวย หาตัวช่วยเหล่านี้

อยากมีผิวน่าประทับใจหลังตื่นนอนกันไหมคะคุณสาวๆ แบบที่ว่าพอตื่นมาแล้วรู้สึกเฟรชทั้งคนและผิว สดสวยมีทริคเด็ดเคล็ดลับมาฝากค่ะ เคยสังเกตไหมว่าบางคนตื่นนอนมาทำไมหน้ามันเยิ้ม หรือผิวแห้ง ปากลอก เพราะก่อนนอนคุณไม่ได้ใช้ตัวช่วยเหล่านี้